은행에 의한 셀룰 마사지에 대한 진공 마사지 : 올바르게하는 법?

진공 마사지는 많은 육체적 인 노력을 요구하지 않는 "오렌지 껍질"을 제거하는 효과적인 방법입니다. 마사지는 특별한 캔이나기구로 돕니 다. 용기 내부에는 피부와 피하 지방 조직이 캔에 빨려 들어가는 진공이 형성되어 혈액이 조직으로 흐릅니다. 특수 전문 장치의 도움으로 마사지가 미용 클리닉에서 수행됩니다. "오렌지 껍질"마사지는 피부 수용체를 활성화시켜 지방 조직 축적에 기계적 손상을 일으 킵니다. 혈류 역학을 강화 시키면 피부가 딱딱하고 탄력 있고 부드러워집니다. 마사지는 장시간 집중적 인 스포츠 활동 후에 근육 섬유를 복원하는 데 성공적으로 사용됩니다.

진공 마사지가 셀룰 라이트에 도움이됩니까?

셀룰 라이트에 대한 진공 마사지 절차의 효과는 다음과 같습니다 :

• 피하 지방층에서의 지질 대사의 정상화;
• 콜라겐 생성 자극;
• 혈류 역학의 정상화;
• 혈관의 벽을 강화.

마사지는 출산 후 피부 스트레치 마크를 제거하고 근육과 힘줄의 스포츠 상해를 치료하며 경련과 통증을 중지하고 깊은 휴식을 취할 수있게합니다.

셀룰 라이트로부터의 진공 마사지는 효과적이지만 복잡합니다. 1 개의 안마의 사용은 모든 과량 지방질 tubercles의 파괴 및 아름다운 숫자의 창조에서 돕지 않으나, 유능하게 규정 된 체중 감소 프로그램의 효과를 강화한다. 세션 전에, 체중을 줄이기 위해 신체 운동을 수행해야합니다, 이것은 진공 마사지의 효과를 여러 번 증가시킵니다. 그것은 당신의 식단을 수정하는 불필요한 것은 아닙니다. 고 칼로리 식품 또는 적절하게 설계된식이 요법에 대한 식품 제한은 체적의 감소를 가속화하여이 과정을 빠르고 쉽게 만듭니다.

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절차에 대한 표시

이 절차는 다음 조건에서 유용합니다.

• 근골격계의 병리;
• 치골 형성;
• 근육 압축;
• 척추의 osteochondrosis;
• 근염 및 신경근 염;
• 방사상 염;
• 자궁 경관 부위, 허리, 상지 및하지의 근육 근막 통증.

신경염, 신경통, 뇌 혈관 부전의 초기 단계, 마비 agitans, 경견완 osteochondrosis - 신경 병리 및 순환계의 질환의 포괄적 인 치료하십시오.

외상에서 - 자궁 경관 부위의 통증, 관절, 발바닥, 수술 중재 후 신체의 외상 후 회복, 스포츠 부상.

화장품에서 - 피부의 조기 wilting, 안면 근육의 무질서, 이중 턱, 셀룰 라이트.

예비

"오렌지 껍질"에서 진공 마사지를하기 전에 준비 조치를 취해야합니다. 세션 30 분 전에 몸을 수분으로 가득 채우려면 한 잔의 물을 마셔야합니다. 피부의 클렌징과 워밍업을 수행하십시오. 세정제는 세정에 사용됩니다. 수동 마사지를 사용하여 피부를 따뜻하게합니다. 몸에 마사지 또는 안티 셀룰 라이트 크림을 발라주고 문제가있는 부위를 개발하십시오. 다음과 같은 마사지 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

• 쓰다듬어;
• 반죽;
• 심기;
• 진동;
• effleurage.

캔에 노출되었을 때 고통스러운 감각을 줄이기 위해 진공 마사지를하기 전에 피부를 데우는 절차. 준비 방법은 근육 조직의 혈액 공급을 향상시키고 신진 대사 과정을 활성화시킵니다.

셀룰 라이트 진공 마사지 오일

"오렌지 껍질"의 진공 마사지 직전에 피부의 상층부에 특수 오일이나 크림을 묻 힙니다. 건성 피부에 대한 절차를 수행하지 마십시오. 멍이 들거나 불쾌한 감각이 심해집니다. 더 나은 활공을 위해, 안티 셀룰 라이트 크림은 마사지 오일과 혼합되어 생성 된 혼합물이 오랫동안 피부에 남아있게합니다. 이를 위해 상점에서 구입 한 오일과 제조 된 주택을 사용하십시오. 가정 요법의 기본은 포도, 복숭아, 살구 같은 뼈에 주입되는 올리브 기름이나 기름입니다. 에센셜 오일의 안티 셀룰 라이트 효과를 강화하십시오. 표준 비율은 기본 10 ML과 필수 3 ~ 4 방울입니다. 셀 룰 라이트에 대 한 모든 종류의 감귤 에센셜 오일뿐만 아니라 계 피, 라벤더, 전나무, 효과적입니다.

제라늄 오일은 림프의 유출을 촉진하고 신체의 과도한 수분을 제거하여 피부 탄력과 탄력을 부여합니다.

주니퍼 오일은 신진 대사 과정을 개선하고 독소를 배출하며 부기를 감소시킵니다.

삼나무는 세포 구조를 산소로 풍부하게하고 지방 혈류 역학을 활성화시킵니다.

피부가 구성 성분에 반응을 멈추고 효과가 감소하기 때문에 항균 크림을 때때로 바꿔야합니다. 그것은 마사지 수단을 사용하는 빈도에 달려 있습니다.

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기술 셀룰 라이트 진공 마사지

집에서 특별한 장치로 자기 마사지를하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 장치의 부착물의 움직임이 정밀해야하고이 절차를 직접 수행 할 수 없기 때문입니다. 집에서 셀룰 라이트로부터의 진공 마사지는 실리콘 또는 유리 단지를 사용하여 수행됩니다. 오류 수는 현저하게 감소하지만 노동 강도가 증가합니다. 마사지 전에 항아리를 따뜻한 물로 닦습니다. 예상되는 효과를 얻으려면이 과정을 위해 신체를 적절하게 준비하기 위해 마사지를 수행하는 기술을 알아야합니다. 피부는 5 ~ 10 분 동안 따뜻한 목욕을하면서 찐다. 이것은 바다 소금이나 암염의 숟가락을 더한다. 그런 다음 겔과 안티 셀룰 라이트 효과가있는 몇 방울의 에센셜 오일로 단단한 수건으로 피부를 조심스럽게 문지릅니다. 피부는 붉어지고 약간 쑤시는 느낌을 주어야합니다. 그런 목욕의 응접은 신진 대사 과정, 혈류 및 림프 배수 장치를 활성화한다. 손에 단단한 양모가 없다면, 즉석에서 만들어진 세정제를 사용하십시오. 집에서 제품을 준비하려면 갈아서 만든 커피, 해염, 꿀, 에센셜 오일을 섭취하십시오. 목욕 후 피부는 "오렌지 껍질"에서 진공 마사지를받을 수 있도록 준비됩니다. 절차 중 :

• 피부의 숨구멍이 열리고 반대로 셀룰 라이트 분대는 적당한 장소로 자유롭게 관통한다;
• 혈역학이 활성화되고 노화 지방이 축적되는 곳으로 혈액이 옮겨집니다.

은행은 문제 영역에서 림프 흐름의 방향으로 배치됩니다. 그릇에 약간의 압력이 가해지면 추가 압력이 발생합니다. 5-7 프레스 후에는 컨테이너를 다른 위치로 드래그해야합니다. 은행은 작업 영역을 따라 원형 및 파동 형 운동을 생성합니다. 항아리를 제거하려면 손가락을 누릅니다. 절차의 지속 시간은 15-20 분입니다. 격주로 10 회에서 25 회까지 진행하는 것이 좋습니다. 일년 중 셀 룰 라이트 형성의 정도에 따라 2-3 코스가 허용됩니다.

셀룰 라이트로부터의 하드웨어 진공 마사지

특별한 장치를 사용하여 세션 림프 배수 마사지는 표피와 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 절차가 수행되어 감사합니다 :

• 혈류가 증가하여 결과적으로 산소, 미네랄, 비타민, 영양소가 포함 된 세포의 포화 상태가 개선됩니다.
• 인체의 과도한 수분 및 독소 배출을 용이하게하는 림프 전류의 활성화;
• 근육 섬유의 이완;
• 분비 세포 기능의 정상화;
• 콜라겐 자극.

기계식 진공 마사지는 공기가 기계의 노즐을 통해 몸체의 처리 된 부분에서 펌핑되고 제거 될 때 발생합니다. 절차는 3 단계로 나뉩니다.

• 준비. 정화 된 건성 피부에서 전문가는 마사지 노즐의 몸체 주위를 이동할 때 편안함을 제공하는 마사지 보조기구를 사용합니다.
• 절차 그 자체. 마사지 볼은 치료 부위에 위치합니다. 노즐은 튜브를 통해 공기를 펌핑하거나 흡입하는 장치로 연결됩니다. 안마사는 림프 흐름 라인을 따라 그릇을 움직입니다.
• 마지막 것. 세션이 끝나면 전문가는 피부에서 여분의 화장품을 제거하고 부드럽게 쓰다듬어줍니다.

하나의 시술의 최소 지속 시간은 1/4 시간이며, 치료 된 부위의 크기와 지질 침착 량에 달려 있습니다.

셀룰 라이트로부터의 진공 롤러 마사지

이것은 진공 캔과 롤러 노즐을 결합한 근육층과 피하 지방을 만드는 현대적인 기술입니다. 절차는 미용 클리닉에서 수행됩니다. 집에서 장비의 어색함 때문에 수행하기가 어렵습니다. 마사지는 공기 조화가없는 공간 인 플라스틱 병과 같은 특수 조작으로 수행됩니다. 컨테이너 내부에는 롤러가 있습니다. 신체의 어떤 부분에서, 조작의 작용하에 진공이 형성되고 피부의 상층이 늘어납니다. 압력이 필요한 값에 도달하면 피부는 캔 내부로 움직이는 롤러의 영향을받습니다. 사발의 직경은 각 현장마다 개별적으로 선택됩니다. 얼굴에는 작은 팔이 필요하고 복부와 엉덩이가 커야합니다. 시술 과정에서 안과 전문의는 그녀를 치료받는 부위로 옮깁니다. 몸 위로 부드럽게 미끄러지기 위해서는 마사지 오일을 미리 표피에 바르십시오.

과도한 지방 축적으로 인한 진공 롤러 마사지 세션도 다음과 같은 역할을합니다.

• 근육 조직의 강화;
• 좌식 생활 방식의 근골격계 훈련;
• 외과 수술 후 재활 중 부종 감소.

진공 마사지는 림프계의 기능을 향상시켜 세포 구조의 과도한 수분을 집중적으로 유출시킵니다. 셀룰 라이트의 하드웨어 림 배액 마사지는 체중이 크게 감소하여 처진 피부를 조여줍니다. 15 회의 마사지 후에 피부는 탄력 있고 탄력있게됩니다.

셀룰 라이트로부터의 진공 발 마사지

하지의 진공 마사지를 할 때는 정맥 유출 라인을 따라 움직이는 지주의 깊게 관찰 할 필요가 있습니다. 주변에서 중앙 부분으로 마사지를 시작해야합니다. 허벅지 움직임의 후부 표면을 마사지하는 것은 어깨 부위로 위쪽으로 향하게해야합니다. 다리에 과량의 지방질 침착 물이 나타난 경우, 마사지는 정강이에 덮여 그 뒤쪽 부분을 따라 위로 올라갑니다.

그릇을 한 방향으로 움직이는 것은 어렵 기 때문에 컵을 원래 위치로 되돌려 놓은 일부 타원, 원, 지그재그로 움직입니다. 정맥 유출 지점에서 마사지가 완료됩니다. 마사지하는 동안 환자는 열이 서서히 들리고, 약간의 타는듯한 느낌을받으며 때로는 통증, 부기 및 표피의 홍조를 경험합니다. 마사지 움직임이 손상되어서는 안됩니다. 마사지 세션은 10-20 분이 소요되며 익숙해지면 지속 시간이 25 분으로 증가합니다. 마사지의 지속 시간을 설정할 때 감각에서 진행됩니다. 통증과 불타는 감각이 심한 경우, 가능한 가장 짧은 시간에 절차가 수행됩니다. 마사지가 끝나면 1 ~ 20 분간 휴식을 취하십시오. 마사지는 1 ~ 2 일 간격으로합니다. 지방질 침전물이 강하게 표출되지 않으면 효과를 얻기 위해 4-5 절차만으로 충분하며 "오렌지 필"이 발음되면 10 회 이상의 세션이 필요합니다.

집에서 셀룰 라이트로부터의 진공 마사지

집에서 지방 결핵으로 인한 림프 배수 마사지는 유리 캔 또는 실리콘 캔으로 수행됩니다. 시술은 또한 안티 셀룰 라이트 또는 마사지 보조제가 필요합니다. 가게 크림과 함께 인기있는 식용유가 인기가 있습니다. 50ml의 복숭아, 바셀린, 올리브 오일과 아로마 오일을 혼합하여 안티 셀룰 라이트 효과 (제라늄, 감귤, 주니퍼, 베르가못)가 함유 된 혼합물을 준비 할 필요가 있습니다.

절차를 수행하려면 손에 그릇을 쥐고 공기를 배출 한 다음 마사지 된 부위에 부착하고 오름차순으로 움직여야합니다 (아래쪽 위로). 힙 지역의 마사지 움직임은 사타구니 림프절에 이루어지며, 복부에서는 시계 방향으로 움직이는 방향으로 원을 따라 움직입니다.

더 큰 효과를 위해 지방 결절에서 진공 마사지는 수동 마사지와 결합됩니다. 양쪽 사지가 동시에 마사지를받을 때 두 개의 그릇을 동 기적으로 사용하면 세션 시간이 단축됩니다. 병을 한 곳에서 오랫동안 방치하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 혈종의 확률이 높아집니다. 다리를 치료할 때 사타구니 부위, 안쪽 허벅지, 무릎 포사 또는 사타구니 운하를 마사지 할 수 없습니다.

처음에는 시술 기간이 10 분을 초과하지 않습니다. 셀룰 라이트에서 진공 마사지 기술을 습득 한 후, 절차 시간을 늘리십시오. 세션의 수는 지방 축적의 축적 정도에 달려 있습니다. 표준 코스는 각 치료 사이트에 대해 하루에 20 분씩 10-20 회의 세션으로 구성됩니다.

절차가 끝나면 피부는 냉동 수로 처리해야합니다. 허브 또는 오렌지 주스의 달임을 얼리는 아이스 큐브 만들기. 원형 운동은 얼음 조각의 문제 영역을 걸어 간다. 시술 후 자유 시간을 가지면 마사지 부분을 플라스틱 랩으로 싸서 충전 할 수 있습니다.

집에서 셀룰 라이트에서 진공 마사지 들어 유리로 만들어진 의료 항아리 적합합니다. 캔 외에도 다음이 필요합니다.

• 알콜;
• 면화;
• 코르 나트;
• 라이터 또는 일치합니다.

코른 솜에서는 면봉을 감아 의료용 알코올에 담그고 시가 라이터를 사용하여 발화시킵니다. 족집게는 2 ~ 3 초 동안 유리 병에 넣고 즉시 신체에 부착해야합니다. 통증이 있으면 용기를 제거하고 다시 신청하십시오.

자기 마사지 규칙을 잊지 말고 작업 영역을 따라 천천히 운전하십시오. 아래에서 위로. 원, 지그재그 및 나선형의 형태로 마사지 볼을 움직입니다. 수동 마사지, 가볍게 치기 및 쓰다듬기로 절차를 완료하십시오.

셀룰 라이트에 대한 진공 마사지의 효과는 샤워와 함께 할 때 향상됩니다. 수술 전에 복부, 허벅지, 엉덩이를 따뜻하게하지만, 물을 뜨겁게하지 마라. 탄탄한 마사지 미트로 피부를 문질러주십시오. 문제 부위에 클렌징 젤을 바르고 실리콘 볼을 살짝 눌러 피부에 부착시킵니다. 문제 영역을 연마하십시오. 상쾌한 샤워를하십시오.

절차 금기 사항

다음과 같은 조건에서 셀룰 라이트 결절에서 림프 배수 마사지를 처방하는 것은 금지되어 있습니다 :

• 고열과 사스;
• 고혈압;
• SSS의 병리학 적 조건;
• 신경증;
• 경련성 경보;
• 정서적 인 상태;
• 화농성 또는 진균 성 피부 병변;
• 임신 3 기 임신;
• 당뇨병;
• 정맥 벽의 염증;
• 악성 및 양성 신 생물;
• 생리;
• kaheksiya.

복부에 임신 중 유선, 안구, 귀의 영역에서 수술을하는 것은 금지되어 있습니다. 봉와직염에서 진공 마사지하기 전에 의사의 진찰을 받아야합니다.

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절차 후 결과

셀룰 라이트의 림프 배수가 촉진됩니다 :

• 피부의 세포 구조에서의 혈액 순환 개선;
• 피부 피로 감소;
• 그림의 정정;
• 세포 재생의 과정을 시작하십시오;
• 셀룰 라이트의 주요 징후의 사라짐;
• 독소와 독소의 제거.

긍정적 인 효과 이외에, 셀룰 라이트에서 진공 마사지 건강에 돌이킬 수없는 해를 가져올 수 있습니다. 세션을 시작하기 전에 표피의 감수성을 평가할 필요가 있습니다. 그것이 민감한 경우, 세션 중에 타박상과 타박상이 생겨 장시간 치료해야합니다. 이 경우 콘트라스트 샤워를하고 "오렌지 껍질"로 덮인 부분을 가볍게 마사지하십시오.

임신 중에는 진공 마사지가 수행되지 않습니다. 최대 1.5 개월 동안 출산 및 출산 후. 그런 다음 건강 상태를 평가하고 부하를 증가시키기 시작합니다. 전염성 질병에 의해 면역이 약 해지면 절차를 수행하는 것은 바람직하지 않습니다. 마사지를 사용하면 증상이 강화됩니다.

심혈 관계 질환, 부인과 질환, 허혈, 마사지 세션은 금지됩니다.

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시술 후 합병증

피부를 진공 마사지 한 결과, 주중에 작은 타박상이 나타납니다. 타박상의 그늘은 신체의 다양한 병리를 나타냅니다.

• 진홍색의 혈종 - 깊은 조직의 침체;
• 출혈이있는 붉은 타박상 - 피부의 미세 순환을 침범 함.
• 진한 색소 성 혈종 - 피부에 유독 물질의 축적;
• 부종 및 부은 타박상 - 호르몬 장애.

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시술 후 관리

안티 - 셀룰 라이트 마사지의 세션의 수는 "오렌지 껍질"에 손상의 정도, 유기체의 개별 특성에 따라 다릅니다. 초기 단계에서 4-5 회의 세션이 1 시간 지속됩니다. 두 번째 학위 - 5-7 절차 및 세 번째 8-10. 셀 룰 라이트에서 진공 마사지의 절차는 격일로 수행하는 것이 좋습니다.

충분한 양의 액체를 마실 필요가 있습니다. 시술이 끝난 후 1/4 시간 후에 마시고 싶습니다. 결과를 유지하려면 처음 2 시간 동안 음식과 음료를 마시는 것이 바람직하지 않습니다. 안마 절차 도중, 과량 습기는 제거되고, 지질 세포는 스트레스가 많은 상태에있다. 시술을 마친 후에 물을 마시는 것이나 무언가를 시작하면 지방 세포는 세션 이전보다 훨씬 많은 수분을 흡수합니다. 2 시간 이내에 신체가 사용할 수있게되고 세포는 과도한 수분을 얻지 못합니다. 다음날 점심을 먹기 전에 첨가물이없는 일반 물 2 리터 이상을 마셔야합니다.

식이 요법을 준수하는 것 외에도 신체는 휴식이 필요합니다. 림프 배수 마사지 후, 30 분간 누워서 부드럽고 편안한 음악을들을 수 있습니다. 즉시 추운 계절에 특히 외출은 권장되지 않습니다. 마사지가 몸을 따뜻하게하고 차가운 공기로 나가면 감기에 걸릴 수 있습니다. 좌식 생활을하는 사람들은 신선한 공기 속에서 더 많이 걸어야합니다.

리뷰

인터넷에서 셀룰 라이트를 이용한 진공 마사지는 환자와 전문가 모두에게 많은 피드백을 남겼습니다. 대부분은 긍정적입니다. 그 (것)들에서, 네트워크 사용자는 몸 양에있는 눈에 띄고 급속한 감소에 대해서 이야기하고, 초과 무게는 사라지고, 피부는 팽팽하고 매끄럽게된다. 결핍 중에서도 통증, 혈종이 나타난다. 절차 규칙을 준수하고 금기 사항을 고려하면 부정적인 결과가 감소합니다.