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식중독의 원인인 직장 내 환경
최근 리뷰 : 01.07.2025
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여성이 자신의 직업을 사랑하더라도, 자신도 모르게 건강 측면에서 큰 대가를 치르게 될 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것이 허리에 좋지 않다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 직장 생활에는 건강에 해로운 다른 많은 요소들이 있습니다. 사무실 조명이 어두우면 일광 노출이 줄어들어 여성의 생체 시계가 교란됩니다.
컴퓨터 화면, 휴대폰, 스마트폰 등 빛을 내는 모든 것을 사용하면 문제가 악화됩니다. 결과적으로 신진대사도 교란됩니다. 체내 생체 시계가 실시간으로 동기화되지 않으면 알코올이나 니코틴 중독 위험이 높아집니다. 직장에서 책상에서 식사하는 것 또한 부정적인 결과를 초래합니다. 책상과 키보드에 남아 있는 부스러기는 박테리아와 곰팡이의 번식지가 됩니다. 사무실의 온도(20°C)는 포도상구균이 번식하기에 이상적인 환경이며, 포도상구균은 증식할 경우 설사와 구토를 유발할 수 있습니다.
사무실과 휴대전화에서 배설물 오염이 발견되므로, 사람들이 전자 기기를 많이 사용할수록 세균이 더 많이 발생합니다. 따라서 식사 전에 손을 씻는 것이 매우 중요합니다. 코와 입에 서식하는 포도상구균과 대장균이 휴대전화에 서식할 수 있습니다. 엘리베이터 버튼은 사무실에서 가장 더러운 곳으로, 세척 빈도가 훨씬 낮기 때문에 변기보다 세균이 더 많습니다.