피부 노화 징후를 줄이는 데 도움이 되는 피부과 전문의의 팁

피부과 전문의의 간단한 팁을 따르면 노화 방지 제품을 최대한 활용할 수 있습니다.

"사람들은 종종 제품이 비쌀수록 효과가 좋다고 생각합니다."라고 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology) 펠로우이자 뉴욕 세인트 루크 & 루즈벨트 병원(St. Luke's and Roosevelt Hospital)의 피부과 전문의이자 설립자인 수잔 S. 테일러는 말합니다. "하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 제품을 살지 신중하게 생각해야 합니다. 동네 마트에서 놀랍도록 효과적이고 저렴한 스킨케어 제품을 찾을 수 있는 경우도 있기 때문입니다."

노화 방지 제품을 최대한 활용하려면 테일러 박사는 다음 지침을 따르라고 권장합니다.

1. 자외선 차단제를 사용하세요. 햇빛은 피부 노화를 촉진합니다. SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단 크림이나 보습제를 사용하세요. 옷으로 가리지 않고 피부 전체에 바르세요.
2. 일광욕을 하지 마세요! 선탠과 태닝 베드는 피부를 유해한 자외선에 노출시켜 피부 노화를 촉진하고 주름, 검버섯, 심지어 피부암까지 유발할 수 있습니다.
3. 보습하세요! 보습은 피부 속 수분을 유지시켜 잔주름과 주름이 생기는 것을 늦춰 얼굴을 더 밝고 젊어 보이게 합니다.
4. 제품 테스트! 저자극성이라고 표시된 제품도 괜찮습니다. 테스트하려면 4~5일 동안 하루에 두 번 팔뚝 안쪽에 소량을 발라보세요. 반응이 없다면 얼굴에도 사용해도 안전할 가능성이 높습니다.
5. 제품을 지시된 대로 엄격히 사용하십시오. 과다 복용 시, 활성 성분이 유익보다 해로울 수 있습니다. 권장량보다 많이 사용하면 모공 막힘, 얼굴 잡티, 기타 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다.
6. 피부과 전문의가 처방하지 않은 제품을 사용했을 때 심한 통증이나 작열감이 발생하면 사용을 중단하세요. 피부 자극으로 인해 노화 징후가 더욱 눈에 띄게 됩니다.
7. 하지만 피부과 전문의가 처방한 일부 제품은 실제로 통증과 작열감을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 피부과 전문의의 감독 하에 시술을 받으면 안전하고 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.
8. 제품 개수를 제한하세요! 너무 많은 제품, 특히 두 개 이상의 안티에이징 제품을 사용하면 피부에 자극을 주어 노화 징후가 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.