우리가 좋은 인물을 갖지 못하게하는 것은 무엇입니까?
최근 리뷰 : 16.10.2021
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대부분의 사람들은 체중 조절에 어려움을 겪었습니다. 우리의 생활 방식과 영양은 그 중요한 이유입니다. 유혹은 매 단계마다 우리를 기다립니다.
영국 영양 기금 (British Fund of Nutrition)의 전문가들은 사람이 좋은 인물을 지키지 못하게하는 요소를 명명했습니다.
체중 감량을 허용하지 않는 습관에서는 전문가들이 자동차 운전 및 가전 제품의 콘솔 사용 습관을 포함 시켰습니다.
물론 영양 학자들에 따르면, 유전학은 인체의 지질 대사에 중요한 역할을합니다. 그러나 사람들에게 큰 영향을 미치는 다른 요소가 있습니다. 과학자들은 초과 중량의 108 "범인"의 총을 호출합니다. 전문가가 사람의 환경, 심리적 상태, 사회적 지위, 음식 문화, 컴퓨터 사용자, 텔레비전 및 언론에 미치는 영향과 같은 7 가지 주요 그룹으로 나뉘어 진 모든 이유.
첫 번째 그룹이 즐거운 캠페인에서 저녁 식사를위한 피트니스를 교환 할 준비가되어 있기 때문에 첫 번째 그룹이 친구임을 알게되었습니다. 그러나 좋은 인물의 주적은 여전히 일상적입니다. 그것은 사람이 음식으로 변하는 일상 생활에서 벗어나려고 시도하고 있으며,이 보상 메커니즘의 결과는 과식 입니다. 적극적으로 시간을 보내는 경우 체중 감량이 훨씬 쉬워집니다.
특히 자동차 및 콘솔의 모터 활동을 줄이고 다양한 건강에 해로운 제품의 미디어 광고를 통해 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 이유 때문에, 영양사는 55 칼로리로 시간당 연소하는 광고 방송을 시청하는 동안 가사일을 피해야한다고 조언합니다.
전문가들이 거절하기가 어려운 유해한 제품의 경우, 전문가들은 칩을 접시에 처음 쏟은 다음에 작은 부분이 더 좋다고 말한다. 컴퓨터에서 많은 일을하는 사람들의 일반적인 자세의주기적인 변화는 350 칼로리의 불필요한 칼로리를 제거합니다.