지성 및 복합성(혼합성) 얼굴 피부 관리

이러한 피부 유형에 대한 홈 케어의 기본 원칙은 정기적인 세안, 충분한 보습, 그리고 자외선 차단입니다. 지성 또는 복합성 피부의 경우, 화장품 밀크, 젤, 폼, 그리고 알코올이 함유되지 않은 용액을 사용하여 얼굴과 목의 피부를 꼼꼼하고 부드럽게 세안해야 합니다. 이러한 용액은 일반적으로 항염 효과가 있으며, 피부의 추가적인 세정 및 보습에도 사용됩니다. 가정에서는 약초와 온천수를 우려낸 물(가급적 스프레이 형태)을 사용하는 것이 좋습니다. 클렌저는 특정 요건을 충족해야 합니다. 비듬과 피지를 제거하면서도 분비량을 늘리지 않고 피부를 과도하게 건조시키지 않아야 하며, 항염 및 각질 용해 효과가 있어야 하고, 혈관 반응을 일으키지 않아야 합니다. 다양한 항균 비누와 폼을 처방하는 문제는 개별적으로 결정해야 합니다. 일반적으로 복합성 피부 환자는 이러한 제품으로 세안하는 것을 좋아하지 않습니다. 일부 지성 피부 환자, 특히 여드름이 악화된 환자의 경우, 항균 비누 사용 시 홍반성 편평상피 발진이 나타나거나 여드름이 악화될 수 있습니다. 이러한 과도한 위생 관리는 피부 지질 감소, 피부 장벽 약화, 여드름 악화로 이어질 수 있습니다. 지성 및 복합성 피부 관리를 위해서는 의약외품 화장품 사용을 권장합니다.

지성 및 복합성 피부용 화장품과 의약품은 기름지거나 끈적거리지 않아야 하며, 가장 바람직한 형태는 "워터 인 오일"이나 젤과 같은 에멀전입니다. 일반적으로 여드름으로 인해 지성 및 복합성 피부가 악화된 환자는 적절한 약물적 교정이 필요합니다. 모든 외부 치료 제품은 눈꺼풀을 제외한 얼굴 전체에 바르고, 피부를 미리 세안한 후에만 바릅니다. 대부분의 제품은 피부를 건조하게 만들기 때문에 보습 크림을 추가로 사용해야 합니다. 오늘날 여드름 치료에 널리 사용되는 스키노렌(15% 젤 형태)은 항균 효과 외에도 보습 효과가 있어 일반적으로 피부에 추가적인 보습을 필요로 하지 않습니다.

색조 화장품은 코메도제닉 효과를 유발할 수 있으므로 화장품 사용 시 주의해야 합니다. 환자에게는 코메도제닉 효과가 없는 고품질 스킨케어 제품과 색조 화장품만 권장해야 합니다.

집에서 직접 페이스 마스크를 만들거나, 미용사가 추천하는 전문 마스크를 사용할 수 있습니다. 집에서 마스크를 만들 때는 고품질의 신선한 제품만 사용해야 합니다. 마스크는 사용 직전에 만들어야 합니다. 남은 마스크는 냉장고에 보관하지 마세요. 갓 만든 마스크를 세안한 얼굴과 목에 15~20분 동안 붙입니다. 그런 다음 찬물로 씻어냅니다. 지성 또는 복합성 피부용 토너나 허브 추출물을 사용하고 보습제를 바릅니다. 마스크는 일주일에 1~2회만 사용하는 것이 좋습니다. 지성 및 복합성 피부용 마스크와 토닉 리퀴드를 집에서 만드는 데 자주 사용되는 식물 추출물과 일부 식품(꿀, 달걀노른자와 달걀흰자, 감귤 주스, 딸기, 토마토 펄프 등)은 알레르기 유발 물질이 될 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

지성 및 복합성 피부용 마스크 예시

효모 마스크 - 신선한 효모 반 팩을 따뜻한 우유에 섞어 크림 같은 덩어리가 될 때까지 섞은 다음, 얼굴 피부에 15분 동안 바른 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

두부 마스크: 신선한 코티지 치즈 한 스푼과 꿀 한 티스푼을 잘 갈아서 얼굴 피부에 20분 동안 바른 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

단백질 마스크: 달걀흰자와 레몬즙 1티스푼을 섞어 만든 신선한 혼합물을 얼굴 피부에 20분간 바른 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 과일 마스크(딸기, 오이, 당근 등)도 있습니다.

필링 크림의 경우, 가정에서의 사용은 개인에 따라 달라야 합니다. 필링 크림 사용의 주요 금기 사항은 염증성 요소(구진성, 구진농포성)가 있는 경우, 바이러스성, 세균성, 진균성 피부 질환, 다발성 기형, 흑색종 위험 모반 및 기타 안면 피부 악성 종양, 그리고 심한 모세혈관확장증이 있는 경우입니다. 이러한 시술은 심한 서리나 일광 노출이 심한 날에는 시행해서는 안 됩니다. 금기 사항이 없고 내약성이 좋은 경우, 필링 크림은 지성 및 복합성 피부 관리 수단으로 권장할 수 있으며, 일주일에 한 번 이하로 사용해야 합니다. 고전적인 기계적 필링으로는 담수 스펀지 루파가 있는데, 이 루파를 사용하면 각질 제거 효과가 있으며 깊은 곳의 침윤을 해소하는 데에도 도움이 됩니다. 루파가 함유된 마스크는 의사의 감독 하에 가정에서 사용하도록 환자에게 권장할 수 있습니다. 스펀지 가루를 끓인 물이나 3% 과산화수소 용액에 섞어 거품이 나는 묽은 덩어리를 만듭니다. 이렇게 만든 덩어리를 면봉이나 고무 장갑을 낀 손가락으로 가볍게 문지르면서 얼굴 피부에 바르고 15~20분간 그대로 둡니다. 따뜻한 물로 마스크를 제거한 후 토너로 닦아냅니다. 피부를 문지르면 새로운 발진이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 각질용해제가 함유된 약용 크림을 집에서 꾸준히 사용하면 기계적 필링을 피할 수 있습니다.

복합성 및 지성 피부 환자에게는 살리실산, 붕산, 레조르시놀, 황, 이크티올을 함유한 로션, 물-알코올 수다쟁이, 파우더를 권장할 수 있으며, 필요에 따라 항생제를 첨가할 수 있습니다. 복합성 피부(뺨 부위의 피부가 심하게 건조함)의 경우, 이러한 제품은 피지 분비가 많은 부위(이마, 코, 턱, 즉 "T존")에만 바르십시오.

지성 및 복합성 피부 관리에 사용되는 기본 물리치료 절차

얼굴과 목의 지성 및 복합성 피부에 대한 포괄적인 집중 관리 프로그램을 시행하기 위해 미용실에서 다음과 같은 물리 치료 절차를 수행합니다.

• 데신크러스터레이션. 이 방법은 아연 도금 원리를 기반으로 하며, 중탄산나트륨이나 염화나트륨(2~5%) 용액 또는 음극에 특수 데신크러스터레이션 용액을 사용합니다. 치료적 전기분해를 통해 음극에 알칼리가 형성되어 피부의 pH를 변화시켜 배설관에서 피지를 용해하고 제거하는 데 도움을 줍니다. 매주 데신크러스터레이션을 시행하면 개방 면포의 수를 크게 줄이고 새로운 면포의 형성을 예방할 수 있습니다.
• 진공 분사. 진공 작용으로 피부를 깨끗하게 하고 마사지합니다. 진공 분사의 단점은 효율이 낮고 주변 조직에 심각한 손상을 입힌다는 것입니다. 지성 및 복합성 피부에 적합한 로션을 사용하여 분사하면 토닉 및 보습 효과가 있으며, 미세 순환과 피부 영양 공급을 개선하고 림프 배수를 촉진합니다.
• 지성 및 복합성 피부의 다르송발리제이션은 건식 소독 마스크와 마무리 크림 위에 활석을 도포하고 접촉 불안정 및 안정 기법을 사용하여 시술합니다. 원격 다르송발리제이션은 소작 효과로 인해 사용이 제한됩니다. 늘어진 피부의 경우, 마무리 크림 위에 접촉 불안정 다르송발리제이션을 적용하여 약간의 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다. 지성 피부의 경우 시술 시간은 평균 10분, 복합성 피부의 경우 5~7분이며, 격일로 10~15회 시술합니다.
• 초음파와 이온영동술은 화장품과 약물의 효과를 향상시킵니다. 초음파는 필링 시술에도 사용됩니다.
• 근육 자극은 지성 및 복합성 피부 관리를 위한 복합적인 미용 시술에 포함되며, 일반적으로 마스크 사용 전에 시행하여 노화 관련 피부 변화를 예방하고 기존 피부 노화 징후를 완화합니다. 늘어진 피부에는 근육 자극과 함께 플라스틱 마사지 및 파라핀 마스크를 병행하는 것이 좋습니다. 35~40세 환자에게는 근육 자극을 권장하지 않습니다.
• 파라핀 마스크는 침윤 부위를 제거하고 리프팅 효과를 제공하는 데 도움이 되며, 이전에는 기계적 세척 전에 사용되었습니다. 파라핀 마스크는 주사(rosacea), 감염성 피부 질환(농포성, 진균성, 바이러스성), 피부 신생물(양성 포함), 다모증, 심각한 심혈관 및 신경계 질환, 녹내장에는 금기입니다. 파라핀을 수조에서 60°C로 가열한 후, 브러시를 사용하여 얼굴 피부(눈꺼풀 제외)에 20~25분 동안 층층이 도포합니다. 제대로 도포된 마스크는 식은 후 완전히 제거하면 얼굴의 형태를 본뜬 것처럼 보입니다. 이 시술은 이틀에 한 번씩 10~20회씩 시행합니다.
• 미세전류 요법(이 시술은 이틀에 한 번씩 10~15회 실시), 정전기 마사지, 치료용 레이저, 에센셜 오일을 이용한 아로마테라피는 얼굴과 목의 지성 및 복합성 피부를 관리하는 데 널리 사용됩니다.
• 액체 질소를 이용한 크라이오마사지는 깊은 경화 부위와 피부 처짐을 완화하는 데 효과적입니다. 나무 막대에 면봉을 대고 각 마사지 라인을 따라 1~2분 동안 가볍게 문지르며, 누르거나 멈추지 말고 주기적으로 액체 질소가 담긴 보온병에 담가줍니다. 이 시술은 건조한 얼굴 피부에 일주일에 2회, 10~15회 동안 시행합니다. 탄산 눈(snow)을 이용한 크라이오마사지는 화상 위험이 높으므로 권장하지 않습니다. 일광이 강한 환경에서는 크라이오마사지를 시행하지 않습니다.

기화와 브러싱은 제한적으로만 사용됩니다. 자외선에 직접 노출되는 것은 금기입니다.

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미용실에서 지성 및 복합성 피부 관리

연구에 따르면 피부과 전문의를 방문하는 환자의 약 90%는 12세에서 60세 사이의 지성 및 복합성 피부 환자입니다. 가장 흔한 증상은 피부 유분 증가, 얼굴, 가슴, 등의 발진입니다. 일반적으로 복합성 피부 관리 프로그램을 선택하는 데 어려움이 있습니다. 이 문제는 환자 개개인에 맞춰 해결해야 합니다. 복합성 피부 환자의 얼굴 측면이 심하게 건조하다면, 이마, 코, 턱에는 지성 피부용 화장품을, 볼에는 중성 또는 건성 피부용 화장품을 사용합니다. 모든 시술은 눈과 입 주변 피부의 화장을 지우고(이를 위해 특별히 고안된 화장품 사용) 얼굴과 목의 피부를 클렌징하는 것으로 시작합니다. 얼굴과 목 부위의 모든 시술은 피부 긴장을 최소화하는 방향으로 진행됩니다. 미용실에서는 복합성 및 지성 피부 환자들을 위해 필링과 피부 클렌징 시술을 실시하고, 마스크(피부 표면에서 쉽게 제거 가능 - 항염, 건조, 클렌징, 보습 효과)를 사용합니다. 필링 종류 선택 및 예약은 환자마다 개별적으로 결정됩니다. 염증 유발 요인이 없는 경우 초음파 필링, 지성 및 복합성 피부의 경우 기계적 필링, 그리고 글리코필링(glycopeliling)을 우선적으로 고려해야 합니다. 드물지만 필링 크림 위에 부드러운 브러시를 사용하는 것도 허용됩니다.

피부 탄력 감소, 2차 색소 침착, 흉터의 경우 글리코필링 시술(25% 및 50% 용액 사용)이 필요합니다. 미용실에서 첫 글리코필링 시술을 받는 경우, 사전 준비가 필요합니다. 환자는 과일산(최대 15%)이 함유된 크림을 얼굴과 목 피부에 하루 1~2회, 2주 동안 바르는 것이 좋습니다. 글리코필링 시술 직전, 얼굴과 목 피부를 화장품 밀크로 깨끗이 닦아내야 합니다. 토닉 액상은 일반적으로 사용하지 않습니다. 경우에 따라 글리코필링 시술 전에 특수 필링 전 용액으로 피부를 관리하기도 합니다. 글리코필링은 면봉을 사용하여 이마, 코, 턱, 윗입술 위, 볼, 눈꺼풀 피부, 목, 데콜테 순으로 바릅니다. 시술 시간은 환자 개인에 따라 다릅니다(1분, 3분, 5분, 10분).

글리코필링은 스펀지와 다량의 찬물을 사용하여 피부 표면에서 제거하는 시술입니다. 글리코필링 시술은 이틀에 한 번씩, 총 7~10회 시술을 진행합니다. 시술 효과는 1.5~2개월 동안 지속됩니다. 심한 서리가 내리거나 일광이 강한 날에는 글리코필링 시술을 하지 않는 것이 좋습니다.

경우에 따라 지성 및 복합성 피부 환자에게는 기계적 세안이 권장될 수 있습니다. 현재 이 시술을 위해 피부 준비를 위해 특수 젤을 사용합니다. 기계적 세안 전 피부 기화는 현재 이 유형의 환자에게 바람직하지 않은 것으로 간주됩니다. 기계적 세안은 손으로 또는 특수 도구(고리, 스푼 등)를 사용하여 시행합니다. 멸균 바늘로 절개한 개방성 면포, 비립종(각질 낭종), 단일 농포성 요소는 제거 후 살리실산, 붕산 또는 기타 소독제가 함유된 알코올 용액으로 치료합니다. 생리 중이거나 심각한 신체 질환이 있는 경우에는 기계적 세안을 권장하지 않습니다.