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성적 반응 주기
최근 리뷰 : 08.07.2025
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인간의 성 기능은 의식적인 통제 없이 신체의 생명 기능을 조절하는 자율신경계, 생식기로의 혈액 공급을 담당하는 혈관계, 그리고 호르몬 분비를 조절하는 내분비계 간의 복잡한 상호작용의 결과입니다. 이러한 체계는 사고 및 감정과 밀접하게 연관되어 작동합니다.
성 연구자들은 성적 반응의 순환을 네 단계로 나눌 수 있다는 것을 발견했습니다.
매력. 성적 흥분은 언어적 또는 신체적 자극뿐만 아니라 그에 대한 생각으로도 유발될 수 있습니다. 성적 환상 또한 흥분을 유발하고 욕망을 불러일으켜 성적 메커니즘을 작동시킬 수 있습니다.
각성. 성적 긴장(각성)과 에로틱한 쾌감의 단계입니다. 적절한 자극을 받으면 부교감 신경이 생식기 부위로 혈류를 급격히 증가시킵니다. 남성의 경우 발기(음경 확대)가 일어납니다. 여성의 경우 질과 음핵이 부풀어 오르고 질은 촉촉하고 미끈거립니다. 심박수가 빨라집니다. 지속적인 자극을 받으면 관능적인 긴장감이 발생합니다.
오르가즘. 이 단계에서 관능적인 감각이 절정에 달합니다. 남성의 경우 사정이 일어나고, 여성의 경우 질 주변 근육의 반사적이고 리드미컬한 수축으로 오르가즘이 나타납니다.
이완. 생식기가 이전 상태로 돌아오고, 심박수와 호흡수도 정상으로 돌아옵니다.
여성은 위에서 설명한 주기를 빠르게 반복할 수 있는 반면, 남성은 일정 시간(몇 분에서 몇 시간) 동안 발기를 유지할 수 없습니다. 이 불응기(refractory time)는 나이가 들면서 증가합니다. 젊은 남성의 경우, 이 불응기는 보통 몇 초에 불과하지만, 30세가 되면 30분으로 늘어나고, 50세가 되면 불응기는 평균 8시간에서 24시간까지 지속됩니다. 반면, 나이가 들면서 남성의 오르가즘 시간은 상당히 증가합니다.
유기적 또는 기능적 요인은 정상적인 성 반응 및 성 활동 주기에 장애를 일으킬 수 있습니다. 이러한 장애가 발생할 때, 우리는 성 기능 장애라고 말할 수 있습니다.
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