기사의 의료 전문가
건강에 좋은 식단은 불행한 임신의 위험을 줄입니다.
최근 리뷰 : 23.04.2024
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과학자들은 임신 중 임신 중독증, 당뇨병 및 조기 출산과 같은 심각한 질병의 위험이 건강한식이 요법을하는 과체중 및 비만 여성에서도 감소 할 수 있다는 것을 발견했습니다.
임신 중 미국과 유럽 여성의 약 40 %가 체중이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 의사는 임신을 체중 교정에 이상적인시기라고 부릅니다. 임산부는식이 요법을 자녀에게 유리하게 바꿀 의사가 있기 때문입니다.
런던의 퀸 메리 대학 (University of Queen Mary)의 Shakil Tangaratina 박사는식이 요법의 효과가 임신 중 체중 증가에 미치는 영향을 추정했습니다. 그는 또한 44 건의 무작위 대조 연구에 참여한 7,000 명의 여성의 데이터를 바탕으로 모성 및 태아 유기체에 대한 부작용의 요인을 확인했습니다.
임신 중 체중 증가를 억제하는 방법이 효과적이라는 것이 밝혀졌고,식이 요법으로 인해 체력을 평균 0.7kg 밖에 감소시키지 못했던 신체 운동에 비해 평균 4kg 가량의 여성이 손실되었다. 육체 노동과 결합 된 다이어트는 오직 1kg 만 잃을 수있었습니다. 식이 요법은 임신 중독증, 당뇨병, 고혈압 및 조산을 포함하여 임신 합병증을 예방하는 가장 효과적인 방법이었습니다. 연구가들은 그러한 영향의 가능성이 낮고 확인이 필요하다는 사실을 강조하지만.
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