집에서 안면윤곽 마사지

우리가 만나는 사람에게서 가장 먼저 보는 것은 그의 얼굴입니다. 얼굴로 우리는 외모, 기분, 때로는 이웃, 지인 및 첫 방문객의 건강을 판단합니다. 젊고 신선하고 잘 사라 보이려면 약간의 노력이 필요합니다. 화장품 외에도 효과적인 수단 - 얼굴을 들어 올리는 마사지. 아래의 기술에 대해 알려 드리겠습니다.

집에서 안면 성형 마사지

회춘 절차의 무기고에는 살롱뿐만 아니라 자기 성과를 위해 이용 가능한 절차가 있습니다. 집에서 안면 성형 마사지는 편리하고 거의 매일 수행하기 쉽습니다. 안마사에 가입하고 특정 시간을 보내기 위해 서두르고, 교통 및 기타 상황에 의존하고, 돈을 지불 한 다음, 다시 서두르고, 긴장을 풀고 조작으로부터 최대한의 이익과 즐거움을 얻는 대신 서두르십시오.

치료 과정 후에 다양한 결과가있는 몇 가지 성형 마사지 기술이 알려져 있습니다.

1. 클래식: 일반적인 조임이 관찰되고 윤곽은 더 선명하고 색상은 더 신선합니다.
2. 압박: 얼굴은 발진으로 깨끗해지고, 구호를 부드럽게하고, 약간의 결함을 제거합니다.
3. 일본어: 회춘이 일어나고 있습니다.

각 기술에는 고유 한 특성이 있습니다. 예를 들어, 고전적인 마사지에는 주요 선을 따라 손가락 끝이있는 뇌졸중, 태핑, 원형 움직임이 포함됩니다. 움직임은 가볍고 온화합니다.

태핑 변형은 치료 절차에 속합니다. 마사지는 꼬집음, 강한 압력 및 진동 운동으로 인해 수행됩니다.

일본 방법은 활력, 강도 및 개인, 특히 강한 압력으로 특징 지어집니다. 이러한 조작은 소위 뷰티 포인트에 영향을 미치고 림프 흐름을 자극해야합니다.

활성 점은 다음과 같이 위치합니다.

• 이마의 중앙에서;
• 눈 - 모든 구석에;
• 눈썹 사이의 코 다리에서;
• 당신의 성전에서;
• 내 입술 모서리에서;
• 아랫 입술 아래.

규칙에 따라 정기적 인 마사지 조작으로 우수한 결과를 얻습니다. 주름이 숨겨지고, 붓기가 제거되고, 타원과 표면이 부드럽고, 혈액의 순환이 있고, 림프 용기가 개선되고, 얼굴은 건강한 외관과 색상을 얻고, 페이딩이 느려집니다. 마사지 절차는 체조, 전체 유기체와 같이 작용하여 외모뿐만 아니라 사람의 분위기를 향상시킵니다.

안면 성형, 자연적인 리프트

Faceforming은 성형 수술에 대한 고통스럽고 예산 친화적 인 대안 인 회춘 기술의 새로운 단어입니다. Faceforming은 전직 이탈리아 기자와 스위스 출신의 미용사 인 Benita Cantieni에 의해 발명되고 입체 된 자연스러운 안면 성형 요소입니다. 그것은 단순한 운동 세트, 얼굴을위한 일종의 요가이며, 자기 성과를 이용할 수 있습니다.

• 저자는 노화가 열악한 자세 및 머리에 관련되어 있다고 생각합니다. 따라서 그녀는 안면 성형 마사지 기술을 지시하여 얼굴 부분의 톤과 압박감을 담당하는 근육을 활성화시킵니다.

목표는 의식적으로 긴장을 유도하고 얼굴 표정을 형성하여 자신의 느낌을 보는 것입니다. 회춘을 달성 할뿐만 아니라 어떤 식 으로든 마음에 들지 않으면 얼굴 특징을 향상시키는 데 도움이됩니다. 30 세 이상에 권장됩니다.

• Cantieni의 시스템을 차지하기로 결정한 후에는 지속성과 인내심이 있어야합니다.

첫째, 자세를 개선하기 위해 특별한 훈련을받을 필요가 있으며, Faceforming은 효과적이지 않을 것입니다. 어쨌든 저자는 그렇게 생각하지 않습니다. 그런 다음 3 주 동안 매일 13 개의 기술을 완전히 복잡하게 수행해야합니다. 이것은 활성 점을 활성화하고 활성화하고로드하는 얼굴 근육의 훈련입니다.

각 치료는 2 분이 소요되며,이 절차에는 하루 30 분이 걸립니다. 주파수는 일주일에 5 번 이상입니다. 징계는 시스템의 매우 중요한 측면입니다.

• 그러나 처음에는 어렵고 복잡해 보입니다. 일단 참여하면 Faceforming은 직장, 교통, TV 앞, 여가 시간에 더 눈에 띄지 않게 연습 할 수 있습니다.

이 기간이 지난 후, 그들은 일주일에 이틀 동안 운동하기에 충분할 것입니다.

일본 성형 마사지

일본 성형 수술 마사지의 가장 인기있는 변형은 그녀의 책에서 유명한 스타일리스트에 의해 발표되어 독자들의 기쁨과 비판을 일으켰습니다. 저자는 일본 여성들에게 알려진 오랜 기술을 완성했습니다. 이 책은 "얼굴 마사지"라고하며 안면 성형 마사지 기술을 Asahi 또는 Zogan이라고합니다. 번역은 각각 "아침 일요일 마사지"와 "얼굴 만들기"입니다.

• 일본 성형 수술의 주요 규칙은 림프 경로의 위치를 정확하게 따르고 림프절을 통해 작용하여 과도한 액체 및 독성 성분을 효과적이고 빠르게 제거하는 것입니다.

마사지는 치료제로 간주됩니다. 주름을 제거하기 위해서는 주로 두 개의 손가락으로 피부를 가볍게 누르기에 충분합니다. 피부의 깨끗하고 건조 된 표면에서 아침에 연습하는 것이 좋습니다. 마사지 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 크림이나 화장품 우유로 교체 할 수 있습니다. 결국 잔류 물을 닦아내고 물로 씻으십시오.

마사지는 두개골의 뼈 바닥까지 피상적 인 층과 깊은 층 모두에서 작용합니다. 림프 배수를 수행하고 근육의 톤을 향상시켜 들어 올리는 효과를 얻습니다. 저자에 따르면 타나코 부인에 따르면이 절차는 주요 에너지 채널을 정리하고 엽니 다. 이 모든 결합 된 것은 적어도 7 년 동안 피부를 활기차게합니다.

• 이 기술은 합리적인 힘을 사용해야합니다. 원하는 결과를 얻으려면 "미안하다고 느끼지 않아야합니다". 림프절이없는 경우 특히 활발한 움직임이 필요합니다.

피부 질환, 림프계 문제, ENT 병리와 같은 금기 사항이있는 경우에만 마사지를 거부해야합니다. 이 방법은 얼굴이 얇은 여성에게는 적합하지 않습니다. 마사지 후에는 더 얇아지기 때문입니다. 신체는 중요한 날이나 피곤한 상태에서 다르게 반응 할 수 있습니다. 전문가들은 자신을 관찰하고 절차를 연기할지 또는 반대로 그러한 날에 적용 할 것인지 결정하도록 조언합니다.

엄격하게 유지 된 자세로 앉거나 서있는 고전적인 동부 위치가 유럽 연습에서 약간 편안하다는 것은 흥미 롭습니다. 마사지는 근육이 더 편안 할 때 거짓말 위치에서 수행됩니다. 여성들은 어떤 방법에 더 적합한지를 선택할 수 있습니다.

운동과 함께 일본의 안면 성형 방법

림프 시스템에 영향을 미치는 마사지 외에도 운동과 함께 일본의 안면 성형 방법이 있습니다. 효과는 물 균형이 회복되는 활성 점을 눌러 달성됩니다. 이 방법을 Shiatsu라고합니다.

운동 성형 마사지는 금기 사항을 고려하여 엄격한 규칙에 따라 매일 수행됩니다. 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.

1. 자기 대량은 하루에 두 번 깨끗한 피부에서 수행됩니다: 아침에 - 위생 시술 후, 저녁에 - 메이크업을 제거한 후.
2. 각 세션에는 모든 문제 영역에 대한 연습이 포함되어야합니다.
3. 기본 운동을 시작하기 전에 가벼운 반죽으로 근육을 "워밍업"하십시오.
4. 호흡 방식을 관찰하고, 요구 사항에 따라 반복되는 운동: 4 ~ 10 번.
5. 알레르기 반응을 일으키지 않는 크림이나 기름으로 피부를 윤활하십시오. 온난화 특성이있는 제품은 유용합니다.
6. 붕대 아래에 머리카락을 집어 넣으십시오.

일본 체조는 다양한 기관의 병리가있을 때와 월경 중에 고통스러운 감각을 일으키는 경우 권장되지 않습니다. 부상, 전염병, 피부의 종양, GI 장애, 혈우병의 경우 마사지를 수행해서는 안됩니다.

일본 방법은 뺨, 턱, 눈, 입술, 이마, 비강 주름과 같은 모든 영역에 대한 개별 기술로 구성됩니다. 여러 지역에서 동시에 주름과 싸울 수있는 운동도 있습니다.

안면 피부 강화를위한 지압 마사지

운동과 활성 점을 결합한 기술을 안면 피부 강화를위한 지압 마사지라고합니다. 조직 영양 및 림프 순환이 증가함에 따라 근육이 강화되고 들어 올려 들어가고 젊어지게하는 효과가 나타납니다.

포인트 방법으로 안면 성형을위한 마사지를 시작하기 전에 머리 전체의 생물학적 활성 지점의 위치를 연구해야합니다. 다이어그램은 주제별 재료의 삽화로 제공됩니다. 그의 머리에, 모든 사람은 두개골의 뼈에 작은 노치를 느낄 수 있습니다. 이것이 올바른 지점입니다. 규칙 1 번 - 손가락으로 단단히 누르면 얼굴과 머리의 피부가 움직이지 않아야합니다.

• 많은 스팟 방법이 있으며,이 방법은 모두 끊임없는 경우에 효과적입니다. 명백한 노화 징후의 경우 결과가 훨씬 약합니다.

효과를 극대화하려면 책으로 모든 것을 수행해야합니다.

1. 얼굴은 모든 종류의 먼지를 철저히 청소해야합니다.
2. 손을 씻고 소독하십시오.
3. 기성품 오일을 사용하거나 혼합물을 만드십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일이 가장 좋습니다.
4. 매번 피부를 준비하십시오. 눈썹을 시작으로 두 개의 손가락으로 가볍게 누르십시오.
5. 자체 매스는 손가락으로 가벼운 끈으로 시작한 다음 원형 문지르고 반죽하고 마지막으로 가볍게 두드려야합니다. 움직임은 상당히 활동적이어야하지만 불편 함을 유발해서는 안됩니다.
6. 시술 전에 붓기를 피하기 위해 많은 체액을 마시지 마십시오.
7. 조작 빈도 - 잠자리에 들기 전에 일주일에 2-3 번, 가능한 경우, 건너 뛰지 않고.
8. 피부 타입에 따라 제품으로 얼굴을 먹어 마무리하십시오.
9. 약간의 발적이 있으면 조작이 혈액 순환을 활성화하기 때문에 이것은 정상입니다.

안면 성형을위한 안면 마사지 라인

미용 주제에 관한 기사에서 "마사지 라인"이라는 문구가 종종 발생합니다. 그러나 모든 독자들은 자신이 어디에 있는지, 왜 안면 성형 마사지 라인이 중요한지 분명히 알고 있습니까?

이 용어는 피부 조직의 최소 스트레칭 영역을 의미합니다. 이러한 조건부를 따라 세척, 화장품 적용, 클렌징, 관리 및 물론 마사지를 위해 얼굴을 들어 올리십시오. 이것은 주요 성형 규칙 중 하나이며,이를 준수하면 페이딩과 주름의 형성을 지연시킬 수 있습니다.

• 아이디어는 스트레칭이 적은 영역을 타겟팅함으로써 콜라겐 섬유가 손상되지 않은 상태로 유지되어 주름이 가능하지 않다는 것입니다.

우리가 그러한 행동이 매일 수행된다는 것을 고려하면 예방 효과는 과대 평가하기가 어렵습니다 (전문가의 권장 사항을 따르는 경우). 전문가의 조언을 무시하면 얼마나 많은 해를 끼칠 수 있습니다!

이제 요점을 위해: 속담 선은 어디로 갈까요?

• 이마: 중간에서 성전까지;
• 눈 근처: 윗 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리에서 바깥 쪽 모서리를 통해 안쪽 모서리까지;
• 코: 코의 다리에서 끝, 날개에서 귀까지;
• 입술: 윗입술 - 중심에서 귀까지, 턱 - 중간에서 귀까지;
• 목: 네크 라인의 가슴과 중앙에서 턱까지, 가장자리를 따라 쇄골까지 아래쪽으로.

마사지 라인을 명확하게 보는 가장 좋은 방법은 삽화를 통한 것입니다. 이 정보는 자기 모범뿐만 아니라 일상적인 치료에도 적용하십시오.

청소년을 연장하기를 원하는 전 세계 여성들은 값 비싼 화장품, 플라스틱 및 하드웨어 기술에 대한 대안을 찾고 있습니다. 독립적으로 수행 할 수있는 안면 성형 마사지는 수백만 명의 사람들에게 그들의 효과를 입증했습니다. 페이딩을 지연시키기 위해, 당신은 바퀴를 발명하고 길 잃은 돈을 지불 할 필요가 없습니다. 방법을 선택하고 자신의 손으로 아름다움을 가져 오는 것으로 충분합니다.