행복하려고 애쓰지 말아야 하는 이유
최근 리뷰 : 16.10.2021
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새로운 연구에 따르면 "너무 행복하다"는 사람들은 어둠의 동료보다 먼저 죽는다.
과학자들은 이것이 그러한 사람들이 위험한 행동에 기여하여 사고의 가능성을 증가시키는 양극성 장애와 같은 정신 장애로 고통 받기 쉽기 때문이라고 믿습니다. 또한, 잘못된 시간에 그리고 부적절한 장소에서의 재미는 다른 사람들에게 분노와 자극을 유발할 수 있습니다.
전 세계의 여러 대학의 연구원은 우울증에 시달리지 않기 때문에 우울증을 앓고 싶어하는 사람들이 종종 우울증으로 고통 받음을 발견했습니다.
과학자들은 진정한 행복의 열쇠는 친구 및 가족과의 좋은 관계에 있다고 주장합니다. 이 연구의 공동 저자 인 예일 대학 (Yale University) 심리학과의 준 그루버 (Jun Gruber) 교수는 "행복은 돈, 성공 또는 명성에 관한 것이 아닙니다. 행복은 의미있는 사회적 유대 관계에 있습니다. " 그녀는 행복감을 느끼는 가장 좋은 방법은 행복감 여부를 걱정하지 않는 것입니다. 대신, 당신은 다른 사람들과의 우호적 관계 구축에 초점을 옮겨야합니다.