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적절한 진공 마사지 :의 방법
최근 리뷰 : 23.04.2024

마사지는 많은 질병의 치료와 예방으로 우리 삶에 확고하게 자리 잡고 있습니다. 또한 긴장 완화, 활력 회복에 효과적인 방법입니다. 수천 명의 역사가있는 동안 다양한 방법과 기술이 등장했으며 다른 대륙과 국가에서 온 치료사가이 방법을 사용했습니다. 전례없는 자유로운 움직임과 의사 소통이 클래식 마사지 이외에도 진공을 포함한 신체에 영향을 미치는 다른 독특한 방식으로 최근에 문을 열었습니다.
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절차에 대한 표시
진공 마사지의 적용 범위는 매우 광범위합니다. 그것의 실시를위한 표시는 위 호흡 기관 질병, musculoskeletal 체계, osteochondrosis, 류마치스 성 관절염, 두통, 고혈압 및 얼굴 신경의 신경염에있는 치료 효력을 달성하기위한 것이다. 그러나 화장품 분야에서는 더욱 그렇습니다. 표백제의 도움으로 표피의 미세 순환이 촉진되고 신진 대사 과정이 촉진되고 조직에 산소와 영양소가 포화되어 독소가 제거되고 진공 마사지는 피부에 긍정적 인 효과를 주어 더 탄력있게 만듭니다. 또한 체중 감량, 신체 윤곽 개선, 셀룰 라이트 및 스트레치 마크 제거, 간질 형성, 스포츠 후 근육 긴장 완화 및 육체 노동에 사용됩니다.
슬리밍
종종 진공 마사지는 체중 감량을위한 다른 방법과 함께 사용됩니다. 체중 감량에 미치는 영향은 내부 및 외부 압력 강하의 원리에 근거합니다. 공기는 캔 또는 특수 장치에서 강제로 내뿜어지며 세포 내 압력은 사용 영역에서 증가하여 피부가 진공 공간으로 침투하고 지방 조직이 파열됩니다. 이것은 림프액의 활동을 증가시키고, 신진 대사를 증가 시키며, 지방을 연소시키고 분해 산물을 배출하는 과정을 촉진시킵니다. 진공 마사지와식이 요법과 운동을 결합하면 느슨한 피부의 처짐없이 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
정맥류
진공 마사지의 조직과 기관에 많은 호의적 인 효과가 있으며, 금기 사항도 있습니다. 그 중 하나는 정맥류입니다. 정맥류에 대한 발의 진공 마사지는 엄격히 금지되어 있습니다. 팔다리의 부서지기 쉬운 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 다리에서 멀리 떨어진 다른 지역에서도 실시 할 수 있습니다.
자궁 경부 골 연쇄염
자궁 경부 골 연골 증은 현기증, 메스꺼움, 두통, 목, 등, 어깨와 팔의 통증, 혈압 상승 및 기타 여러 가지 불쾌한 증상을 동반합니다. 그것은 복합체에서 치료됩니다 : 물리 치료, 마사지의 도움을 받아 의학. 후자는 매우 신중해야하며 머리 뒤, 목 부분 및 등의 일부를 덮어야합니다. 부드럽고 부드럽게 작용하는 캔을 사용하는 진공 마사지로 고통을 제거하고 근육 시스템을 완화 시키며 혈류를 개선하고 뇌 혈류를 복원하여 신경 종말 작용을 활성화시킵니다.
척추 헤르니아
척추 헤르니아는 현대인의 진정한 재앙입니다. 심한 통증, 고통, 전문 및 국내 업무 수행 능력이 떨어집니다. 그것은 척추 디스크의 변위, 섬유질 링의 파열시 유체의 유출을 통해 발생합니다. 그 결과 척수의 신경 말단이 꼬였습니다. 보수적이고 때로는 외과 적 치료와 함께 마사지가 적용됩니다. 그것은 악화를 제거한 후에 또는 수술 후 일정한 시간에 경험이 풍부한 마사지 치료사가 주치의와의 상담을 통해서만 수행됩니다. 일반적으로 진공 마사지는 매일 매일 번갈아 바뀝니다. 코스는 10-14 세션입니다. 척추 헤르니아의 발달을 막기 위해 주기적으로 마사지를 받아야합니다.
스트레치 마크에서
신체의 스트레치 마크는 임신 결과, 체중의 급격한 변동, 호르몬 장애, 영양 실조 및 기타 여러 가지 이유로 나타납니다. 그들은 피부의 내부 눈물이며, 결합 조직으로 구성되어 있으며, 허벅지, 복부, 다른 부위에 국한되어 있으며, 특히 여성의 경우 해변 기간 동안 불쾌한 현상입니다. 몸에 황갈색으로 서서 눈에 띄지 마십시오. 현대 화장품의 많은 도구는 다양한 화장품, 껍질, 연마, mesotherapy, abdominoplasty 및 다른 사람과 싸우는 것을 목표로하고 있습니다. 그러나 스트레칭이 신선하고 작 으면 진공 마사지를 적용 할 수 있습니다. 그것의 도움으로 정맥 림프구 대사가 회복되고 새로운 피부 세포가 형성됩니다. 이 스트레치 마크 때문에 사라지거나 눈에 띄지 않게됩니다. 예상 된 결과를 얻으려면 진공 마사지 (6-10)로 수동 마사지 (10-20 절차)를 번갈아 수행 할 수 있습니다. 매우 효과적인기구 마사지는 진공 마사지와 롤러 마사지를 결합합니다. 그는 피부의 접은 부분을 잡고 깊게 작동합니다.
자궁 내막증
자궁 내막증은 자궁 내벽의 증식이 나타나는 질환입니다. 그것은 스스로 고통스럽고 연장 된 월경, 피의 분비물, 성체 - 척추 부에 통증을 느끼게합니다. 질병의 처음 두 단계에서는 급진적 인 방법이 적용되지 않지만 자궁의 긴장을 완화하고 침체를 제거하는 물리 치료 절차 및 영역 마사지에 의존합니다. 이것은 자궁 내막 초점이있는 몸과 복부의 허리 부분에서 마사지를 제거합니다. 마사지 움직임은 평상시보다 적은 압력과 시간으로 섬세해야합니다. 진공 마사지는 이에 대처할 수 있지만 전문가의 손으로 만 처리 할 수 있습니다. 세션 수는 -10-15입니다.
예비
진공 마사지는 특수 캔 또는기구를 사용하여 수행됩니다. 수행 방법에 관계없이, 그것을위한 준비는 다음과 같습니다 마사지 영역은 문지르면 청소 및 가열됩니다. 그런 다음 지방 크림, 석유 젤리 또는 기름으로 기름칠을합니다. 진공 마사지를위한 오일로는 올리브, 복숭아, 코코넛, 아몬드 등 모든 기준선을 사용합니다. 공격적인 온난화 (고추를 필수적으로 첨가 함)를 삼가하는 것이 좋습니다. 이 절차로 진행할 수 있습니다.
진공 마사지 장치
진공 마사지 장치에는 여러 가지 다양한 개발 방법이 있습니다. 그들은 필요한 첨부 파일을 갖추고 있으며, 일부는 마그네틱 롤러를 사용하여 진공 마사지와 동시에 자기 치료를 제공합니다. 이들 중 하나는 장치 MVT-01입니다. 그것은 피부의 문제 부위, 흉터와 유착의 흡수, 셀룰 라이트와의 싸움, 부종의 제거, 근육 피로와 긴장, 압력의 정상화, 만성 폐렴 치료에 문제가되는 부위에 혈액 공급을 강화시키는 데 효과적입니다. 또한, 그 사용은 면역 체계를 높이고, 우울한 상태에서 도움을 주며, 정신에 유익한 효과를줍니다. 그러한 장치의 전력은 50W이고, 교류의 주파수는 50Hz이고, 캔에 형성된 대기압은 0.75이다. 그에게 자기 롤러가있는 마사지 팁 10 개가 포함되어 있습니다.
진공 마사지 세트
모든 사람이 하드웨어 진공 마사지의 술집 절차를 감당할 수는 없으며 추가 시간이 필요하며 항상 잘라낼 수있는 것은 아닙니다. 이 절차는 집에서도 가능합니다.이 목적을 위해 특수 진공 마사지 키트가 판매됩니다.이 키트는 실리콘, 고무 또는 유리 병으로 구성됩니다. 그것들은 작동 방법이 다르다. 처음 두 개는 케이스를 쥐어 진공을 만들고, 유리에는 고무 노즐이 있고, 세 번째 버전은 진공 펌프가 장착되어있다. 불을 사용하여 세워진 지난 몇 년 동안의 인기있는 유리 단지는 불편과 불안으로 인해 제거되었습니다.
실리콘 및 고무 캔
고무 캔은 실리콘 프리 커서입니다. 그들은 고품질의 의료용 고무로 만들어졌으며, 저렴하고 사용하기 편리합니다. 직경이 22, 35, 50 및 65cm 인 4 개 세트의 단점은 마사지 크림 또는 오일을 흡수하는 물질의 성질로 병원성 박테리아의 번식을위한 번식지를 조성합니다. 실리콘은 더 안전하고 위생적으로 인기를 얻고 있습니다. 쌍으로 판매되거나 크기가 다른 4 가지 세트로 판매되므로 다양한 문제 영역을 마사지하는 데 편리합니다. 하나의 옵션은 진공 은행 "Miracle"입니다. "기적의 캔"의 특징에는 피부 상태에 대한 유익한 효과, 피부 호흡의 정상화, 근육의 수축 기능 향상, 스트레스 해소, 긴장 및 스트레스로부터의 철수 등이 포함됩니다. 2 개의 은행을 포함합니다.
유리 진공 캔
현대 유리 진공 은행의 경우 마사지를하기 위해 불을 사용할 필요가 없기 때문에 특수 노즐을 사용하여 얇은 공기를 만들 수 있습니다. 고정 된 상태에도 불구하고 사용 후 기동성이 좋은 좋은 가능성이 있음을 긍정적으로 평가합니다. 단점은 차가운 유리를 몸에 대면 깨지거나 불편할 위험이 있습니다. 그들은 세트로 판매되고 개별적으로 1.1cm에서 5cm까지 다른 직경이 있습니다.
펌프와 캔
진공 마사지를위한 진정한 발견은 몸에 미치는 영향의 강도를 조절할 수있는 펌프가 달린 은행입니다. 그들은 환경 친화적 인 플라스틱으로 만들어지며 크기가 2에서 8 mm (6, 12, 24 개)로 다양하게 판매됩니다. 캔 내부에 들어 맞는 특수 자기 노즐도 개발되었습니다. 자기장은 6 ~ 9cm의 깊이까지 조직의 층으로 침투 할 수 있습니다. 그들의 사용 효과는 침술, 자기 치료 및 마사지와 유사합니다. 결과적으로 산소와 영양소가 세포와 기관에 공급되면 혈액과 림프액이 심층에서 표면으로 상승하여 혈관을 강화하고 통증을 완화 시키며 신진 대사를 가속화시킵니다.
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기술 진공 마사지
통조림 마사지의 기술은 다음과 같습니다 : 하나 또는 두 개의 캔이 준비된 신체 표면에 배치됩니다. 그들 사이의 거리는 적어도 4-5cm가되어야합니다. 진공 강도의 복용량은 피부의 감도에 따라 개별적입니다. 은행은 피부의 작은 흡수에서 시작하여 혈류를 따라 발견됩니다. 다양한 종류의 질병이나 미용적인 문제를 치료하기 위해 운동의 영역과 방향이 사용됩니다. 따라서 척추골의 골 연골 증은 허리부터 자궁 경부까지 아래에서 위쪽으로 미끄럼 운동이 필요합니다. 자궁 경부 척추는 만지지 않고 일곱 번째 척추 주위를 시계 방향으로 원형 운동으로 마사지합니다. Radiculitis는 요추 부위의 움직임, 기관지염, 폐렴, 급성 호흡기 감염 - 허리 중간에서 어깨, 셀룰 라이트 - 직선 및 문제 부위 (엉덩이, 허벅지)의 순환에서 필요합니다. 한 방향으로 5-6, 전체 절차의 지속 시간은 25-30 분입니다. 허벅지, 복부, 사타구니 안쪽은 마사지를받지 않습니다. 마지막에는 따뜻한 양탄자로 차를 마시고, 차 한 잔 마시고, 누워야합니다.
얼마나 자주 진공 마사지를 할 수 있습니까? 그것은 모두 사람의 상태와 상태에 달려 있습니다. 그러나 평균적으로 하루나 이틀에 열리는 10-12 세션입니다. 처음에는 긴 간격을두고 신체가 스트레스에 익숙해지면 격일로 통증과 타박상을 줄입니다. 진공 마사지와 다른 물리 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
진공 셀룰 라이트 마사지
셀 룰 라이트는 해변에서 일광욕을하는 여성들에게 실제 성가신 일로 체육관에서 옷을 벗겨줍니다. 점차적으로 피부의 특징적인 결절성을 지닌 아주 어린 소녀들을 볼 수 있습니다. 그래서 "오렌지 껍질"이라고 불리는 것이 있습니다. 남성은 거의 셀룰 라이트를받지 않습니다. 지방 세포가 어떤 그룹으로 분류되는지에 따라 여성 성 호르몬 인 에스트로겐이 비난 받아 쓰레기를 분비하지 못하게하고 그 자체로 축적되는 것으로 추정됩니다. 이 과정은 점진적이며 시간이 지남에 따라 뚱뚱한 예금은 밀도가 높아져 결합 조직으로 과도하게 조여 육안으로 볼 수있게되어 신체의 미학을 교란하고 조직의 정상적인 혈액 순환을 방해합니다. 셀룰 라이트를 제거하는 것은이 단계에서 가장 어렵지만 다이어트, 셀룰 라이트 방지 화장품, 마사지 및 기타 물리 치료 절차를 통해 모든 가능한 메커니즘을 연결하여 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 특히 효과적인 진공 마사지. 진공이 형성되는 캔의 도움으로 문제 영역의 피부가 안쪽으로 끌어 당겨져 피부 수용체의 자극과 혈액 순환을 촉진하여 세포 대사 및 폐기물 및 독소 제거 메커니즘을 촉발시킵니다. 이러한 마사지는 또한 셀룰 라이트의 형성을 방지하기 위해 필요합니다. 수동 통조림 진공 마사지와 하드웨어 모두에 의지 할 수 있습니다.
기구 진공 마사지
기구 진공 마사지는 전문의가 살롱에서 실시합니다. 첫 번째 세션에서 특히 고통 스럽습니다. 긴장을 풀고 즐기는 것은 효과가 없지만 셀룰로오스의 효과는 높으며 눈에 띄게 좋습니다. 처음에는 신체가 손으로 하드웨어 마사지를 준비하고 문지르고 가열 한 다음 오일을 윤활하여 슬라이딩을 향상시킨 다음 장치를 연결합니다. 각 구역에 개별적으로주의를 기울입니다. 먼저 위장, 허벅지 앞면, 옆면과 뒷부분 표면, 엉덩이, 등. 마사지 볼은 다른 궤적으로 움직입니다 : 원 안에, 위아래로, 옆으로, 지그재그 패턴으로. 피부가 가열되고, 근육이 발목을 잡아 당기고, 건강 기능을 발휘합니다.
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진공 롤러 마사지
진공 롤러 마사지는 캔뿐만 아니라 특수 롤러에도 피부에 영향을줍니다. 이 경우 진공은 접히고 롤러는 롤을 굴려 지방 세포를 파괴합니다. 비만, 셀룰 라이트, 처지, 붓기 제거, 피부 결을 제거하는 진공 롤러 마사지를 사용하십시오. 시술 기간은 평균 45-90 분입니다.
그런 마사지의 다양한 변형이 있습니다 :
- Starvac 장치 - 프랑스 제조업체의 진공 롤러 마사지 세계에서 진정한 브랜드입니다. 그것은 다기능이며 컴퓨터 프로그램과 모니터가 장착되어있어 작동 모드가 선택됩니다. Starvac은 진공의 도움으로 조직의 압축과 방출을 제공하는 다양한 직경의 캔 형태로 노즐을 갖추고있어 정맥의 오아시스 제거, 조직의 연화, 회복 과정의 자극, 세포 구조 개선을위한 자체 보유의 연결. 노즐 롤러에 의해 제공되는 주요 절차를 위해 몸의 표면을 준비하는 은행입니다. 그것은 감압을받는 피부 주름을 형성합니다. 두께는 롤러 사이의 거리에 따라 달라지며 자동으로 선택됩니다. 절차는 3-4 일마다 수행됩니다. 결과는 첫 번째 세션 이후에 눈에 띄게 나타납니다. 피부가 부드러워지고 톤을 얻습니다. 여성의 장치의 장점은 수동 통조림 마사지와 비교할 수없는 절차의 상대적 painlessness를 포함,
- "Nova 600"- 화장품 사무실에서 전문적인 용도로 사용됩니다. 중국에서 생산되었습니다. 그것은 얼굴과 몸의 두 영역에 영향을 줄 수있는 소프트웨어를 가지고 있습니다. 개별 매개 변수는 수동으로 입력됩니다. 흡입 시간 포함. 장치의 기능은 다음과 같습니다.
- 얼굴, 가슴 및 몸의 진공 마사지;
- 진동하는 가슴과 몸;
- 진공 롤러 몸체와 얼굴.
이 장치는 큰 직경의 플라스틱 노즐 6 개, 중소형 유리 용기 10 개 및 3, 6, 9 cm 단면의 진공 롤러 노즐 3 개를 포함합니다. 2 개의 뱅크와 동시에 작업 할 수 있습니다. 춥고 따뜻한 공기가 피부에 닿아 있습니다. 그것의 교체는 은행의 압력 변화와 함께 표면으로의 혈액의 흐름, 산소에 의한 포화, 슬래그 및 독소의 제거를 보장합니다. "Nova 600"은 정맥 울혈, 허리 통증, 허리 및 목 통증 완화에 효과적입니다. 그것은 피부를 탄력있게 해주고, 탄력을 향상 시키며, 눈 아래에서 가방을 삭제하고, 코돈과, 두 번째 턱을 만듭니다. 시술 기간은 10 분에서 20 분 사이입니다.
- "슬리밍"- 장치가 노출을 사용하여 그림을 수정하도록 프로그래밍되었습니다.
- RF (무선 주파수) 빔;
- 적외선 복사;
- 진공 롤러 기능.
모든 기술의 결합은 고통없는 안락한 절차를 사용하여 뚱뚱한 예금을 제거하고 몸의 윤곽을 들어 올리고 개선하는 데있어 빠른 결과를 제공합니다. 처음 두 가지 유형은 빛 에너지와 고주파 전류의 영향으로 표피의 깊은 층에서 콜라겐 생성이 자극 될 때 엘로스 회춘과 관련이 있습니다. 진공 롤러 마사지는 림프 배수를 활성화시키고 혈류를 자극하며 대사 산물의 배설을 촉진합니다. 단지의 모든 것이 지속적인 효과를 제공합니다.
진공 롤러 마사지 정장
진공 롤러 마사지 과정을 통해 지방 흡입술의 대안으로 인정 받아 왔지만, 노즐의 신속한 소독을 수행 할 수있는 작은 "but"가있었습니다. 이를 위해 그들은 장치가 신체와 직접 접촉하지 못하게하는 특별한 의상을 발명했습니다. 노출 부위에 반투명 인서트가 있으며 밀도가 높기 때문에 마사지가 필요 없습니다. 의상의 또 다른 긍정적 인 측면은 과도한 조작 효과로부터 신체를 보호하는 능력입니다. 양복은 일회용이 아니므로 씻은 후 재사용 할 수 있습니다.
의료 진공 마사지
진공 마사지는 미용 목적뿐만 아니라 의료 분야에서도 사용됩니다. 물리 치료법으로서의 의료용 진공 마사지는 통증, 부종의 재 흡수, 혈종, 조직 재생을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그것은 스포츠 및 재활 치료, 신경학 및 일반 치료를위한 일련의 측정에 포함됩니다. Osteochondrosis, 관절염, 척추 측만증, 기관지염, 폐렴, 기관지 천식, 혈관 장애, 만성 대장염의 치료에 효과적입니다. 모든 적응증 및 금기 사항을 고려하여 개별적으로 지명되며, 특정 지역을 겨냥하여 일반적이며 지역적입니다.
진공 페이셜 마사지
얼굴은 항상 시야에 들어있는 신체의 일부입니다. 항상 나이 만이 탄력의 상실, 얼굴의 신선함, 주름의 출현을 초래하지는 않습니다. 종종 그들은 표정 증가, 부적절한 관리, 악천후의 영향으로 피부 건조 등으로 인해 형성됩니다. 적절하고 능숙하게 진공 마사지를 수행하면 피부를 회복시켜주고 피부톤을 개선하고 피부 톤을 개선합니다. 절차에 대해서는 통조림 진공 마사지 또는 하드웨어를 사용할 수 있습니다. 살롱 절차부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 얼굴 마사지는 특정 기술과 기술 지식이 필요합니다. 부적절한 행동은 피부를 스트레칭하고, 혈관을 손상시키고, 타박상을 입힐 수 있습니다. 움직임이 일어나는 선을 알아야합니다. 얼굴의 진공 마사지는 엎드린 자세로 이루어지며, 이마, 뺨, 얼굴의 아래 부분에 작은 지름의 캔을 얹은 머리와 함께 앉아 있습니다. 눈 주변의 피부는 전혀 마사지되지 않습니다.
턱 진공 마사지
종종 한 사람이 얼굴의 퍼지 윤곽선, 두 번째 턱의 모양을 망친다. 이러한 현상을 제거하거나 발생을 방지하기 위해 진공 마사지를 사용합니다. 스킨이 프리 스팀이면 효과가 증가합니다. 크림을 바른 후, 양쪽의 목 기지에서부터 턱의 중심까지 움직임이 수행됩니다. 22와 33mm의이 맞은 은행을 위해. 다음 궤도는 중심에서부터 턱 아래쪽을 따라 귓볼에 이릅니다. 또한 턱 밑과 그 중심을 연구해야합니다. Nasolabial 주름을 위해, 당신은 더 작은 은행 (11mm)을 가지고 입의 둥근 근육에 관하여 잊지 않기 위하여 원형 운동에있는 눈 구석에서 그 (것)들을 따라 걷기 위하여, 가지고 갈 필요가있다.
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진공 립 마사지
여성의 특별한 시력 아래 입술, 그들의 의견에, 전체와 통통 섹스와 관능을 나타내는, 그들의 주인에게 매력을 추가하십시오. 불행한 사람들은 값 비싸고 안전하지 않은 성형 수술과 주사 대신에 진공 립 마사지를 할 수 있습니다. 볼륨을 높이는 것 외에도 입안의 주름을 제거하고 입술의 모양을 수정하고 밝은 색상을 얻고 젊어 짐을 얻을 수 있습니다. 장치는 원호로 끝나는 튜브의 형태로 만들어집니다. 그것은 이전에 기름이나 크림으로 묻혀 있던 입술에 적용되어 천천히 튜브 안쪽의 피스톤을 경계 상태로 당긴 다음 느리게 원래 위치로 돌아갑니다. 처음 2 주간 하루에 2 번, 다음 주에 5 초 동안 5 번, 그 다음에 하루에 여러 번하는 경우 처음 2 주간은 통증이없고 효과적인 절차입니다. 다른 유형의 마사지 장치가 있습니다. 넓은 측면이있는 플라스틱 캡 형태입니다. 세트는 3 가지 다른 지름을 포함합니다. 입술로 빨아 들이면 2 분 안에 양이 두 배가됩니다. 그것은 매우 유기적이며, 말하자면, 파티처럼 보입니다.
진공 바디 마사지
정교하게 수행 된 신체의 진공 마사지는 미용뿐만 아니라 치유 효과도 가져올 수 있습니다. 우리가 어떤 구역에서 더 효과적인지, 사용 방법, 결과를 얻는데 얼마나 오래 걸릴지 지켜 보겠습니다.
- 복부의 진공 마사지 - 신체의이 부분은 종종 영구 지방 축적, 스트레치 마크가 특징이며, 교정하기가 어렵고 여성에게 큰 실망의 대상입니다. 우리가 포괄적 인 방식으로 문제에 접근하면 피트니스, 사우나, 안티 셀룰 라이트 랩으로 항아리 마사지 (2 주 간격으로 2 주 간격으로)를 병행하면 골반 장기의 혼잡을 극복하고 장을 개선하고 문제를 해결할 수 있습니다. 절차는 식전 2 시간 전에 또는 한 두 뱅크 후에 3 번 수행됩니다. 넋 안에 증기 몸, 수건으로 배를 문지르십시오. 기름은 쉽게 미끄러지는 데 사용됩니다. 깡통은 신체의 1.5cm 이상이 잡히지 않도록 몸에 붙어 있어야하며, 움직임은 배꼽 주위를 시계 방향으로 부드럽게 점차 멀어지면서 점차 멀어지면서 중심에서 주변 방향으로 서로 지그재그로 움직입니다.
- 흉터와 흉터가있는 상태에서 미용 목적으로 허리 통증, 염좌와 함께 척추 근육을 이완시키기 위해 진공 마사지가 수행됩니다. 또한 수면 장애, 신경 장애, 부인과 질환의 경우 면역 체계를 강화하는 절차가 제시됩니다. 척추의 양쪽에 1-2cm의 거리에 은행을 둔다면 노드 자체에 영향을주지 않으면 서 림프절 방향으로 원과 나선 방향으로 부드럽게 움직여야합니다. 세션이 끝나면 결국 캔의 흔적이 남을 수 있습니다. 절차의 평균 소요 시간은 20 ~ 30 분입니다.
일곱 번째 자궁 경부 척추, 천골, sacrococcygeal 및 천골 - 허리 관절을 제외하고 척추의 직접적으로 진공 동적 마사지는 수행되지 않습니다. 좋은 상태를 위해 근육질의 프레임을 강화하십시오. 정적 마사지는 척추를 따라 캔을 만들 수 있습니다 (자기 진공 방법).
- osteochondrosis, 신경통, 신경염, myositis에 대한 진공 캔 목 마사지가 필요합니다. 직경 33mm의이 은행에서 가장 편리합니다. 처음에는 5 분에서 7 분간 지속되는 목 둘레 영역의 손으로 쓰다듬고 문지르고 반죽 한 다음 캔을 꽂습니다. 움직임은 머리의 중심에서 목 중앙에서 대각선 방향으로 반대 방향으로 어깨에 대고 지그재그로 어깨 관절과 어깨 뼈의 근육을 자극합니다. 목 옆쪽은 마사지되지 않습니다. 큰 혈관이 있습니다. 정적 캔 작동을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 한 두 통 정도의 리프트가 있어야 몸에서 찢어지지 않고 한 곳에서 오랜 시간 동안 지체하지 않아야합니다. 세션은 15-20 분 동안 지속되며, 치료는 10-15 세션 과정으로 진행됩니다.
- 진공 손 마사지는 셀룰 라이트와 싸우고 둘레를 줄이기 위해 수행됩니다. 캔의 사용 영역은 팔꿈치와 겨드랑이에 닿지 않고 손에서 팔꿈치까지, 팔꿈치에서 어깨까지입니다. 움직임은 아래에서 위로 진행되고 2-3 분 동안 각 팔에서 반복됩니다. 당김의 힘은 멍이 들지 않고 절차가 쾌적하도록 조정됩니다.
- 진공 발 마사지 - 다리의 뒤쪽과 앞면을 따라 발에서 무릎까지의 방향으로 항상 바닥에서 시작하여 무릎 관절은 영향을받지 않습니다.
- 진공 발 마사지 - 앙와위 자세에서 다리는 가능한 한 편안해야합니다. 동시에 작은 크기의 2-3 캔을 사용하며 발목 관절 주위의 연조직에 놓습니다. 수술은 5-7 분간 지속되며 다양한 부상 후 발 뒤꿈치 박동, 관절염 및 발목 관절염을 돕습니다.
- 엉덩이의 진공 마사지 - 셀룰 라이트를 제거하고, 그들에게 탄력과 아름다움을 제공합니다. 마사지 라인이 어떻게 움직이는 지 이해하려면, 꼭지점이 허리의 중심에 있고, 엉덩이 아래에있는베이스가있는 이등변 삼각형을 정신적으로 그릴 필요가 있습니다. 삼각형 안쪽의 영역은 안쪽에서 안쪽으로, 안쪽에서 측면으로 마사지됩니다. 이 구역은 진공의 최대 강도가 필요하지만 강한 통증을 유발할 필요는 없습니다. 마사지 시간 - 최대 10 분;
- 엉덩이의 진공 마사지 - 큰 은행에 의해 수행, 움직임은 세로, 원형, 뱀 및 기타 수 있습니다. 경향이있는 위치에서, 무릎 관절부 위의 영역은 팬 궤적에 의해 뒤쪽의 무릎 위의 포즈와 허벅지 바깥 쪽에서 안쪽까지 약간의 각도로 마사지됩니다. 각 허벅지는 5-10 분의주의를 기울여야합니다.
- 가슴 마사지의 진공 마사지 - 가슴 근육의 음색을 높이고 처짐을 방지하며 볼륨을 높입니다. 절차는 극히주의 깊게 수행되며 진공의 힘은 점진적으로 추가됩니다. 캔의 크기는 가슴의 크기, 흉골 중앙에서 겨드랑이까지의 움직임에 따라 선택됩니다. 최근에는 성형 외과 수술없이 가슴의 부피를 크게 증가 시키도록 설계된 새로운 개발이 등장했습니다. 이들은 브래지어의 형태로 진공을 강제로 두 컵입니다. 그들은 가슴에 옷을 입으며 하루에 최소 10 시간 착용합니다. 그러한 절차의 안전성은 입증되지 않았습니다.
- 잇몸의 진공 마사지 -이 방법은 치과학, 특히 치주염 치료에도 응용이 가능합니다. 잇몸을 강화시키고 출혈을 줄이며 치아 주변 조직에 혈액 공급을 개선하고 염증을 완화시킵니다. 치주 질환 예방에 사용됩니다. 이 절차는 특수 진공관의 도움을 받아 의사 사무실에서 수행됩니다.
- 남근의 진공 마사지 - 남자에있는 힘을 증가시키는 방법. 이 절차는 특수 진공 장치 장치를 사용하여 수행됩니다. 음경을 플라스크에 넣고 몸에 단단히 밀착되도록하고 공기를 빼내고 기관을 팽창시킵니다. 1-2 분 후에 같은 시간 동안 압력이 감소합니다. 교대는 7-8 번 수행됩니다. 이러한 운동은 집에서 할 수 있지만 압력 장치를 결정하는 압력 게이지가 장착 된 고급 장치가 필요합니다.
- 질의 진공 마사지는 골반 장기의 침체를 예방하는 예방 목적으로 계획되었지만 성관계에서 더 자주 사용됩니다. 플라스틱 캔은 질 내부에 압력을가함으로써 생식기에 혈액의 유입이 증가하고 감도가 증가하고 흥분이 증가하고 오르가즘의 감각이 밝아지고 길어집니다.
진공 마사지 기술
진공 마사지의 방법에는 정적 및 동적, 하드웨어 및 수동, 손바닥과 캔을 사용하여 신체에 다른 영향을 미치는 방법이 있습니다. 우리는 많은 사람들로부터 호평 받고 인기있는 긍정적 인 평가에 대해 더 자세히 설명합시다.
꿀 진공 마사지
안마 중에 꿀을 사용하는 것은 드문 일이 아니며 진공 상태에서도 사용됩니다. 진공의 도움으로 신진 대사 과정을 가속화하는 피부 표면에 혈액의 급증을 제공하고, 그 영양분은 표피 내부로 침투합니다. 그것은 건강하고 건강한 피부를 포함하여 건강에 필요한 생물학적 활성 물질의 복합체를 포함합니다. 증기를 흘리기 전에 목욕이나 사우나에서 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 대개이 기술은 등 및 엉덩이에 적용됩니다. 얇은 꿀 층이지면과 건조한 몸체에 도포됩니다. 진공은 손바닥으로 만들어집니다. 양손이 몸에 밀려 갑자기 떨어져 나온다. 처음에이 절차는 심한 통증을 가져 오지 않지만 이후의 각 동작마다 통증이 증가합니다. 효과를 얻으려면 고난을 겪어야합니다. 스팀 룸에 갈 시간이 끝나면 물 또는 녹차를 마신 후.
진공 림프 배수 마사지
림프는 모든 조직과 세포를 씻어내는 우리 몸의 수분입니다. 그것은 조직에서 혈액으로의 다양한 물질 운반을 수행하고, 미생물 및 바이러스의 보호 기능을 담당하며, 면역력의 형성에 참여합니다. 진공 림프 배수 마사지는 인체를 통한 순환에 기여합니다. 그 도움으로 혈액과 림프의 유출이 가속화되고 신진 대사 과정이 가속화됩니다. 그것은 뚱뚱한 사람, 과체중, 셀룰 라이트, 약화 된 면역력이있는 사람들에게 적합합니다. 검사 후 의사의 허가를 받아 전문가의 도움을 받아야합니다. 얼굴의 진공 림프 배수 마사지는 반죽 훈련을 선행하지 않으며, 그기구는 내부가 감압 된 특수 혈관입니다. 손으로 워밍업 한 후 공기가 몸에 펄싱되는 병과 함께 마사지를하십시오. 가장 효과적인 다리 수술 : 피로, 부기, 통증 완화. 충격 부위 - 발에서 허벅지 근육까지.
레이저 - 진공 마사지
레이저 진공 마사지 기술은 피부에 긍정적 인 효과를주는 두 가지 효과적인 방법 인 콜드 레이저 및 저압을 결합합니다. 이 완전히 통증이없는 절차로 피부가 조여지고 체수가 줄어들고 스트레치 마크, 셀룰 라이트 및 플러시가 사라지고 피부 노화가 느려집니다. 레이저 이미 터는 실을 사용하여 캔에 부착됩니다. 그것은 조직의 항염증제, 영양 자극 및 활력을주는 효과를 제공합니다.
중국어 진공 마사지
진공 요법은 신체의 비 약물 치료를위한 한의학의 기술 중 하나입니다. 그것으로 두통, 신경통, 골 연골 형성을 없애고 혈압을 낮추며 수면과 기억력을 향상시키고 긴장을 풀어줍니다. 진공은 에너지 채널을 열어 몸에서 나쁜 에너지를 방출하고 그것을 긍정적 인 에너지로 채우는 데 기여한다고 믿어집니다. 중국 진공 마사지의 일반적인 캔 외에도 대나무가 사용됩니다. 그들은 점화 된 심지 덕분에 놓이게되지만, 대나무 자체가 뜨거워지지 않는 것이 장점입니다.
RF 리프팅과 진공 마사지
이 방법은 신체에 대한 진공의 영향과 함께 무선 주파수 방사선에 대한 노출도 사용합니다. 상기 장치의 노즐은 전극이 구비되어 있으며, 상기 전극의 방사는 상기 캔에 의해 포착 된 영역으로 향한다. 이것은 당신에게 피부의 더 깊은 층으로 관통하고 당신의 자신의 교원질을 일으키고, 진피를 강화하는 기회를 준다. rf 리프팅을 통한 진공 마사지 는 신체 윤곽을 조절하고 과도한 지방 침착 물 및 셀룰 라이트를 제거하고 림프 흐름을 활성화 시키며 신체에서 독소 제거를 향상시킵니다. 이 장치에는 크기가 다른 노즐이 장착되어있어 얼굴, 데콜테 (decollete) 구역 및 기타 신체 부위의 마사지에 적용 할 수 있습니다. 소프트웨어를 설치하면 무선 주파수로 압력과 난방을 조절할 수 있습니다.
진공 마사지 및 압력 요법
프레소 테라피는 근육 수축을 모방하는 근육을 짜내거나 이완시키는 마사지의 하드웨어 방법입니다. 또 다른 이름은 압축 마사지입니다. 그것은 문제 영역에 놓인 특별한 일체형 또는 개별 부품의 도움으로 수행됩니다. 공기 주입이 조절되는 호스가 함께 제공됩니다. 0.5-2 분의 빈도로 진공 및 압축 모드의 교대가 있습니다. 이 절차는 일주일에 한 번씩 누운 자세로 실시되며 45 분간 지속됩니다. 누군가가 쥐어 짜내고 신체 부위를 풀어주고, 이완과 휴식을 촉진하고 림프 배수, 과도한 수분과 낭비를 제거하고 혈관을 강화시키는 느낌이 있습니다. 진공 요법과 압력 요법을 병용하면 셀룰 라이트, 과체중, 혈관 장애, 피부톤 감소에 대한 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
마그네틱 진공 마사지
자석으로 캔을 장착하는 것은 진공 마사지에서 전통적인 마사지와 비교하여 더욱 진보적입니다. 그것은 탱크 안에 위치하고 원추 형태의 모양을 가지고 있으며, 자기장의 세기는 2.5 천입니다. 가우스. A가 몸의 표면을 빨아 들일 때, 그 안으로 들어가서 원뿔의 꼭대기에 닿으면, 침침 효과가 발생하고 동시에 자기장이 6-9 cm의 깊이까지 침투하여 혈액 순환과 신진 대사 과정을 활성화시킵니다. 은행에는 북쪽과 남쪽의 두 가지 유형의 자극이 장착되어 있습니다. 북부는 기관의 적절한 기능을 통제하고, 남부는 휴식을 취합니다. 세팅 깡통은 자음선을 따라, 내부 장기의 투영에, 또는 외부 문제 영역에, 그러나 어떤 경우에는 교대 기둥을 사용하여 몇 가지 기본 원칙을 가지고 있습니다. 중국 과학자들은 잘 수행 된 자기 진공 마사지가 심전도를 향상시키고 죽상 경화증, 암, 고혈압으로부터 몸을 보호하고 혈전 형성을 예방하는 효소의 활성을 증가시킬 수 있다고 주장한다.
캐비테이션 및 진공 마사지
캐비테이션 절차는 초음파 지방 흡입술입니다. 그 작용 원리는 음파가 세포 외액, 지방에 미치는 영향에 근거합니다. 그의 영향 아래에서 지방 세포는 거품과 포화 상태로 포화되어 세포 주변의 액체로 옮겨져 1 주일 내에 대사 과정을 통해 체내에서 배출됩니다. 이 경우, 캐비테이션과 진공 마사지의 조합은 신진 대사 과정을 촉진시키고 신체에서 독소를 제거하고 셀룰 라이트를 제거하여 "승마 용 바지"영역에서 엉덩이의 부피를 줄입니다.
충격 진공 마사지
중등도의 스트로크, 팻 (pat) 및 진공 노출 (세포 요소의 활성화, 재생의 정상화, 재생)의 결과는 충격 - 진공 마사지의 목표입니다. 가벼운 쓰다듬기부터 시작하여 통증, 유착 부위를 결정하기 위해 몸을 누르십시오. 그런 다음 진공과 손을 두드 리십시오. 그들의 힘은 각 사람의 통증 역치에 달려 있습니다. 진동 효과와 심한 온난화의 결합은 허리 통증, 근육, 감염성 질환, 위장관 병리, 폐, 상부 호흡 기관 및 신경계로부터의 경감을 가져옵니다. 마사지는 고통스럽고 몸에 혈종을 남겨 둡니다. 그러나 3-5 세션이 끝나면 정체 지역의 복원이 시작되고 근육 경련이 완화됩니다. 화장품 용도로는 적용되지 않습니다.
진공 그라디언트 마사지
생물학적 활성 물질을 동원하고 사용하고, 활력을 되찾고, 통증, 지방 침전물, 셀룰 라이트를 없애기 위해서는 진공 구배 마사지가 필요합니다. 그것은 긴장된 흥분, 만성 피로와 더불어 이완에 적합합니다. 이는 서로 다른 직경의 캔을 동시에 사용하여 현지화 영역에서 압력 강하가 발생하므로 기존의 진공 마사지와 다릅니다. 큰 지역의 경우, 진공의 영향은 좁은 지역보다 더 깊지 만 몸의 흡수와 캔 밖의 지역에서도 다릅니다. 조직의 수평 수직 압력 강하는 절차의 치료 요소를 제공합니다. 처음 5 회의 세션 microexplosion (혈관 색조 감소, 동맥 루멘 증가, 기능 모세 혈관의 개수), 다음 7-8 치료 (재생 프로세스가 포함되어 있습니다), 이어 재생 프로세스 (원하는 경우 번호)로 이어집니다.
진공 마사지 및 포장
비만 및 셀룰 라이트 보충 진공 마사지 랩과의 싸움의 효율성을 높입니다. 마사지 후에는 피부에 특수 혼합물을 바르는데, 가장 흔하게는 점토, 해조류 또는 해염으로 이루어지며 몸은 음식물로 감싸고 열 담요로 덮여 있습니다. 랩은 춥고 뜨겁습니다 (예 : 가열 된 꿀). 이 과정의 핵심은 마사지의 도움으로 지방 화합물을 분해하고 표면에 혈액을 공급하며 영양분이 처리 혼합물에서 침투하여 쉽게 포장 할 수 있도록하는 것입니다. 너는 20-30 분을 위해 그런 "누에 고치"안에 일 수 있고, 그때 그것을 펼치고 온난 한 샤워의 밑에 씻는다. 요구르트, 겨자, 꿀, 식초를 물에 희석하여 집에서 할 수 있습니다.
수중 진공 마사지
아마 물을 좋아하지 않는 사람들은 없을 것입니다. 목욕, 수영, 피로 회복, 피부 색조, 강력한 에너지 충전을 제공합니다. 물과 마사지의 결합은 쾌적한 감각, 이완을 증가시킬뿐만 아니라 연조직의 교환 과정을 자극하고, 혈액 미세 순환을 회복시키고, 지방 조직의 양을 줄이고, 피부 탄력과 탄력을 회복시킵니다. 진공 중 마사지 따뜻한 (35-38 일어난다 0 달인 내용물 및 약초 주입, 소금 추출 : 각종 의약 물질 첨가 C) 욕 용량 350~400리터. 이러한 환경에 있으면 근육과 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추며 혈액 순환과 산소 공급을 촉진시킵니다. 몸에 설치된 특수 노즐을 사용하는 안과 전문의는 강력한 제트를 고압으로 유도 한 후 피부가 노즐 안으로 빨려 들어갑니다. 점차적으로, 장치는 전신을 덮는 다른 영역으로 이동하고, 문제 영역에 특별한주의를 기울입니다. 이 절차는 피부에 좋은 필링입니다. 평균 지속 시간은 45 분입니다. 이것은 즐거움만큼 많은 혜택을 제공하는 몇 안되는 절차 중 하나입니다.
미세 전류 진공 마사지
미세 전류 치료는 특정 주파수 및 전압의 전류에 대한 양극 및 단극 자극의 신체에 미치는 영향입니다. 이것은 절차가 시작되는 진공 마사지 벌브와 미세 전류 요법 전극이있는 노즐이 장착 된 특수 장치를 사용하여 생산됩니다. 노출 강도의 수준은 조정 가능합니다. 미세 전류로 진공 마사지를 사용하면 얼굴 붓기와 두 번째 턱이 감소하고 근육의 음색이 증가하며 문제의 피부를 치료하고 부드럽고 탄력있게 만듭니다.
진공 반사 마사지
진공 마사지는 피부 표면에 반사되는 리플렉스 방법을 사용합니다. 캔의 도움으로 충혈이 유발되고 피부 수용기가 자극을 받아 혈액 순환, 림프 운동, 신체에서 신진 대사 제품 생산을 활성화 할 수 있습니다. 진공 반사 마사지는 신체를 치유하는 가장 효과적인 생리 학적 방법 중 하나로 간주됩니다.
남성 진공 마사지
진공 마사지를 사용해야하는 이유는 점점 여성 섹스와 관련이 있기 때문입니다. 그는 남성보다 자신의 외모에 훨씬 더 신경을 쓰고 심지어는 셀 룰 라이트 같은 시험도 여성 몫에 떨어졌습니다. 사실, 몸의 윤곽을 개선하기 위해 정체, 통증 증후군, 어리 석음 방지, 탄력성 상실을 없애기 위해 남성들은 종종 마사지 가게를 방문합니다. 또한, 특수한 진공 마사지 기계가 개발되어 저 성적 활동시 사용되며 성적 기관의 크기를 증가시킵니다. 이 방법은 목표를 달성하는 데있어 가장 안전하고 고통스럽지 않고 효과적으로 배치됩니다. 그것으로 당신은 더 친밀한 삶을 누릴 수있을뿐만 아니라 12 년 동안 성년기에 성적 활동을 확장 할 수 있습니다.
임신 중 및 출산 중 진공 마사지
진공 마사지는 지역적으로뿐만 아니라 임신 중에 임신없이 발생하는 신체의 기본 과정에도 영향을 미치기 때문에 가치가 있습니다. 따라서 임신 초기에 진공 마사지를하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 복부, 허리를 마사지하지 않습니다. 다리에있는 정맥은 아이를 데려 오는 동안 많은 스트레스를받습니다. 따라서 특히 사지에서 통조림 마사지를 지시하는 것은 가치가 없습니다. 허용 가능한 충격 부위 - 얼굴, 등, 엉덩이, 허벅지. 무선 주파수, 자기 또는 전기 펄스 효과가있는 장치의 사용은 더 나은 시간이 될 때까지 연기해야합니다. 복부 증가로 인해 발생할 수있는 셀룰 라이트, 과체중, 스트레치 마크를 없애기 위해 출생 후 2-3 주가 소요되는 것이 좋습니다. 간호 엄마의 긴장 일정으로 1 시간의 자유 시간을 단축하면 피로를 없애고 전 복벽을 강화하고 척추 통증을 없애 피부와 근육의 긴장을 개선 할 수 있습니다. 이렇게하려면 마사지 가게를 방문 할 필요가 없습니다. 집에서 병 마사지기를 구입하고 진공 마사지를 할 수 있습니다. 그러나 먼저 은행과의 조화가 올바르게 이루어지고 결과를 가져올 수 있도록 비디오 자습서에 익숙해 져야합니다.
시술 후 관리
진공 마사지 과정 후에 치료에서 가장 중요한 것은 마시는 정권을 준수하는 것입니다. 이 시술의 전체 메커니즘은 신진 대사 과정을 활성화시키고 신체의 노폐물을 배설하는 것을 목표로합니다. 이를 위해서는 하루에 2 리터 이상을 마셔야합니다. 이완에 기여하는 다른 방법으로는 따뜻한 담요 아래 누워있는 자세로 잠시 머물러야하고 아로마 허브 티를 마시고 좋아하는 음악을 들어야합니다.
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진공 마사지의 효율성
진공 마사지에 관한 모든 내용을 요약하면 절차의 효과에 대해 다시 한 번 살펴 보도록하겠습니다. 마사지 동작이 발생하면 :
- 증가 된 혈액 공급;
- 신진 대사와 피부 호흡의 활성화;
- 침체의 제거;
- 증가 된 근육의 색조;
- 피하 지방 감소;
- 셀룰 라이트를 형성하는 결합 조직의 파괴 "융기";
- 통증 감소;
- 몸의 해독;
- 내부 기관의 정상화;
- 면역력을 증가시킨다.
리뷰
일부 부정적인 메모의 리뷰에있는 존재는 처음에는 절차의 고통스러운 불편 함과 관련이 있습니다. 예상되는 결과에 관해서는, 대부분의 경우 그들은 명시된 결과와 완전히 일치합니다 - 긍정적 인 평가가 우선합니다. 전문가가 수행하는 절차의 효과는 특히 중요합니다.
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