과학자: 말린 과일은 모든 질병을 치료합니다
최근 리뷰 : 23.04.2024
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가을이오고, 신선한 과일의시기가 다가오고 있습니다. 그러나 이것 자체가 끔찍한 것은 없습니다. 왜냐하면 말린 과일 - 천연 비타민 - 미네랄 복합체가 자연 자체에 의해 우리에게 제시되기 때문입니다. 이것은 당연히 자연스러운 것이며 물론 우리의 일상 식단에 상대적으로 저렴한 첨가물입니다.
말린 과일의 인기가 작다는 사실에도 불구하고, 당신은 거의 모든 질병을 치료할 수있는 그들의 도움으로 매우 유용합니다.
자두
골다공증으로 매실을 먹는 것이 유용합니다. 이것은 붕소 중 가장 큰 천연 자원입니다. 이 미네랄은 뼈의 질량을 잃는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다. 1 일 3mg -이 미네랄은 매일 필요합니다.
날짜
피로감을 느끼면 날짜가 저장됩니다. 파손과 피로감은 감미로운 것을 먹고 싶어합니다. 날짜는 좋은 대안입니다. 그들은 혈당 지수가 낮습니다. 포화 상태를 느끼기 위해서는 날짜 (예 : 견과류)를 단백질과 함께 섭취해야합니다.
체리
고문 된 통풍? 체리! 이 베리는 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 체리가 너무 감사하게 받아 들여지는 것이 그들 덕택입니다. 안토시아닌은 관절염, 근육통 및 통풍 등의 염증 상태를 완화시켜줍니다. 하루에 체리의 수는 반 컵입니다.
살구
살구는 고혈압에서 구할 것입니다. 말린 살구는 칼륨이 풍부합니다. 그들은 고혈압 환자를위한 신의 선물입니다.
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딸기
방광의 감염으로 딸기를 도울 것입니다. 적 방광에 감염된 여성의 20 %가 재발합니다. 연구에 따르면, 말린 딸기의 일일 소비량은 42 그램에 불과하여 소변에서 대장균 박테리아의 활동을 방해 할 수 있습니다.
자두
자두는 변비를 도울 수 있습니다. 자두가 변비에 대처하는 데 도움이 될 수 있다는 사실은 우리의 증조 할머니를 알았습니다. 당연히, 그들은 옳았다.
무화과
빈혈은 무화과를 도울 것입니다. 동물성 음식을 좋아하지 않고 식물성 음식만을 선호한다면 무화과에 의지하십시오. 왜냐하면 그는 매일 철분량을 1/4로 줄 것이기 때문입니다.
또한, 말린 과일은 장을 완벽하게 세척하고 작업 능력을 유지합니다. 건강에 먹어라!