콜라겐은 발랄한 피부뿐만 아니라 길고 건강한 삶을 위해서도 중요합니다.

전문가들에 따르면 잘 알려진 주름 개선제 인 콜라겐 (Collagen)이 수명 연장에 도움이 될 것입니다. 몇몇 연구에서 전문가들은 젊음과 유연성과 관련이있는 유전자를 발견했으며, 장수 할 것으로 생각했습니다.

이 연구는 과학자들이 생명을 최대한 연장시키려는 원형 웜 (Caenorhabditis elegans)에서 수행되었으며, 다양한 방법 (식이 감소 및 라파 마이신 사용 포함)을 사용했습니다.

웜의 예상 수명이 길어지면서 전문가들은 콜라겐 및 기관, 연조직, 뼈 조직을 지원하는 다른 요소의 생산을 담당하는 유전자의 높은 활성을 발견했습니다.

연구가 진행된 하버드 의과 대학 (Harvard Medical School)의 Keith Bdekewell 교수는 벌레의 수명 연장을 위해 콜라겐 유전자의 활성이 눈에 띄게 증가했다고 언급했다. 유전자의 발현이 방해 받으면 결합 조직의 기본 구조가 모든 단백질의 1/3을 차지하기 때문에 아마도 생명을 현저히 줄일 수 있습니다.

나이가 들면서 세포의 기본 물질이 분해되기 시작하여 콜라겐이 많은 질병 (신장, 심장 및 혈관, 당뇨병)과 관련이있는 이유 입니다.

장수의 비밀은 다양한 분야의 전문가들에게 관심사입니다. 예를 들어, 심리학자들은 인생이나 직업의 목적을 가진 사람들이 은퇴 한 사람들보다 훨씬 오래 살고 자신들이 좋아하는 것을 찾지 못했다고 확신합니다.

동시에 전문가들은 퇴직 후에는 새로운 직업을 구할 필요가 없다고 확신하지만 자원 봉사 활동을하거나 장기간 프로젝트에 참여하는 것만으로도 충분합니다. 목표는 그렇게 중요하지 않다. 칼튼 대학교 (University of Carleton)의 전문가는 취미는 취미가 재미 있고 재미 있었다고 말한다.

심리학자의 이론에 따르면, 중년의 삶을 목표로하는 사람들은 건강한 생활 방식을 선도하며, 이는 자신의 의견으로는 업무를 수행하는 데 도움이 될 것이라고합니다.

또한 전문가들은 목표를 설정하는 것이 빠르면 빠를수록 건강한 생활 방식을 시작하기로 결정할 것이라고 주장한다.  

전문가들은 6 천 명의 자원 봉사자를 관찰 한 후에이 결론에 도달했습니다. 연구 시작 당시, 참가자들이 삶의 목적이 있는지, 관계의 어떤 태도, 감정이 있는지를 조사했습니다.

여론 조사 후 14 년 만에 참가자의 9 %가 사망했습니다. 과학자들은 주로 관계, 분노, 피로, 우울한 상태에서 부정적으로 불평하는 삶의 목적이없는 사람들이 사망했다는 사실을 발견했습니다.

데이터를 분석 한 결과, 퇴직 후 은퇴하지 않았고, 전 생애를 조직 한 직업을 잃었 기 때문에 일반 건강 상태가 심각하게 악화되었다고 결론을 내 렸습니다.

그러나 전문가들은 목표와 좋아하는 직업을 찾는 것이 은퇴자뿐만 아니라 젊은 사람들에게도 중요하다고 말합니다.

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