영양 마스크: 건강한 피부의 주요 비결

성인의 전체 피부 면적이 평균 약 2제곱미터라고 할 때, 얼굴 피부는 이 면적의 약 1.5% 정도를 차지합니다. 그럼에도 불구하고 여성들이 가장 많은 관심과 관리를 기울이는 곳은 바로 얼굴 피부입니다. 얼굴은 인체에서 가장 개성 있는 부위이며, 여성에게 아름다움을 뽐낼 수 있는 가장 쉬운 곳이기 때문입니다. 따라서 외모를 개선하는 영양 마스크는 집에서 하는 미용 시술 중에서도 중요한 위치를 차지합니다.

효과적인 영양 마스크: 가장 중요한 것은 피부 타입입니다

모든 사람이 깨끗하고 탄력 있고 매끄러운 건강한 얼굴 피부를 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 얼굴 피부 상태는 몸 전체에서 일어나는 복잡한 생화학적 과정에 크게 좌우되기 때문입니다. 이러한 과정은 피부 타입을 결정하는데, 피부 타입은 중성, 지성, 건성, 복합성, 민감성으로 나뉩니다. 따라서 자신의 피부 타입에 맞춰 영양 마스크를 사용해야 합니다.

중성 피부를 가진 여성이라면 만족할 것입니다. 미용사들에 따르면 이러한 유형의 피부는 매우 드뭅니다. 건성 피부는 특히 세안 후 당김과 잦은 각질(특히 추운 계절)을 잘 알고 있습니다. 지성 피부는 번들거리는 피부와 넓어진 모공에 가장 큰 불만을 느낍니다. 여성분들, 힘내세요! 모든 미용사들은 지성 피부가 다른 유형보다 노화가 더디다고 주장합니다.

복합성 피부는 관리가 까다롭습니다. 이마, 턱, 코는 지성인데 다른 부위는 건성에 가깝습니다. 특히 얼굴 피부가 매우 민감하고 자극을 잘 받는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

영양 가득한 페이스 마스크 레시피

그래서 우리는 얼굴 피부를 깨끗하고 탄력 있고 매끄럽게 가꾸고 싶어 합니다. 이를 위해 다양한 홈 케어 제품 중에는 모든 피부 타입에 맞는 영양 마스크 레시피가 있습니다.

동의합니다. 건성 피부에 좋은 것이 지성 피부에는 적합하지 않습니다. 예를 들어, 중성 피부에 가장 유용한 홈메이드 영양 마스크는 천연 벌꿀, 달걀노른자, 올리브 오일 또는 아몬드, 라벤더, 제라늄, 살구 또는 복숭아씨, 호호바, 네롤리와 같은 에센셜 오일(이러한 피부에 적합한 오일)로 만듭니다. 이러한 영양 및 토닝 마스크를 만들려면 생꿀과 꿀 한 티스푼을 섞고 위에 나열된 에센셜 오일 중 하나를 다섯 방울 떨어뜨립니다. 두 번째 방법은 달걀노른자와 올리브 오일 한 티스푼을 섞는 것입니다. 중성 피부용 영양 마스크는 일주일에 최소 두 번 정도만 하면 충분합니다.

그런데, 모든 마스크는 세안 후 얼굴에 바르는 거라는 사실, 잊지 않으셨나요? 얼굴은 샌드위치가 아니라는 걸 기억하세요. 단순히 "바르는" 것이 아니라 마사지하듯 발라야 합니다. 이마는 중간에서 관자놀이까지, 볼은 턱 중간, 입꼬리, 콧방울부터 귓불까지 발라야 합니다. 영양 마스크는 15~20분 정도 두었다가 따뜻한 물로 씻어내거나 젖은 냅킨으로 닦아낸 후, 물이나 상온의 허브차로 헹궈냅니다.

지성 피부를 위한 수제 영양 마스크

지성 피부는 피지선이 과도하게 활동하기 때문에 이러한 피부 타입에 맞는 영양 마스크 레시피에는 오일이 포함되지 않습니다. 단, 모공을 좁히는 데 도움이 되는 에센셜 오일은 예외입니다. 레몬, 라벤더, 베르가못, 오렌지, 자몽, 일랑일랑, 티트리, 레몬밤, 타임, 캐모마일 오일 등이 있습니다. 꿀 또한 지성 피부에 효과적입니다.

마스크 레시피를 소개합니다. 먼저 진한 차(홍차나 녹차)를 우려내야 합니다(티백은 안 됩니다). 그런 다음, 우려낸 차 한 스푼과 액상 천연 꿀 한 스푼, 그리고 오트밀 두 스푼을 커피 분쇄기에 넣고 갈아줍니다.

과일과 베리류에 함유된 비타민과 미량 원소는 피부에 영양을 공급합니다. 따라서 지성 피부에는 다음과 같은 마스크를 만들어 사용하는 것이 좋습니다. 딸기 3~4개를 으깨서 퓌레처럼 만들고, 계란 흰자 1개, 감자 전분 1티스푼, 에센셜 오일 몇 방울(위에서 언급한 오일 중 하나)을 넣습니다. 딸기가 없다면 꿀 1티스푼으로 대체할 수 있습니다.

효모를 활용한 효과적인 영양 페이스 마스크입니다. 신선한 효모 한 조각과 요구르트 한 큰술을 걸쭉한 죽처럼 갈아서 넣고, 오트밀(귀리) 1~2작은술과 레몬, 오렌지 또는 자몽 에센셜 오일 5방울을 넣어주세요. 여드름이 있다면 카모마일, 타임 또는 티트리 오일을 사용하세요.

건성 피부를 위한 수제 영양 마스크

건성 피부는 지방(자체 피지 생성이 부족함)과 수분이 필요합니다. 따라서 보습 및 영양 공급 마스크는 건성 피부에 특히 유용합니다.

우선, 건성 피부에 특히 효과적인 꿀, 달걀노른자, 올리브 오일을 함께 사용합니다. 일주일에 두 번, 날달걀노른자 하나와 올리브 오일 한 티스푼, 그리고 액상 꿀을 섞어 마스크를 만들어 사용하는 것이 좋습니다. 이 혼합물에 꿀 대신 같은 양의 생이스트를 넣으면 (일주일에 두세 번 정도) 피부 탄력이 눈에 띄게 향상되고 잔주름도 완화됩니다.

또한 올리브 오일과 함께 오트밀 한 스푼을 노른자에 첨가하면 부드럽고 벨벳 같은 껍질이 보장됩니다.

"스웨디시" 코티지 치즈 마스크는 건조한 피부에 영양을 공급하는 데 매우 효과적입니다. 신선한 코티지 치즈 3티스푼과 액상 꿀 1티스푼을 균질하게 섞어줍니다. 이 마스크는 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 피부를 깨끗하게 하고 상쾌하게 가꿔줍니다.

매우 건조한 피부에는 영양이 풍부한 감자 페이스 마스크가 효과적입니다. 삶은 감자와 으깬 감자에 따뜻한 우유와 날달걀 노른자를 넣어 만듭니다. 마스크는 따뜻하게 데워서 사용하세요.

복합성 및 민감성 피부를 위한 수제 영양 마스크

복합성 피부를 위한 꿀-단백질-밀가루 마스크 레시피를 소개합니다. 꿀을 한 스푼 정도 넣고 계란 흰자 하나와 일반 밀가루 한 스푼을 넣어 갈아줍니다. 이 마스크는 일주일에 한 번 이상 사용하지 마세요.

복합성 피부에는 다음 레시피에 따라 만든 마스크를 통해 비타민 영양을 공급할 수 있습니다. 오트밀 한 스푼에 오렌지, 사과 또는 복숭아와 같은 천연 주스 한두 스푼을 섞습니다.

다음 레시피에 따라 만든 오트밀 마스크는 민감한 피부에 좋은 효과를 줍니다. 카모마일, 민트, 플랜틴 등 말린 허브를 섞은 한 큰술을 끓는 물 한 컵에 넣고 뚜껑을 덮은 후 20~25분간 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 으깬 오트밀(또는 오트밀) 한 큰술을 약용 식물 추출물과 섞어 중간 정도의 농도를 만듭니다. 올리브 오일이나 옥수수 오일 반 티스푼을 넣습니다. 마스크가 부드러워질 때까지 섞은 후 얼굴에 20분간 바릅니다. 먼저 따뜻한 물로, 그 다음에는 찬물로 씻어냅니다.

성숙한 피부를 위한 수제 영양 마스크

안타깝게도 피부는 나이가 들면서 생기와 탄력을 모두 잃습니다. 따라서 노화된 피부(즉, 칙칙해지는 피부)는 적절한 관리와 세심한 주의가 필요합니다. 노화된 여성을 위한 효과적인 영양 마스크는 건조하고 민감한 피부 문제를 해결하는 데 도움이 되는 성분을 사용합니다. 꿀, 올리브 오일, 노른자 등이 그 예입니다.

성숙한 (그리고 지나치게 성숙한) 피부를 위한 수제 영양 마스크 몇 가지를 소개합니다. 레시피 1: 바나나 반 개를 으깨서 퓌레로 만들고, 액상 꿀 한 티스푼과 생크림(또는 사워크림)을 넣습니다.

두 번째 레시피: 달걀 노른자, 알로에 주스 한 스푼, 올리브 오일 한 티스푼을 섞습니다.

세 번째 레시피 - 스페인 전통 마스크: 콩 10개를 몇 시간 동안 불린 후 끓입니다(물론 무염수에). 삶은 콩을 체에 걸러 레몬 반 개 즙과 올리브 오일 한 큰술을 넣고 섞습니다. 이 마스크는 피부에 영양을 공급하고 주름을 완화하는 데 효과적입니다.

영양 페이스 마스크 리뷰

영양 페이스 마스크에 대한 대부분의 댓글과 리뷰를 보면, 여성들은 홈 케어 제품 레시피를 읽을 뿐만 아니라 실제로도 성공적으로 활용하고 있습니다. 덧붙여, 많은 여성들이 천연 재료만 사용하고 슈퍼마켓이 아닌 마트에서 필요한 제품을 구입하여 직접 영양 페이스 마스크를 만듭니다. "할머니 마트에서 사 온" 계란 12개면 한 달 동안 쓸 수 있고, 작은 병에 든 순수 천연 꿀은 최소 세 병은 쓸 수 있다고 합니다.

마지막으로 건강한 피부의 비밀을 하나 더 알려드리겠습니다. 유명 인사 코코 샤넬이 말했듯이, 스무 살에는 신이 주신 얼굴을 갖게 되고, 서른 살에는 스스로 만들어낸 얼굴을 갖게 됩니다. 그리고 쉰 살에는 스스로의 얼굴을 만들어야 합니다… 영양 마스크는 피부에 혈액 공급, 재생, 그리고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 데 필요한 성분을 공급하는, 오랜 시간 검증되고 사용하기 쉬운 방법이기 때문에 분명 도움이 될 것입니다.