사무실에서의 정주 작업은 다리의 혈전증을 유발합니다.

사무실에서의 정주 작업은 심부 정맥 혈전증 발병의 위험을 상당히 증가시킬 수 있습니다 - 뉴질랜드의 과학자에 대한 최근 연구에서 설명됩니다. 다리와 골반 부위에 혈전이 발생하는 것은 사람이 앉아있는 생활 방식을 주도 할 때 발생하며 약간의 온기를 느끼지 않고 한 곳에서 오랫동안 앉아있을 때 발생합니다.

심부 정맥 혈전증은 증상이 없지만 어떤 경우에는 막힌 혈관 부위에 부종, 발적 및 통증의 형태로 나타납니다.

혈전이 옮겨지면 크게 더 큰 문제가 발생합니다. 이 경우 그는 폐에 접근 할 수있어 가슴에 심한 통증을 유발할 수 있으며 기침과 호흡이 곤란할 수 있습니다. 최근의 통계 조사에 따르면 일반적으로 사무실 근로자는 어떤 이유로 든 일어나기 전에 전체 근무일 동안 최대 약 3 시간 45 분 동안 연속적으로 직장에 앉아있는 것으로 나타났습니다. 많은 사람들에게 점심 시간에 들어서서 다음 방의 카페로 걸어가는 대신 직장에서 스낵을하는 습관 때문에이 수치가 훨씬 더 큽니다.

앉아있을 때마다 혈전 형성 확률이 10 % 증가하므로 현재 영국에서만 매년 정맥 혈전증이 약 6 만 건에 달합니다. 집에서 일하는 사람들은 거의 같은 위험 집단에 속합니다. 혈관 혈전증의 위험을 줄이기 위해 적어도 한 번 매 30 분마다 약간의 이동에 당신의 책상에서 일어나 필요 플러스 상대적으로 적극적인 행동들이 점심 시간, 주기적으로 작업 일의 과정에서 자신의 다리를 스트레칭 - 의사가 권장.

"많은 사람들은 앉아있는 생활 양식이 심혈관 질환 및 당뇨병의 질병 형성 위험을 상당히 증가 시킨다는 것을 이해합니다. 그러나 모든 사람이 한 곳에서 앉아 신체 활동이없는 경우 혈전 위험이 2 배 이상 증가하므로 치명적일 수 있음을 알고 있습니다. 사무원은 자신의 건강에 심각한 위험이 있음을인지하고 있어야합니다. "영국 Thrombosis Research Center의 책임자 인 Beverley Hunt는 말합니다.

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