생후 2개월 된 모유 수유 아기의 식이요법

생후 2개월 아기의 일상은 생후 1개월 아기와 크게 다르지 않습니다. 하지만 여전히 수면은 매우 필요합니다. 하루의 대부분을 잠으로 보냅니다. 생후 2개월 아기는 하루에 최소 18~20시간은 자야 합니다. 주된 음식은 모유 수유입니다. 수유 방식은 필요에 따라 이루어집니다.

일일 일정

이 시기에는 아이의 가능성과 요구의 폭이 다소 넓어집니다. 아이의 새로운 요구에 맞춰 일상생활을 조정해야 합니다. 따라서 아이는 엎드려 눕도록 해야 합니다. 하루에 여러 번(최대 5회) 엎드려 눕혀야 합니다. 식사 전 약 30분 또는 식사 후 1시간 후에 해야 합니다. 처음에는 5분 동안만 하되, 점차 15~20분으로 시간을 늘려가세요. 매일의 식단에 신체 활동과 활동을 점진적으로 포함시켜야 합니다.

주요 신체 운동은 엎드려서 아기의 머리를 들어 올리는 것입니다. 생후 3개월이 되면 아기는 머리를 들어 올리는 법을 배우게 됩니다. 아기는 평균 3시간 동안 잠을 자다가 깨어나 음식을 달라고 합니다. 먹은 후에는 다시 잠을 잘 수 있습니다. 생후 2개월이 되면 한 번에 4시간 동안 깨지 않고 잠을 잘 수 있게 됩니다. 새로운 유형의 활동이 나타납니다. 이제 아기는 울음을 터뜨려야 합니다. 저녁과 밤에 아기는 울고, 울고, 짜증을 냅니다. 그리고 당신은 그것을 이해해야 합니다. 아기에게 울 시간을 주어야 합니다. 이는 신경 정신적 긴장을 완화하고 부정적인 감정을 해소하는 데 도움이 됩니다. 아기가 심한 짜증을 부리지 않도록 해야 합니다. 하지만 일반적으로 아기가 울음을 터뜨리는 것을 금지할 수는 없습니다. 저녁에 울음 소리를 내는 것은 성격의 정서적 측면을 완전히 형성하는 데 도움이 됩니다.

아이는 하루에 약 3~4시간 동안 반의식 상태에 있습니다. 한 지점을 바라보고 팔다리를 씰룩거리며 움찔거리는 것이죠. 이 시간도 충분히 가져야 합니다. 이 기간 동안 아이를 방해해서는 안 됩니다. 묵상, 축적된 경험에 대한 분석, 그리고 인식이 이루어지는 것입니다.

이 시기에는 아이가 스스로 잠들 수 있도록 기회를 줘야 합니다. 가능하다면 낮 동안 흔들어 주거나 품에 안겨 있지 않고 혼자 잠들도록 내버려 두세요. 이 시기는 독립심 형성이라는 중요한 발달 단계입니다. 너무 많은 자극은 아이를 지치게 한다는 점을 기억해야 합니다. 이 시기에는 밝고 울리는 장난감은 필요하지 않습니다. 큰 장난감 두세 개 정도가 필요합니다. 아이의 체구에 따라 더 많은 장난감이 필요합니다. 색상은 자연스럽고 자연스러워야 합니다. 이를 통해 현실 감각을 충분히 형성할 수 있습니다. 또한, 흔들어 주거나 즐거운 음악을 틀어주면 아이가 품에 안겨 잠이 드는 것을 고려해야 합니다. 자장가는 좋은 효과를 냅니다.

일상은 대체로 동일합니다. 생후 한 달 때와 같습니다. 아침에 아이는 스스로 깨어난 후 잠시 혼자 누워 있어야 합니다. 아마도 의식이 반쯤 흐려질 수 있습니다. 이때 아이에게 적절한 관심을 기울여야 합니다. 이 시기에 아이는 목소리에 귀 기울이기 때문에 말을 걸어주는 것이 중요합니다. 또한 집중하고, 주변 사람들의 목소리와 모습을 알아차리는 법을 배우며, 얼굴 표정을 적극적으로 따라 합니다. 말을 걸면 반응하고, 듣고, 즐거운 미소를 짓습니다. 울음으로 안아달라고 요청하며, 현재의 욕구를 충족시켜 줍니다.

그 후에는 아침 절차를 진행합니다. 기저귀 갈기, 물티슈로 닦기, 코와 귀 청소, 눈 헹구기. 이때는 일반적으로 더 이상 손질을 할 필요가 없습니다. 아침 절차에는 쓰다듬기를 포함한 가벼운 마사지도 포함됩니다. 기본적으로 손, 다리, 배, 등, 목을 가볍게 쓰다듬어 줍니다. 발 관리에 특히 신경 써야 합니다.

아기에게 수유를 하고 약 한 시간 후에 뱃속에 눕힙니다. 낮에는 산책을 시켜줍니다. 신선한 공기를 마시며 자는 것이 좋습니다. 낮에는 아이의 복부를 가볍게 마사지하여 연동 운동을 개선하고, 긴장을 완화하며, 산통과 경련을 없애고, 소화를 개선하는 것도 중요합니다.

저녁에는 잠자리에 들기 전에 아이에게 관심을 주세요. 동화책을 읽어주고, 이야기도 나누고, 그림도 보고, 프로그램도 보고, 음악도 들어보세요. 함께 오디오북을 들을 수도 있습니다. 촉각은 아이를 만지는 데 중요한 역할을 합니다. 이 시기에는 어린 시절부터 누구나 익숙하게 하던 "레일-레일, 자는 사람-자는 사람" 마사지를 해주고, 놀이를 하면서 다양한 문장을 사용해 보세요. 소통도 가능합니다.

목욕은 여전히 금기입니다. 특수 아기 물티슈, 무알코올 물티슈를 사용하세요.

미끼

생후 2개월 아기의 주요 영양분은 우유입니다. 이때는 다른 이유식을 넣지 않습니다.

배급 메뉴

식단은 모유로만 제공됩니다. 이처럼 단조로운 식단은 아이의 영양소 요구를 충분히 충족합니다. 산통이 있거나 의사의 처방을 받은 경우, 로즈힙과 카모마일을 달인 물을 줄 수 있습니다. 면역력을 강화하기 위해 이 달인물에 에키나세아를 첨가할 수 있습니다. 딜 물이나 약국에서 판매하는 유아용 차를 줄 수도 있습니다. 물은 원할 때만 주거나 변비가 있는 경우에만 주십시오. 성장, 발육, 체중 증가를 촉진하기 위해 필요한 경우 엘카를 주십시오. 특히 성장이 느리거나 체중이 적게 증가하거나 미숙아이거나 병약한 아이들에게 중요합니다.

의자

대변의 색깔, 냄새, 농도를 확인하는 것이 중요합니다. 이는 질병을 조기에 진단하는 데 도움이 되는 중요한 진단 지표입니다. 따라서 대변의 색깔은 한 달 전과 같아야 합니다(노란색). 냄새는 시큼하고 자극적이지 않으며 특이한 냄새가 없어야 합니다. 농도는 묽고 흐물흐물해야 합니다. 변은 규칙적이어야 합니다. 아이가 이틀 이상 변을 보지 않으면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 일반적으로 아이는 하루에 최대 5번 변을 봅니다.

잠

생후 2개월이 되면 아기는 하루에 최소 18~20시간 동안 잠을 자야 합니다. 수면은 아이의 성장과 기본적인 발달을 촉진하는 중요한 과정입니다. 신경 연결과 시냅스가 형성되고, 뇌 발달과 의식 형성이 이루어집니다. 아기가 쉴 수 있는 안정적인 공간을 확보하는 것이 중요합니다. 아기 전용 침대가 있어야 합니다. 아기에게 맞는 침구, 전용 베개, 옆면, 부드러운 장난감이 필요합니다. 클래식 음악과 자장가를 통해 잠들도록 하는 것도 좋은 방법입니다. 아기가 스스로 잠드는 법을 배우는 것도 중요합니다. 가능하다면 스스로 깨지 않도록 해야 합니다. 속삭이거나 침묵을 강요해서는 안 됩니다. 아기는 어떤 상황에서든, 특히 낮에 잠을 자야 합니다. 이는 지구력과 스트레스 저항력을 향상시키고, 신체의 적응력과 잠재력을 향상시킵니다.