전기 근육 자극: 작용 메커니즘, 방법론, 적응증 및 금기 사항

전기근자극(동의어: 근자극, 신경자극, 물리자극, 근육리프팅)은 펄스 전류를 이용해 신경근계에 영향을 미치는 방법입니다.

전기적 근육 자극의 작용 기전

일반적으로 근자극은 고정 전극(고정)과 눈에 보이는 근수축을 얻을 수 있는 강도의 전류를 사용하는 변형이며, 근리프팅은 눈에 보이는 근수축은 없지만 전류가 흐른다는 뚜렷한 감각을 제공하는 움직이는 전극을 사용하는 작업입니다. 근육이나 신경이 전류에 의해 자극을 받으면 생물학적 활동이 변화하고 스파이크 반응이 형성됩니다. 10imp ^-1 을 초과하는 주파수의 전기 자극은 탈분극의 합산 효과와 근육의 강한 장시간 수축을 유발합니다. 이를 톱니 모양의 파상풍이라고 합니다. 전기 자극의 빈도가 증가함에 따라 근육은 빈번한 자극의 연속으로 인해 이완되지 않고 완전한 파상풍이 발생하며, 자극의 빈도가 더 증가하면 시냅스하 막의 화학감응성 판막의 비활성화로 인해 완전한 비흥분성으로 대체됩니다.

가장 강한 흥분은 전기 자극의 주파수 범위와 신경 전도체에서 발생하는 임펄스의 주파수 범위가 일치할 때 발생합니다. 따라서 50 imp ^-1 이상의 임펄스로 신경 종말을 전기적으로 자극하면 주로 운동 신경 전도체(Ao 및 Ay 섬유)가 흥분되고 이에 의한 근육의 수동 수축이 발생합니다. 신체 신경 세포의 기능 중 하나는 다른 세포의 활동을 조절하는 것입니다. 신경에서 발생하는 신호는 근육 세포의 수축을 유발합니다. 이 두 가지 유형의 세포(신경과 근육)가 "활성" 상태일 때, 세포막을 통한 이온의 빠른 이동이 발생합니다. 이 경우 발생하는 전류를 "활동 전위"라고 합니다. 신경 및 근육 세포의 활동 전위는 세포 내 전극을 사용하여 측정할 수 있습니다.

신경 및 근육 세포의 활동 전위에 가능한 한 가까운 형태의 펄스를 신경 펄스라고 합니다(미용 분야에서는 신경 펄스 기기가 인기가 있는데, 그 이유는 시술이 더 편안하고 다른 형태의 전류를 사용할 때보다 결과가 더 눈에 띄기 때문입니다).

세포 수준에서는 거대에너지 화합물(ATP, 크레아틴 인산)의 함량이 세포질에서 증가하고, 효소 활성이 증가하며, 산소 이용률이 증가하고, 자극 수축에 대한 에너지 소비량이 수의적 수축에 비해 감소합니다. 혈액 공급과 림프 흐름의 활성화는 영양 에너지 과정을 증가시킵니다. 수동적 근수축과 동시에 발생하는 말초 혈관의 확장은 혈관 내 혈류를 활성화시킵니다. 결과적으로 약화된 수축 기능이 점차 증가합니다. 펄스 전류의 효과는 주로 근긴장과 반응 속도에 초점을 맞춥니다.

전기 자극 시 발생하는 근섬유의 수축과 이완은 근위축을 방지하고, 근육 수축에 대한 신경 조절을 회복하며, 근력과 근량을 증가시키고, 결과적으로 적응력과 근육 피로 한계점을 높입니다.

전기적 근육 자극에 대한 적응증:

1. 근육의 탄력이 약화됨.
2. 피부의 탄력이 약해진다.
3. 얼굴 타원형 모델링.

근육 자극은 다양한 얼굴과 목의 모양을 치료하고 근육 탄력을 회복하는 데 널리 사용됩니다.

근육 자극 기술

얼굴의 타원형을 바꿀 때는 볼 부위 근육을 자극합니다. 목의 늘어짐에는 자가 접착식 피부 전극을 사용합니다. 시술 과정을 통해 피하 근육인 광경근의 탄력을 크게 개선할 수 있습니다. 윗눈꺼풀이 처진 경우에도 성형 수술 없이 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있습니다. 이 경우, 젤 베이스에 부착된 이동식 전극을 사용하여 자극하는 경우가 많습니다(젤 리프팅). 펄스 전류는 "이중턱"을 줄이는 데에도 사용됩니다. 최신 컴퓨터 장비를 사용하면 시술 과정에서 다음과 같은 다양한 매개변수를 설정할 수 있습니다.

1. 펄스 모양;
2. 펄스 반복 주파수, 대부분 수십에서 1000Hz의 낮은 펄스 주파수가 사용됩니다.

물리치료 미용술에 사용되는 저주파 범위는 골격근 섬유의 전기생리학적 불안정성에 의해 결정됩니다. 골격근 섬유는 최대 1000Hz의 전기 자극에 수축을 통해 반응할 수 있습니다. 고주파를 사용하면 전류 펄스가 신경과 근육에 별도의 자극으로 인식되지 않아 효과의 급격한 감소를 초래합니다.

골격근, 평활근, 신경 전도체를 자극하려면 다양한 주파수의 펄스 전달이 필요합니다. 따라서 펄스 주파수를 변경할 수 있는 기능은 기기의 적용 범위를 크게 확장합니다. 또한, "주파수 드리프트" 기능은 모든 흥분성 세포에 대한 주파수를 하나의 "패킷"으로 제공합니다. 따라서 더욱 효과적인 자극이 이루어지고 근육이 전류에 너무 빨리 익숙해지는 것을 방지합니다. 기기의 종류에 따라 펄스 전달 주파수가 다를 수 있습니다.

• VIP 장비 - 고주파 펄스 충전, 권장 근육 자극 주파수는 400-600Hz입니다.
• 중급 장비 - 저주파 펄스 충전, 권장 근육 자극 주파수 10-230Hz.

펄스 지속 시간 - 0.1~1000ms. 짧은 펄스(0.1~0.5ms)는 자연스러운 신경 자극과 매우 유사하며 근육 자극에 가장 적합합니다. 펄스 증가 및 감소 속도: 3↔0.8. 파형(펄스 팩) - 사다리꼴, 직사각형, H자형 등. 패킷/휴지 비율: 수축 시간/이완 시간: 5→3.9/2.5→1.9.

기기의 전류 강도는 얼굴(최대 10mA) 및 신체(50mA)에 맞게 제공됩니다. 시술 시 전류 강도는 환자의 감각에 따라 설정됩니다. 수축은 강해야 하지만 통증이 없어야 합니다.

펄스는 단극성 및 양극성일 수 있습니다. 단극성 펄스는 물질을 이온으로 해리시키고, 전기적으로 대전된 입자를 조직 깊숙이 이동시킬 수 있습니다. 따라서 단극성 펄스 전류는 전기영동에도 사용될 수 있습니다. 갈바닉 전류를 이용한 전기영동에서 사용되는 것과 동일한 물질이 사용됩니다. 양극성 펄스는 생체막에서 대전된 입자의 진동 운동을 유발합니다. 대칭적인 양극성 펄스는 전기분해를 보상하며, 전극 아래 피부 자극이 없습니다. 양극성 펄스는 피부 저항을 더 잘 극복하고 더 편안하게 느껴집니다.

이 시술은 일주일에 2~3회 또는 이틀에 한 번씩 시행되며, 소요 시간은 20~40분입니다. 총 15~20회 시술로 구성되며, 시술 간격은 1개월입니다.

절차 다이어그램:

1. 물에 충분히 적신 전극을 운동하고 있는 근육의 활동적인 운동 지점에 붙이고 붕대로 고정합니다(그림 참조).
2. 극성을 관찰하면서 전선을 연결하세요
3. 장치에서 프로그램을 실행합니다.
4. 근육이 활발하게 수축할 때까지 전류를 점차 증가시키세요. 통증이 수반되는 수축은 없어야 합니다. 대칭적인 부위에서는 동시에 강도를 높이는 것이 좋습니다.
5. 프로그램을 시작하고 3~4분 후에 현재 근력을 높입니다(적응 과정이 완료되고 근육이 더 큰 부하를 견딜 준비가 됩니다).
6. 시술이 완료되면 전극을 제거하고 기기를 끄세요.
7. 전극 부위를 보습 및/또는 진정 성분이 함유된 토너나 바디로션으로 관리하세요.

신체 시술에 대한 권장 사항

증상: 근육과 피부 이완, 셀룰라이트, 과체중, 말초 정맥 및 동맥 순환 장애, 정맥-림프 기능 부전.

시술 중 각 환자의 전류 민감도를 고려하여 시술을 시작하고, 낮은 값에서 매개변수를 선택하여 점진적으로 증가시키는 것이 중요합니다. 전류에 장시간 노출되면 "중독" 현상이 발생할 수 있으며, 이는 잘 설계된 프로그램을 통해 어느 정도 완화될 수 있습니다. 하지만 최대 효과를 얻기 위해 근육 자극 시술과 림프 배수 및 전기 지방 분해술을 번갈아 시행하는 것을 배제하는 것은 아닙니다.

훈련받은 사람이나 운동선수의 경우, 근육은 처음에 더 강해지며 그 모양을 유지하고 추가 훈련을 위해 상당한 부하가 필요합니다.

이 범주에 속하는 환자들을 위해 특별한 "스포츠" 부상이 고안되었지만, 근육이 과도하게 훈련될 수 있으므로 근육 "훈련"과 "이완" 과정을 번갈아 진행하는 것을 잊지 말아야 합니다. 운동선수를 위한 림프 배수 및 엔데르몰로지 프로그램도 이 프로그램에 포함되어 있습니다.

다른 기술과의 조합:

• 림프 배수
• 전기영동;
• 깊은 따뜻함;
• 초음파 치료;
• 엔데르몰로지;
• 압력 요법.

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