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임신 중에 머리카락이 빠지면 어떻게 해야 하나요?

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 05.07.2025
 
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임신 중에는 여성의 몸에 변화가 일어나는데, 이는 정상적인 현상입니다. 비타민과 칼슘을 포함한 미량 원소는 새로운 생명체를 형성하는 데 필수적이기 때문입니다. 임신 중에는 머리카락이 빠질 뿐만 아니라 치아와 손톱도 손상됩니다. 임신 중에는 머리카락 문제에 대해 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 출산 후에는 여성의 상태가 정상화되고 모든 것이 예전처럼 돌아올 것입니다.

하지만 예방 차원에서 비타민 마스크와 비타민, 칼슘 음료를 섭취하여 모발을 강화하는 것도 나쁘지 않습니다. 임신 중에는 모발 회복을 위해 개발된 화장품을 마스크로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이러한 모든 성분이 피부를 통해 혈류로 유입되어 태아에게 영향을 미치기 때문입니다. 이러한 상황에서는 허브와 천연 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 캐모마일이나 우엉 뿌리를 달인 물을 마시는 것이 좋습니다. 피마자 오일과 우엉 오일은 모근을 강화하는 데 도움이 됩니다.

탈모 상황이 통제 불능 상태가 되면, 임신으로 인한 호르몬 불균형의 가능성을 배제할 수 없으므로, 의사의 도움을 받아야 합니다.

임신 후에 머리카락이 빠지면 어떻게 되나요?

앞서 언급했듯이, 탈모는 스트레스, 수면 부족, 과로로 인해 발생할 수 있습니다. 집에 신생아가 있는 상황에서 어떤 건강한 휴식을 취할 수 있을까요? 이러한 현상은 탈모의 첫 번째 원인에서 비롯될 수 있습니다. 두 번째 요인은 여성의 몸이 9개월 동안 새로운 환경에 적응하고 출산 후 다시 재생성된다는 것입니다. 자연적으로 호르몬 변화가 탈모의 원인이 될 수 있으며, 일반적으로 출산 후 4개월째에 발생합니다.

이런 걱정을 할 필요가 있을까요? 물론, 심각하게 걱정할 이유는 없습니다. 하지만 여자는 여자니까요! 그리고 항상 아름다워지고 싶어 하죠. 옛날에는 젊은 엄마들(그리고 엄마들뿐만 아니라)이 날달걀을 샴푸로, 케피어나 유청을 컨디셔너로 사용했습니다. 계란으로 머리를 감는다면, 너무 뜨거운 물에는 끓을 수 있다는 점을 잊지 마세요!

출산 후 머리카락은 언제 빠지나요?

출산 후 머리카락이 빠진다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 특히 수유 중인 산모에게 흔하게 나타나는 현상입니다. 수유 중에는 아기가 모유와 함께 엄마에게서 미량 원소와 비타민을 섭취하게 됩니다. 이 시기에 비타민 D3, A, B를 섭취하는 것도 도움이 되며, 칼슘과 철분 섭취도 잊지 마세요. 비타민 C는 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 비타민 C가 풍부한 감귤류나 양배추는 아기에게 발진을 유발할 수 있습니다.

출산한 여성이 수유부가 아니어도 머리카락이 빠진다면, 이는 심각한 상황이 아니라 정상적인 현상입니다. 이는 여성의 몸이 임신 후 정상적인 상태에 적응하기 때문입니다. 그리고 완전히 적응하는 순간, 머리카락 문제는 저절로 해결될 것입니다. 하지만 완전히 정상화될 때까지 기다릴 힘과 인내심이 없다면, 연고, 민간요법, 비타민 복용 등을 고려해 볼 수 있습니다.

  • 우엉 뿌리 1/3컵에 끓는 물 1컵을 붓습니다. 약 1시간 동안 우려냅니다. 우려낸 물은 걸러서 연고처럼 사용합니다. 완성된 제품은 일회용입니다.
  • 이 레시피에 필요한 재료는 다음과 같습니다. 말린 캐모마일 꽃 2큰술(물 50ml당)과 달걀흰자. 캐모마일을 끓는 물에 붓습니다. 4시간 동안 우려냅니다. 준비된 액체를 걸러낸 후 노른자를 넣습니다. 거품이 날 때까지 혼합물을 강하게 휘핑합니다. 제품을 두피에 마사지하듯 문지릅니다. 10~15분 동안 그대로 두었다가 머리를 헹굽니다.
  • 캐모마일 달인물. 이 약을 만들려면 말린 캐모마일 꽃 3큰술, 레몬즙 2방울, 끓는 물 반 컵이 필요합니다. 만드는 방법은 간단합니다. 캐모마일 꽃 위에 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮은 후 실온으로 식힙니다. 그 후 달인 물을 걸러내고 레몬즙을 넣습니다. 이렇게 하면 집에서 만든 헤어밤이 완성됩니다.
  • 냄새는 매우 불쾌하지만 효과는 좋은 물약! 다음 재료가 필요합니다. 갓 짜낸 양파즙 2큰술, 고추 1/2작은술, 꿀 1작은술, 다진 마늘 1쪽. 이 모든 재료를 섞어 두피에 문지릅니다. 마늘은 작열감을 유발할 수 있으므로 너무 오래 두지 마세요. 30분 동안 그대로 두세요. 하지만 피부가 더 일찍 "꼬집는" 듯한 느낌이 들면 즉시 씻어내야 합니다. 이 레시피는 두피에 상처나 긁힌 자국이 있는 경우 금기입니다.
  • 케피어 로션. 케피어의 양은 모발의 길이와 두께에 따라 달라집니다. 비율은 다음과 같습니다. 케피어 1잔, 알로에 주스 2티스푼. 한 번에 너무 많은 양이라면 다음과 같이 할 수 있습니다. 케피어 반 잔과 알로에 주스 1티스푼(일반적으로 1~2티스푼). 완성된 로션은 이미 감은 젖은 모발에 발라주고, 두피에도 발라줍니다. 눈썹에도 같은 제품을 바를 수 있습니다. 30분 후에 머리를 감아야 하지만, 그보다 더 일찍 감으면 안 됩니다.

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