어린이 체중 및 신장 기준

아동의 체중과 키 기준은 오랫동안 시대에 뒤떨어져 왔으며, 소아과 의사들은 부모들에게 거의 40년 전에 개발된 체계와 기준을 권장해 왔습니다. 2003년부터 기준이 변경되었고, 세계보건기구(WHO)는 7년 넘게 MIPR(다목적 발달 지표 연구)이라는 특정 연구를 수행했습니다. 2006년부터 WHO는 새로운 기준에 따라 체중과 키 증가의 역학을 분석할 것을 제안해 왔습니다. 이는 의사와 젊은 부모 모두가 사용하는 비교적 간단하고 편리한 표입니다.

아동의 체중과 키 기준을 모니터링하는 주요 지침은 다음과 같습니다.

첫 달은 아기가 태어난 날로부터 시작됩니다.

• 신체 발달 - 체중이 500-600그램 증가합니다.
• 신체 성장 – 2-3 센티미터
• 머리 둘레 증가 – 1-2cm(평균 1.5cm).

두 번째 달.

• 신체 발달 - 체중 증가 - 700-800그램;
• 몸 높이 – 2-3 센티미터;
• 머리둘레는 1~1.5센티미터 정도 커집니다.

세 번째 달.

• 신체 발달 - 체중이 최대 800그램까지 증가합니다.
• 성장 – 2-2.5cm 증가
• 머리 둘레가 1~1.5cm 증가합니다.

네 번째 달.

• 신체의 무게는 700~750그램 증가합니다.
• 성장은 평균 2~2.5cm 증가합니다.
• 머리 둘레는 늘어나지 않을 수도 있고, 약간만 늘어날 수도 있습니다.

다섯 번째 달.

• 무게는 650-700그램 증가합니다.
• 성장 – 1.5-2센티미터 증가합니다.

여섯 번째 달.

• 신체의 무게는 약 600~650그램 증가합니다.
• 키가 1.5~2센티미터 증가합니다.
• 가슴 너비는 머리 크기보다 커야 합니다.

일곱 번째 달.

• 체중은 550~600그램 증가합니다.
• 몸은 1.5~2cm 정도 커집니다.

여덟 번째 달.

• 체중은 500~550그램 증가합니다.
• 몸은 1.5~2cm 정도 커집니다.

아홉 번째 달.

• 무게는 400~500그램 증가할 수 있습니다.
• 몸은 2센티미터 커집니다.

열 번째 달.

• 신체의 무게는 약 400~450그램 증가합니다.
• 몸은 2센티미터 커집니다.

열한 번째 달.

• 무게는 350-400그램 증가합니다.
• 몸은 1.5~2cm 정도 커집니다.

열두 번째 달.

• 생후 첫날에 비해 체중이 3배로 늘어납니다.
• 일년 내내 성장 추세는 점진적으로 나타나며, 1년 전체로는 약 20~25cm 정도가 될 것입니다.

아동의 체중과 키 기준은 절대적인 기준이 아니며, 각 개인마다 기준치에서 벗어날 수 있습니다. 이는 민족적 요인뿐만 아니라 유전적 요인으로도 설명됩니다. WHO는 전 세계 아동의 평균 체중표를 작성했으며, 생후 5개월이 되어도 필요한 700g을 달성하지 못했다고 해서 즉시 치료를 받아야 한다고 주장하지 않습니다.

아기가 태어난 직후, 의사들은 아기의 체중과 키를 측정하여 일반적인 체중과 키의 기준과 비교합니다. 신생아의 정상적인 성장 한계는 45~56cm이며, 체중 지표는 2,700~4,000g 사이로 변동합니다. 출생 후 며칠 동안 아기는 이미 작았던 체중을 계속 감량합니다. 아기의 체중이 원래 체중의 8% 이하로 "감소"하면 허용 가능한 것으로 간주됩니다. 생리적인 체중 감소는 더 이상 필요하지 않은 탯줄의 점진적인 사망과 소변 및 태변 배출과 관련이 있습니다. 일주일 후, 아기는 체중을 회복하기 시작하고 다시 증가하기 시작합니다. 또한, 산부인과에서는 케틀레 지수(Quetelet index)라는 특별한 지수를 사용합니다. 이는 체중과 키의 비율을 나타내는 지수입니다. 예를 들어, 아기의 체중은 3,500g이고 키는 51cm입니다. 케틀레 지수는 3500/51 = 68.6입니다. 이 지수의 정상 범위는 60에서 70입니다.

어떤 경우에도 아이의 체중과 키 기준이 아기와 부모에게 "프로크루스테스의 침대"처럼 사용되어서는 안 됩니다. 체중이나 키의 느린 증가 추세가 걱정된다면 소아과 의사와 상담하십시오. 식단이나 영양 섭취 방식을 재검토해야 할 수도 있습니다.

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