6 컵의 커피가 장암으로부터 보호됩니다.
최근 리뷰 : 23.04.2024
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대부분의 사람들의 아침은 상쾌하고 향기로운 음료 인 커피로 시작됩니다. 그것은 졸음과의 싸움에서 가장 인기있는 도구이며 하루 종일 근무 능력을 유지합니다.
그리고 이제 커피 메이커는 행복 할 또 다른 이유가 있습니다. 과학자들이 음료의 다른 치유 속성을 발견했기 때문입니다.
결장암으로부터 자신을 보호하려면 하루에 6 잔의 커피를 마 십니다. 이 결론은 미국 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)의 전문가들에 의해 이루어졌습니다. 연구 결과는 American Journal of Clinical Nutrition에 게재되었습니다.
그들은 매일 커피 섭취로 장암 발병 위험이 40 % 감소한다고 주장합니다.
매년 1 만 6 천명이 장암으로 사망합니다. 이 질병의 많은 희생자들은 질병의 초기 증상을 무시하고 암의 결과가 돌이킬 수없는 경우에만 의학적 도움을 구합니다.
주요 위험 요소는 붉은 고기, 지방이 많은 음식, 그리고 앉아있는 생활 방식입니다.
몇 년 전만해도 커피의 의약 적 성질에 관해 알게되었지만 연구 결과는 서로 섞여 있었기 때문에 Maryville의 Rockville 출신 전문가들은 커피 특성을보다 자세히 연구하기로 결정했습니다.
90 년대 중반에 시작된 연구에서 490,000 명의 자원 봉사자가 참여하여 과학자들이 10 년 동안 건강을 관찰했습니다.
실험이 시작되기 전에 참가자들은 설문지를 작성하여 자신의 생활 방식,식이 및 식도락에 대한 질문에 답변했습니다.
지원자 중 약 1/6이 하루 4-6 컵의 커피를 마셨다.
전문가들은 커피 메이커에서 대장 암 발생 위험이 앞으로 10 년 안에 커피를 전혀 마시지 않은 사람들에 비해 15 % 감소했다고 밝혔습니다. 하루 6 잔의 커피를 마시는 사람들은 암 위험을 24 % 줄였습니다. 카페인을 함유하지 않은 커피를 마신 피험자들도 대장 암에 대해 어느 정도 보호 해 주었지만 그 정도는 낮았다. 그러나 차를 좋아하는 사람들은 기뻐할 수 없습니다. 차를 마시는 모든 사람들은 보호 효과가 없습니다.
어쨌든, 충격 흡수 커피는 효과가 반전 될 수 있기 때문에 가치가 없습니다. 이 향기로운 음료가 장암을 예방할 수 있다면 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 의사는 임신 한 커피 음료의 섭취를 하루에 200 밀리그램으로 제한 할 것을 권고합니다. 임신 중에 커피를 많이 마시면 유산 위험이 커질 수 있습니다.
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