여성의 아름다움을 유지하는 방법 : 비타민 요법

그리스어 번역에서 "화장품"이라는 단어는 장식 할 미술을 의미합니다. 고대에도 식물성 화장품은 얼굴과 몸의 피부에 특정 색, 신선함, 아름다움을 부여 할뿐만 아니라 시들음을 방지하기 위해 사용되었습니다.

우리 모두는 가능한 한 오랫동안 살며, 건강, 지구력, 활동, 우리 몸의 아름다움을 유지하고 행복한 삶을위한 조건을 창조하기를 원합니다.

우리의 건강의 약 50 %는 생활 습관, 20 %는 다양한 환경 요인의 영향, 20 %는 인체의 생물학적 특성과 특성에 영향을 미칩니다 (유전 등). 건강 서비스는 10 %에 불과합니다.

오늘날 기계화와 운송의 시대에 도시의 거주자들은 적극적인 신체 활동을하지 못하고 신체의 신진 대사 과정을 방해하고 심장의 리듬감, 폐, 소화 작용, 신경계와 피부의 균형을 이룹니다. 그러므로 가능한 한 많이 이동하고, 평균적으로 걷거나 매일 8-10km를 달리는 모든 기회를 이용하십시오.

우리는 또한 화학의 시대에, 우리는 화학 물질에 둘러싸여 살고 : 플라스틱 특히 장기간 사용 후, 그들은 종종 알레르기 반응을 일으키는 원인이 우리의 몸에 무관심하지 않다 화학 물질로 처리, 폴리에틸렌을 사용, 합성 옷의 포장 도로에 도보.

지난 20 년 동안 의학계는 식물과 생물학적 기원의 의약품의 중요성에 관해 이야기 해 왔습니다.

신진 대사, 내분비 질환, 순환기 질환, 위장관, 노화 변경 및 기타 : 질병 및 화장품 피부 결함이 자극 환경 요인에 대한 응답으로 발생하는 부상 및 내부 장기 및 시스템의 기능 이상으로 인해 발생할 수 있음을 알 수있다 요인.

그것이 과학으로서의 미용학이 치료, 내분비학, 노인학, 피부과, 생리학, 영양학 등 관련 과학의 업적에 기반한 이유입니다.

아픈 사람에게는 고통스러운 상태가 주로 얼굴에 나타납니다. 간, 위 및 장의 질병을 앓고있는 사람들의 얼굴 피부가 빠르게 오래 자랍니다. 변비로 고통받는 환자는 회색, 흙색의 안색이 있습니다.

신선하고 쾌활한 얼굴은 건강의 거울입니다. 아름다움과 건강은 밀접하게 상호 연관되어 있습니다. 미용은 화장품뿐만 아니라 신선한 과일과 채소를 정기적으로 섭취함으로써 유지 될 수 있습니다. 외관의 많은 결함은 비타민과 미량 원소의 부족에 달려 있습니다.

예를 들어, 비타민 결핍증 :

A - (레티놀) 소위 야맹증 (hemeralopia), 건조한 피부, 탈모, 그들과 지방질의 지루성, 고통스러운 피부 타입 및 크림 도움이되지 않습니다;

B1 - (티아민) - 두통, 피로, 약함 및 근육 약화, 소화관 장애, 신경계 및 손톱 취성.

B2 - (리보플라빈) - 눈의 빠른 피로, 시력의 약화, 광 공포증, 입가의 구석에 생긴 균열, 지루성, 주근깨 및 안색 반점.

C - (아스코르브 산) - 면역 결핍, 저항력, 식욕 감퇴, 과로 느낌, 잇몸 출혈, 창백한 안색, 손톱의 연화를 감소시킵니다.

조기 노화와 일반적으로 신체의 노화를 예방하기위한 비타민 요법이 특히 중요합니다. 결론은 더 신선한 야채와 과일 비타민이 풍부, 유기 염, 황, 철 사용하는 것입니다 (즉, 당근, 셀러리, 시금치, 파슬리, 양파, 마늘, 오이 ..).

우리는 비타민 B1이 밀가루 만 거친 분쇄에 함유되어 있고 흰 밀가루로 만든 제품에는 거의 존재하지 않는다는 사실에 주목하고 싶습니다.

철분 - 피부의 순도와 신선도에 큰 영향을 미칩니다. 고기, 오이, 라스베리, 구즈 베리, 체리, 사과, 시금치와 붉은 양배추에 들어 있습니다.

유황은 시금치, 양파, 사탕무, 오이 및 배에서 발견됩니다.

마그네슘 염 - 근육과 힘줄에 탄력을주고, 체리, 구즈 베리, 시금치, 무 및 레몬에서 발견됩니다.

인은 육체적 정신적 스트레스에 중요합니다. 그것은 백색과 꽃 양배추, 오이 및 무에서있다.

정신적 육체적 인 overstrain가 비타민과 미량 원소에 대한 필요성을 상당히 증가 시킨다는 것을 명심해야합니다. 비타민과 미량 원소의 일일 요구량은 100g의 꿀 섭취로 보상됩니다. 물론, 그들은 다른 음식에서 몸 안으로 들어가는 것이 낫습니다.

귀하의 신체가 긴급한 지원을 필요로 할 때 비타민은 당뇨병 환자를 위해 구급차로 간주됩니다. 개 로즈, 검은 건포도 열매, 레몬, 신선한 양배추 샐러드, 다른 채소 및 과일의 주입은 정제 된 비타민보다 더 유용합니다.

강장제의 귀중한 약물은 eleutherococcus이며, 신속하게 활력을 되찾고 수면을 회복 시키며, 정신 및 신체 활동을 향상시키고, 내분비선의 활동을 정상화하며, 따라서 신진 대사를 정상화합니다.

양봉의 생물학적 활성 제품이 널리 사용되고 있으며, 강력한 적응증입니다. 화장품 분야에서 특히 중요한 역할은 꿀, 로얄 젤리 및 꽃가루의 전신 적용입니다. 이 pcheloprodukty 잘 신체의 저항, 명랑 함, 감정적 인 작업 태도의 느낌을 향상시키기 위해 요소, 아미노산 및 각종 질병의 복잡한 치료를 추적, 영양소, 비타민, 효소로 우리 몸을 풍부하게, 화학 물질의 섭취를 줄이고 어떤 경우에는이를 취소 할 수 있습니다.

위의 모든 사항은 꿀벌이 가져온 꽃가루에 완전히 적용됩니다.이 꽃은 또한 obnozhka라고도합니다.

꽃가루에는 B 그룹의 비타민 복합체가 들어 있습니다. 꽃가루에 들어있는 비타민 A는 당근보다 20 배나 많습니다. 꽃가루에는 신체에서 합성 될 수없는 10 가지 필수 아미노산을 포함하여 27 가지 미량 요소, 20 가지 아미노산이 들어 있지만 제품 만 있습니다. 두 스푼의 꽃가루는 매일 아미노산에 대한 인간의 필요를 제공합니다.

예방 목적으로, 꽃가루는 1 일 2 회 1 티스푼 (15 그램) 섭취되며, 치료 목적을 위해 하루에 두 차례 25-30 g을 섭취해야합니다. 꽃가루는 식사 전에 잘 씹는 다. 당뇨병이 없다면 가장 좋은 효과를 위해 동일한 양의 꿀을 꽃가루에 데려가보십시오.

꽃가루를받는 과정은 필요한 경우 1 개월 이내에 분기 내에서 반복됩니다.

[1], [2], [3]