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1-1,5 세 어린이의 개인 위생 및 청결 기술을 개발하는 방법은 무엇입니까?

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 08.07.2025
 
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아이가 깔끔하고 교양 있는 사람으로 자라기를 바란다면, 반드시 가르쳐야 합니다. 당연히 당신 스스로도 아이에게 본보기가 되어야 합니다. 손이 더럽고 손톱 밑에 "슬픔"이 묻어 있다면 아이에게 손을 깨끗이 하라고 요구할 수 없습니다. 더럽고 찢어진 옷을 입고 방 안을 돌아다니고 구멍 난 양말이나 찢어진 슬리퍼를 신고 있다면 아이에게 옷을 단정하게 입으라고 요구할 수 없습니다. 아이는 어릴 때, 심지어 나이가 들어서도 어른들을 따라 하려고 하고 스펀지처럼 그들의 행동을 "흡수"한다는 것을 명심하세요. 더욱이 부정적인 본보기는 긍정적인 본보기보다 훨씬 더 빨리 아이의 영혼에 "스며듭니다".

정돈 능력을 성공적으로 심어주기 위해서는 교사가 아이와 소통할 때 모든 것에 대해 긍정적인 태도를 보이는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 아이가 인형을 집어 들었다고 가정해 봅시다. 이때 엄마는 "인형이 얼마나 깨끗한지 봐! 옷이 얼마나 깨끗하고 다림질이 잘 되어 있니! 인형 손이 얼마나 깨끗한지!"라고 말해야 합니다. 반대로, 인형의 옷과 손이 더러우면 꾸중해야 합니다. 이는 아이가 정돈되지 않은 것이 나쁘다는 것을 이해하도록 하는 데 필수적입니다. 물론, 단순히 찬성이나 반대의 태도만으로는 충분하지 않습니다. 인형의 옷과 손은 (그리고 당신의 옷과 손도) 깨끗하지만, 집은 어수선하고, 물건들이 여기저기 널려 있고, 식탁에는 부스러기가 흩어져 있고, 설거지하지 않은 접시들이 싱크대에 일주일째 쌓여 있다면, 아이는 절대 믿지 않을 것입니다. 따라서 생후 한 살에서 한 살 반쯤 되면 아이에게 문화적, 위생적 기술을 심어주는 것이 중요합니다.

  1. 식사 전에 손을 씻으세요.
  2. 오직 자신의 접시에서만 먹으세요.
  3. 식사 후에는 직접 높은 의자에 앉아서 원래 자리로 돌려놓으세요(물론 의자가 매우 무거운 경우는 제외).
  4. 식사 전에 아이에게 턱받이 또는 머리 장식을 씌워서 "씹힌" 셔츠가 나쁘다는 것을 이해시키는 것이 필수적입니다.
  5. 화장실을 사용한 후(또는 아이가 아직 화장실을 사용하지 않고 변기에 앉아 있는 경우) 반드시 손을 씻으세요.
  6. 아이는 다른 일을 하지 않고 조용히 변기에 앉아야 한다는 것을 알아야 합니다.
  7. 아이에게 아침과 저녁에 양치질과 세수하는 법을 가르쳐야 합니다.
  8. 아이는 파이, 빵, 사과 등을 한 조각이라도 가지고 테이블을 떠날 수 없다는 것을 분명히 이해해야 합니다. 아이는 입에 음식을 가득 담은 채로 테이블을 떠날 수 없습니다.
  9. 식사 후에는 아이에게 어머니, 할머니 또는 다른 어른에게 감사하는 마음을 표현하는 법을 가르치는 것이 좋습니다.

올바른 배변 훈련 방법을 사용하면 아이들은 한 살 반쯤 되면 변기에 가고 싶어 하기 시작합니다. 여러분은 이미 배변 훈련 방법에 대해 어느 정도 알고 계실 겁니다. 하지만 이 주제는 중요하므로 다시 한번 강조하는 것이 좋습니다.

저녁에 잠자리에 들기 전에 아이를 변기에 눕힙니다. 아이가 아무것도 하지 않았다면, 아이가 이미 잠들었더라도 약 2시간 후에 다시 시도해야 합니다. 가장 중요한 것은 아이가 겁을 먹고 변덕스러워지지 않도록 소음을 내거나 밝은 불을 켜지 않는 것입니다. (변덕스러운 아이는 고집과 깨워서 변기에 전혀 가지 않을 수도 있습니다.) 한밤중에, 이전에 소변을 본 후 3~4시간 후에 아이를 다시 변기에 눕혀 보세요. 이 경우, 아이에게 소변을 보도록 조용하고 부드러운 말을 곁들여 행동하세요. 낮 동안 아이가 항상 스스로 가려고 하지 않는다면, 소변 사이의 시간 간격도 관찰해야 합니다. 일반적으로 부모는 아이가 얼마나 자주 소변을 보는지 (대략적으로) 알고 있습니다. 이를 바탕으로, 아이가 너무 많이 놀다가 소변을 보기 전에 평소처럼 불안해하지 않는다면, 놀이를 중단시키고 변기에 가도록 권해야 합니다. 또한, 아이가 변덕스러워지지 않도록 놀이를 중단시켜야 합니다. 예를 들어, 아이가 인형이나 곰인형(혹은 자동차)을 가지고 놀 때, 놀이에 자연스럽게 개입하여 "어머, 곰인형이 소변을 보고 싶어 하네요. 변기에 앉히자."라고 말해야 합니다. 그리고 아이에게도 변기에 가도록 권해야 합니다. 이 경우, 곰인형을 장난감 변기에 앉히는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 오랫동안 소변을 보고 싶어 했던 아이가 곰인형이 변기에 "갈" 때까지 기다리지 않고 소변을 보게 될 것입니다. 이러한 교육 방법이나 이와 유사한 방법을 매일 꾸준히 사용해야 합니다. 그러면 아이는 점차 스스로 변기에 가고 싶어 할 것입니다. 아이가 놀다가 적절한 타이밍을 놓쳤다고 화를 내거나 벌을 줄 수는 없습니다. 하지만 아이가 바지를 적셨다는 사실에 불쾌감을 표해야 합니다. 예를 들어, "으악! 우리 아들(여자아이)이 바지를 적셨어! 화장실에 가고 싶다고 말하지 않았는데 벌써 바지가 젖었어!"라고 말할 수 있습니다. 하지만 아이를 꾸짖을 때는 책임의 절반은 당신에게 있다는 것을 잊지 마세요. 결국, 아이에게 화장실에 가고 싶다고 말하도록 가르쳐야 하는 사람은 바로 당신입니다. 아이가 화장실에 가야 할 시간이라는 것을 알아차려야 하는 사람도 바로 당신입니다!

단정함을 가르치는 데는 옷 입고 벗는 과정도 포함됩니다. 아이는 벗은 물건을 의자에 걸거나 캐비닛에 넣어 특별히 지정된 장소에 조심스럽게 접어 두어야 한다는 것을 알아야 합니다. 물론 아이의 손은 아직 물건을 접는 것과 같은 섬세한 동작을 할 수 없지만, 부모가 도와주어야 합니다. 가장 중요한 것은 아이가 물건을 방 안에 흩뜨리지 않도록 하는 것입니다.

정돈을 가르치는 것은 아이들 놀이 공간의 질서를 유지하는 것을 의미합니다. 아이가 놀다가 장난감을 흩어놓고 일어나 나가면, 다시 데려와서 장난감을 치우도록 해야 합니다. 이렇게 하지 않으면 아이는 자기 놀이 공간뿐 아니라 자기 집도 치우는 법을 배우지 못할 것입니다. 아이가 당신의 지시를 따르지 않고 변덕스러워지기 시작하면, 청소를 놀이처럼 만들어 보세요. 예를 들어, "어머, 봐! 자동차(인형, 곰인형, 큐브 등)가 차고에 들어가려고 하고, 군인들은 이제 잠자리에 들 시간이라 자기 장난감 상자에 들어가려고 하잖아."라고 말해 보세요.

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