어떤 종류의 음식을 먹어야 4-6 개월이 지나야합니까?

아기가 자연 먹이를 먹고 있다면,이 시대에 과일과 야채 주스와 퓌레 같은 보완 식품 (향이 나는 제품)을 소개해야합니다. 동시에 점진주의와 미니멀리즘의 원리를 기억해야합니다. 당신은 설탕을 첨가하지 않고 달콤하거나 시큼한 맛을 지닌 주스 반 티스푼으로 시작해야합니다. 점차적으로 볼륨을 반 티스푼 늘려 필요한 10 일의 볼륨을 확보하십시오. 한 종류의 보완적인 음식을 제공하면서 다른 음식을 연결하지 마십시오. 그렇지 않으면 아이가 뿌려 졌거나 설사가 나타나는 이유는 분명하지 않습니다.

자연적으로 모유 수유가되는 아기를위한식이 요법은 다음과 같습니다 (4.5-5 개월).

• 6.00 - 모유 - 200 ml
• 10.00 - 모유 - 180 ml + 과일 주스 - 20 ml
• 15.00 - 모유 - 200 ml
• 18.00 - 모유 - 170 ml + 과일 퓌레 - 30 ml
• 23.00 - 모유 - 200 ml.

아이가 인공 수유중인 경우 : 6.00 - 적응 된 분유 - 200 ml

• 10.00 - 야채 퓨레 - 160g + 과일 주스 - 20 ml
• 15.00 - 적응 된 우유 분유 - 200 ml
• 18.00 - 적응 된 우유 공식 - 180 ml + 주스 - 20 ml
• 22.00 - 적응 된 우유 분유 - 200 ml

어린 아이들 (수시로 글쓰고, 집중적으로 호흡하고 땀을 흘림)에서 상당한 물 손실을 고려할 때, 하루에 최소한 300 ml의 물을 마셔야합니다.

아니 알레르기, 아니 설사, 과일과 야채의 도입 이후에 다른 부작용이 제기하지 않은 경우, 빈혈과 구루병에 아이들은 다른 영양소의 전체 세트를 포함하는식이 요법 dvuhkom 구성 요소 과일과 야채 퓌레로 투여 될 수있다. 그리고 아기에게는 너무 많은 전분이 포함되어 있기 때문에 적은 감자가 주어져야하며, 성장하는 유기체에 꼭 필요한 칼슘은 아주 작습니다. 퓨레는 호박, 비트, 호박으로 구성되어야합니다. 그 결과, 한 번 먹이를 바꿀 수도 있습니다.

채소와 과일 이외에, 식단은 도입되어야하고 시리얼은 곡물이어야한다. 곡물은 섬유, 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부합니다. 곡류와 채소에서 나온 죽은 과체중이거나 삼출성 체질의 어린이들에게 매우 유용합니다.

아이의식이 요법에서 4.5 개월부터 코티지 치즈에 들어가기 시작합니다. 그러나 코티지 치즈는 어린이 낙농장에서 만들어야합니다.

5-6 개월이 지나면 고기와 야채 퓌레를 먹어야합니다. 그들은 다양한 야채 (당근, 콜리 플라워, 시리얼 - 쌀, 기장, 오트밀)와 함께 약 10 %의 고기 (쇠고기, 닭고기, 송아지 고기)를 함유하고 있습니다. 고도 불포화 지방산으로 포화 시키려면 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다. 이 신장에서는 신장이 체내의 슬래그를 완전히 제거 할 수 없으므로 음식을 어린이에게 첨가하는 것은 권장되지 않으며, 염화나트륨 제품에서는 일반적으로 충분합니다.

보완 식품을 도입함으로써 자녀의 요리가 아름답게 제공되도록해야합니다. 왜냐하면 그에게 그의 참여로 인한 모든 행동은 게임이기 때문입니다. 그리고 재미있는 "장난감"을 연주해야합니다.

숟가락에서 아이를 먹이기 위해서는 식탁에 심어야합니다. 가구 매장에서는 아동용 특수 접이식 테이블을 판매합니다. 의자로 사용하여 일반적인 테이블 (어린이가 성인과 함께 먹는 것이 더 낫습니다)에 올려 놓거나 테이블로 펼쳐서 낮은 높이의 테이블을 제공 할 수 있습니다. 그러나 탁자 의자가 일반 탁자에 가깝다면 어린이가 탁자를 밀고 나오지 않고 의자를 뒤집어 쓰지 않도록해야합니다.

아이를 식탁에 앉히고, 먹기 전에 손을 씻고 가슴 앞치마 나 냅킨을 목에 두르라고 가르쳐주십시오. 식사 도중 입술과 뺨을 제때에 닦으십시오 - 청결과 정확함에도 익숙해집니다. 먹고 나서 손을 씻고 씻으십시오.