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가을에 아름다움을 유지하려면 어떻게 해야 할까요?

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 01.07.2025
 
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29 October 2012, 19:38

더운 여름날은 이미 지나갔고, 이제는 바디 케어를 바꾸고 추운 가을과 겨울 서리에 대비할 때가 되었습니다.

피부 클렌저

많은 메이크업 리무버는 얼굴의 화장품뿐만 아니라 피지(피부의 자연적인 방어막)도 제거하기 때문에 피부가 공격적인 외부 요인에 노출되는 가을-겨울에는 오일성 베이스의 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.

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얼굴 피부 보습

가을철 데일리 모이스처라이저는 계절성 피부 건조를 방지하기 위해 영양이 풍부해야 합니다. 예를 들어, 히알루론산이 함유된 크림을 사용하면 좋습니다. 히알루론산은 주변 환경의 수분을 끌어당겨 피부에 영양을 공급하는 훌륭한 성분입니다. 모이스처라이저를 바르기 전에 바르는 모이스처라이징 세럼을 사용하면 하루 종일 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.

신체 수분 공급

그리고 다시, 보습! 얼굴 피부뿐만 아니라 온몸도 궂은 날씨와 무자비한 더위로 인해 피부의 수분을 "훔쳐가" 버립니다. 샤워 직후 수건으로 피부를 가볍게 닦아낸 후 영양 바디 크림이나 로션을 발라보세요. 이렇게 하면 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

물의 온도를 조절하다

추운 날씨에 따뜻한 물줄기에 몸을 담그는 것은 매우 기분 좋은 일이지만, 피부는 이를 좋아하지 않을 것입니다. 따라서 피부의 아름다움과 건강을 위해 따뜻한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.

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알코올이 함유된 제품은 피하세요

스프레이나 기타 알코올이 함유된 제품이 피부 표면에 닿으면 시원하고 상쾌한 느낌을 받지만, 동시에 우리 피부는 우리가 유지하고 보충하기 위해 애쓰는 귀중한 수분을 잃게 됩니다.

헤어드라이기를 사용하지 마세요

말처럼 쉽지는 않습니다. 때로는 서두르다 보면 모든 규칙과 조언을 잊고 물에 빠진 사람이 구명줄을 잡듯 헤어드라이어를 잡게 됩니다. 하지만 시간이 허락한다면 헤어드라이어 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 날씨 변화와 난방으로 이미 머리카락이 충격을 받고 있는데, 어디가 더 다치게 할 수 있겠습니까?

내부부터 보습

외부 수분 공급만으로는 충분하지 않다는 것을 기억하세요. 손, 발, 팔꿈치, 무릎은 더 많은 수분을 필요로 하므로 매일 최소 1.5리터의 물을 마시세요. 바디로션으로 특정 부위의 건조함을 막을 수 없다면 시어버터, 티트리 오일, 리놀레산 또는 글리세린이 함유된 보습제를 사용해 보세요.

입술

갈라지고 피가 나는 입술은 보기 흉합니다. 손상을 복구하려면 SPF 15 이상의 립밤을 사용하고, 가급적이면 살균 성분이 함유된 립밤을 사용하세요. 또한, 갈라진 입술은 티트리 오일, 페놀, 밀랍, 알로에, 비타민 E, 에센셜 오일이 함유된 립밤으로 치료할 수 있습니다.

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