경색 방지 시뮬레이터 도움

심장 및 혈관의 다양한 질병을 앓고있는 과학자들에 따르면, 근육을 펌프 업하는 데 도움이되는 시뮬레이터의 운동은 사망 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 캘리포니아 의과 대학의 의학 연구 센터에서는 전문가 팀이 조직의 밀도를보다 정확하게 평가하는 데 도움이되는 새로운 기술을 사용했습니다. 이전에는 전류에 대한 신체의 저항을 측정했지만, 이제 과학자들은 이중 X 선 흡광도 측정법을 사용했습니다. 또한 의과 대학의 연구원은 1999-2004 년의 연구 결과를 분석하여 심혈관 질환 이있는 6,000 명 이상의 사람들의 건강, 영양 상태 변화를 확인했습니다 .

모든 과학자들은 신체 구조 (얇고, 부풀어 오른 등)에 따라 여러 그룹으로 나누어졌고, 모든 과학자들은 4 가지 유형의 근육 / 지방 비율을 확인했으며 결과적으로 근육 질량이 높고 지방량이 적은 사람들 심혈관 질환으로 사망 할 확률이 적습니다.  

일반적으로 신경 학적, 심혈관 질환, 당뇨병의 사망 위험은 BMI 초과시 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 비만과 함께하지만 지난 수십 년 동안 과학자들은 위기 상황에서 실생활에서 완전한 사람들이 생존 할 기회가 더 많음을 밝혀냈다. 이 현상은 일반적으로 "비만의 역설"이라고 부른다. 큰 BMI로, 대중적인 신념에 반대로 죽음의 위험은 현저하게 감소된다.

캘리포니아 전문가들의 연구에 따르면 건강이 근육 질량을 유지 (운동, 체육관 등에 가기)하는 것이 더 중요하며, 다양한식이 요법으로 여분의 파운드를 잃지 않는 것이 더 중요합니다.

하버드 연구소 (Harvard Research Center)에서 과학자들은 또한 수명에 영향을 미치는 요인을 연구하여 시골이 생활을 12 % 연장시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 시의 전문가에 따르면, 사람들은 암과 호흡기 질환으로 인한 사망률이 높지만, 도시 외부에 살고있는 사람들은이 질병으로 사망하는 경우가 훨씬 적습니다. 과학자들에 따르면 농촌 지역 주민들은보다 적극적인 생활 방식을 이끌어 내고 소음 공해로부터 보호 받고 있으며 이는 또한 평균 수명에 영향을 미친다 고합니다. 자연은 우울증의 발달을 막고 정신 건강을 향상 시키는데 도움이됩니다. 무엇보다 먼저 그것은 고립과 관련이 있습니다 (도시 주민과 비교하여 농촌 사람들은 사람과 자연이 더 닿아 있습니다).

시 소음, 시골, 국가 등에서 멀리 떨어진 곳에서 주목해야합니다. 사람은 육체적 인 것뿐만 아니라 정신적 인 상태를 회복하지만, 하버드에서는 자연의 삶이 사람에게 얼마나 큰 영향을 주 었는지 놀랐습니다.

이 연구의 저자 중 한 명인 Peter James에 따르면 야외 레크리에이션은 정신 상태를 개선하지만 "녹색"상태의 삶은 삶을 연장시키는 데 도움이됩니다. 따라서 정원 관리에주의를 기울이고 인간 거주에보다 건강한 곳을 만드는 것이 매우 중요합니다. 식물은 이산화탄소를 포획하는 것뿐만 아니라 기후 변화의 영향을 줄이고 하수의 유해한 영향을 줄입니다.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],