사람들은 그들의 육체적 형태를 과대 평가한다.

어떤 사람이 가정 거울에서, 그리고 체육관의 거울처럼 자신의 반성을 보았을 때 차이가 있다고 생각 해본 적이 있습니까? 귀하의 아파트에 매달려있는 거울은 우리의 존엄성만을 반영하지만, 다른 모든 거울은 여분의 파운드를 포함한 단점을 보여줄 수 있다는 느낌이 있습니다.

과학자들은 놀라운 사실을 눈치 챘습니다. 여성들이 체육관의 라커 룸에 매달려있는 거울을 들여다 보았을 때, 그들은 실제보다 더 완벽 해 보였다고 생각합니다. 그러나 전문가들은 숙녀를 기쁘게 할만한 것을 갖지 못합니다. 왜냐하면 대부분의 경우 실제로 그렇게 보이지 않는다고 주장하기 때문입니다.

전문가들의 연구에 따르면 사람들은 자신의 체중에 대해 낙관적 인 경향이있는 반면, 여성들은 실제로 체중보다 2 킬로그램 적은 체중이라고 확고하게 확신하고 있습니다. 남자들은 기대에 약간 더 겸손했기 때문에 실제 체중을 약 1 킬로그램 정도 깎습니다.

연구 참여자의 신장과 체중을 측정하기 전에 전문가들은 체중 감량이 어느 정도되는지를 물었다. 또한 과학자들은 과목의 아이들의 체중을 측정하고 그 전에도 부모에게 자녀의 체중을 물었다. 전문가들은 부모가 자녀의 몸무게와 어떻게 관련이 있는지, 자녀를 너무 가볍게 생각하는지, 또는 반대로 생각하는지에 관심이있었습니다.

자녀가 비만한 부모의 거의 절반이 자녀의 체중이 연령 표시기의 정상치를 초과하지 않는다고 답했다.

35 세에서 39 세 사이의 여성들에서 지각과 현실 사이의 가장 큰 차이가 발견되었습니다. 이 숙녀들은 약 3 킬로그램으로 체중을 과소 평가했습니다.

"우리의 연구는 중년 인구의 체중에 대한 인식이 실제 체중과 얼마나 다른지에 대한 새로운 이해를 제공합니다"라고 수석 저자 Tim Strogan은 말합니다.

17 %의 남성과 20 %의 여성이 자신의 체중에 만족하지 않았습니다. 그들은 자신들이 완전하다고 생각한다고 말했다. 그러나 실제로 체중이 표준을 초과 한 사람들의 수가 훨씬 더 많습니다. 비만으로 고통받는 남성은 17 %가 아니라 24 %, 비만 여성은 26 %였다.

이 연구에 따르면 사람들은 체중이 얼마인지 정확히 알지만, 문제는 비만 여부와 체중이 거의 정상인지 여부를 적절하게 평가할 수 없다는 것입니다.

전문가들은 성인 여성 8,610 명을 대상으로 한 조사에서 75kg의 체중을 가진 성인 여성이 실제로는 약간 무거 우며 체중이 75kg이라고 결론 지었다. 남자들은 그렇게 낙관적이지 않았고 그들의 체중을 더 적절하게 평가할 수 있었다. 약 84 킬로그램의 사람들은 1.5-2 킬로그램으로 착각했습니다.

또한 과학자들은 사람들이 모양과 무게뿐만 아니라 실제로 마시는 음료수를 실수로 과식 할 수 있다는 것을 알아 냈습니다. 그들은 보통 생각보다 더 많이 마 셨습니다. 연구 참여자의 약 37 %가 수행하는 건강에 해로운 삶의 방식은 건강에 영향을 미칩니다. 사람들은 3 개월 이상 지속되는 만성 통증에 대해 불평을합니다.

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