아이의 생애 첫 1시간이 아이의 미래 전체에 어떤 영향을 미칠까요?

아이의 생후 첫 한 시간은 의사와 부모 모두 크게 과소평가합니다. 부모들은 출생 후 첫 한 시간이 아기와 엄마의 관계, 그리고 평생 동안 아기의 안정감을 결정한다는 사실을 배우지 못합니다. 아이가 자신감 있고 성공적인 사람으로 성장하려면 생후 첫 한 시간이 어떤 모습이어야 할까요?

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출생 후 첫 몇 분

이 순간들은 엄마와 아이에게 가장 중요한 순간입니다. 이 순간, 엄마와 아이의 첫 만남이 이루어져야 합니다. 이 만남은 두 사람의 평생 관계를 결정합니다. 엄마에게는 이러한 소통이 모성 본능을 일깨우는 데 중요합니다. 아기에게는 이 순간 동안 엄마의 모습을 각인하는 현상을 각인(영어로 "to imprint", "to seal"에서 유래)이라고 합니다. 신생아에게도 엄마와의 첫 만남은 애정과 사랑을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

신생아 각인이란 무엇인가요?

아이가 태어날 때 신경계를 비롯한 여러 기관이 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 그렇기 때문에 인간은 미성숙한 존재로 여겨집니다. 그리고 과학자들이 아이의 생후 첫 몇 분, 몇 시간을 거의 연구하지 않는 이유도 바로 그것입니다. 하지만 중요한 것은 이 첫 몇 시간이 어머니와 아이의 평생 관계를 형성한다는 것입니다. 어머니가 아이와 처음 접촉하는 순간, 모성 본능이 형성되고, 아이는 새로운 세상에서 안정감을 느낍니다.

신생아에게 각인은 사람과 현상의 특징을 기억하고 각인하는 능력입니다. 따라서 아이가 생후 1시간 이내에 어머니를 만나는 것은 매우 중요합니다. 연구에 따르면, 생후 1시간 이내의 아이는 눈에서 25cm 떨어진 물체를 매우 잘 구별하고 각인할 수 있습니다. 이는 어머니가 수유할 때 아기를 품에 안는 거리입니다. 이 발견, 즉 각인은 오스트리아의 생리학자이자 노벨상 수상자인 콘라트 로렌츠에 의해 세상에 알려졌습니다. 그는 이 현상을 동물에서 연구하여 1935년 인간에게 적용했습니다.

로렌츠는 신생아 생후 첫 24시간을 소위 민감기라고 정의했습니다. 이 시기에 아이는 어머니와 강한 유대감을 형성하고 어머니의 모습을 눈앞에 각인해야 합니다. 그리고 이는 접촉 없이는 불가능합니다. 이러한 접촉이 없다면 아이는 주변 환경에서 안정감을 느끼기 매우 어렵습니다. 아이는 불안하고 약하게 자랄 수 있습니다. 반대로, 아기가 태어난 첫날, 특히 첫 한 시간 동안 엄마와 아이에게 소통할 기회를 주면 아이는 자신감을 갖고 사랑할 줄 아는 사람으로 성장합니다. 아기는 평생 동안 어머니에 대한 긍정적이고 상호적인 태도를 갖게 되는데, 이 시기에 어머니의 모성 본능이 형성되기 때문입니다.

아이의 생후 첫 시간과 그 시간이 그의 인생에 미치는 영향

아기의 생후 첫 한 시간은 엄격한 순서로 이어지는 여러 단계로 이루어져야 합니다. 이러한 단계들은 서로 앞서서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 완전한 각인이 이루어지지 않기 때문입니다. 여성이 자연분만으로 출산하고 아기가 첫 한 시간 동안 어머니와 함께 있으면, 어머니와 아기 사이의 모든 의사소통 과정은 자동으로 이루어지므로 인위적으로 조절할 필요가 없습니다. 제왕절개로 아기가 태어나면 이러한 연결은 처음에는 대부분 단절됩니다. 자연분만 중 아기는 세상에 나오기 전에 많은 양의 모체 호르몬을 받는데, 이는 면역 체계 강화에 매우 좋으며 아기의 행동에 큰 영향을 미칩니다. 출산 과정이 중단되거나 불완전하여 이러한 호르몬을 받지 못하면 행동 반응 또한 교란됩니다.

각인의 단계

각인에는 두 단계가 있습니다. 생후 하루 동안 지속됩니다. 이 두 단계는 매우 중요하므로 혼동해서는 안 됩니다. 1차 각인은 생후 1~2시간 동안 지속됩니다. 1차 각인은 생후 30분과 그 후 1시간 30분으로 나뉩니다. 아기의 삶 전체와 엄마와의 관계는 생후 30분에 전적으로 달려 있습니다. 이 시간 동안 엄마와의 접촉이 없으면 2차 각인은 일어나지 않으며, 그 후에는 또 다른 중요한 단계인 2차 각인이 생후 1일에 발생합니다.

그러니까, 출생 후 첫 60분, 즉 일차 각인 시기를 말하는 겁니다. 의사들은 이 시기를 네 가지 중요한 시간 구간으로 나눕니다.

출생 후 15분 - 이완 또는 각성

이때 엄마와 아기가 처음으로 접촉하게 됩니다. 아기는 태어나서 많은 시간과 노력을 들였고, 이제 힘을 되찾아야 합니다. 아기는 폐가 기능을 시작하도록 비명을 지르고, 엄마 발치에 누워 힘을 되찾아야 합니다. 이때 아기는 코를 골고, 재채기하고, 심지어 기침까지 할 수 있습니다. 이렇게 아기의 호흡기에는 쌓인 점액이 제거되기 때문입니다. 또한 아기는 새로운 온도와 환경, 공기에 적응합니다. 이때 엄마는 아기의 등을 만져주고 마사지하여 아기가 숨을 쉬도록 도와줍니다.

여기에는 큰 이점이 있습니다. 첫째, 첫 번째 촉각적 접촉이 발생하여 엄마와 아기가 서로를 알아볼 수 있게 됩니다(동물이 신생아를 핥는 것처럼). 둘째, 아기는 엄마의 접촉을 통해 안정감을 느낍니다. 셋째, 아기의 혈류가 개선되고 호흡이 회복됩니다.

그러한 접촉이 이루어지지 않으면 (그리고 우리 산부인과 병원에서는 종종 아기를 출생 후 30분 안에 엄마에게서 떼어놓습니다), 아기는 주변 세상에 대한 안전감을 느끼지 못합니다. 오히려 "여기는 위험해! 나를 보호해 줄 사람이 없어."라는 메시지를 전달하게 됩니다.

출산 후 엄마와 아기의 첫 접촉은 옥시토신과 프로락틴이라는 소위 유대감 호르몬의 생성을 자극합니다. 프로락틴은 또한 엄마가 아기에게 충분한 수유를 하기 위해 필요한 모유 생성을 자극합니다. 또한, 유대감 호르몬의 분비는 엄마가 아기를 본능적으로 더 잘 이해하도록 돕고, 아기가 울 때 아기의 욕구를 더 잘 충족시켜 줍니다.

출생 후 첫 15분 동안은 아기를 산모에게서 떼어놓거나 데려가서는 안 됩니다. 이 시점에서는 탯줄조차 절단할 수 없기 때문입니다. 아기를 산모의 발치에 안겨 탯줄에 남은 혈액이 아기의 순환계로 흘러가도록 해야 합니다. 이 혈액은 신생아에게 절대 공급되어서는 안 됩니다. 신생아에게 힘을 주고 면역력을 강화시켜 주기 때문입니다. 산모에게서 아기에게 모든 혈액이 흘러갔다는 것은 탯줄이 하얗게 변한 것으로 확인할 수 있습니다. 그러면 탯줄을 절단할 수 있습니다.

아기의 활동기 시간

이 단계는 아기가 태어난 후 15~40분 사이에 나타납니다. 이 시기는 아기와 산모 모두에게 매우 중요합니다. 아기는 이때 탐색 반사 또는 기어가기 반사를 발달시키기 때문입니다. 이 반사는 아기에게 큰 충격이 되어 평생 모든 행동에 영향을 미칩니다. 아기는 뱃속에서 등을 돌리지 않고, 엄마의 젖꼭지를 찾기 위해 기어가려고 노력해야 합니다. 유럽 선진국의 진보적인 분만법은 아기의 탐색 반사가 나타날 수 있는 필수적인 기회를 제공합니다. 아기가 기어가서 엄마의 젖을 찾을 때까지 아기를 엄마에게서 떼어놓지 않습니다.

이런 일이 일어나자마자 아기는 입을 크게 벌리고 주먹을 쥐었다 폈다 합니다. 엄마는 미리 젖을 몇 방울 짜낸 후, 아기 입에 젖꼭지를 제대로 넣어야 합니다. 이는 영양을 섭취하고 자신감을 얻는 아기에게 매우 중요하며, 엄마에게는 이 간단한 행동이 아기를 돌보고자 하는 강력한 모성 본능과 아기에 대한 강한 애착을 형성합니다.

아기를 젖병에 물릴 때는 반드시 눈을 마주쳐야 합니다. 아기가 다음과 같은 행동을 하도록 하는 것이 매우 중요합니다.

• 어머니의 모습이 기억났다.
• 다른 사람의 눈을 직접 바라보는 법을 배웠습니다.

엄마와 눈을 마주치지 않으면 아이는 자라면서 평생 다른 사람의 눈을 마주치는 것이 어색하고, 시선이 휙휙 바뀌며, 끊임없이 시선을 피하게 됩니다. 이러한 현상이 출생 후 15분에서 40분 사이에 발생한다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 그리고 이러한 자기 의심은 바로 이 순간부터 시작됩니다. 나중에 잃어버린 시간을 만회하기 위해서는 아이를 출생 당시의 상황과 그 순간의 상황으로 되돌려주는 특별한 치료(리버싱)가 필요합니다. 이는 미국 심리치료사 레너드 오어의 호흡 심리 기법으로, 아이가 출생 시 받은 심리적 트라우마에서 벗어나도록 돕는 것을 목표로 합니다.

아기는 젖을 바로 물지 못합니다. 엄마는 3~8번 시도해야 할 수도 있습니다. 이 모든 시간 동안 엄마는 신생아 입에 젖꼭지를 제대로 물려고 노력해야 합니다. 마침내 아기는 잇몸과 혀로 젖을 물도록 배웁니다. 아기는 한쪽 젖을 빠는 데 최대 30분이 걸리며, 이것으로도 충분하지 않으면 엄마는 아기를 다른 쪽 젖으로 옮겨줍니다. 아기가 자기 몫의 젖을 먹고, 엄마도 "모성 호르몬"을 받으면, 두 사람 모두 각인의 다음 단계인 휴식기로 넘어갈 수 있습니다.

휴식 단계

일반적으로 1.5시간에서 4시간 동안 지속됩니다. 이 시간 동안 아기는 엄마 젖을 빨고 잠을 자고, 엄마는 안도감을 느끼며 출산 후 휴식을 취하고 회복합니다. 이는 두 유기체 모두 휴식을 취하고 다음 단계의 의사소통, 즉 2차 각인을 준비해야 하기 때문에 정확한 설명입니다.

어머니와 아이 사이의 기술과 연결 강화

출생 후 첫 24시간 동안은 우리나라 산부인과, 특히 소련 시절에 그랬듯이 아기를 산모에게서 떼어놓아서는 안 됩니다. 첫 번째 회복 수면 후 깨어난 산모와 아기는 첫 번째 접촉의 효과를 공고히 하고 두 번째 접촉을 해야 합니다. 이를 통해 평생 동안 두 사람 사이의 관계가 강화되고 서로에게 애착을 형성합니다. 산모와 아기가 따로 깨어나면 이러한 애착과 관계는 끊어집니다. 하지만 아기가 깨어났을 때 다시 산모의 젖을 물고 눈을 마주치는 것은 필수적입니다.

엄마는 아이에게 젖꼭지를 제대로 입에 넣고 젖을 짜는 법을 다시 가르칩니다. 이 기술은 생후 첫 며칠 동안 형성됩니다. 아기가 항상 젖을 먹는다는 것을 알고 느끼면서, 아이는 평생 동안 신뢰와 안정감, 포만감과 행복감을 느낍니다. 만약 아이가 잠에서 깨어났을 때 엄마도, 근처에 젖을 먹을 곳도 없다면, 아이는 매우 걱정하고 버림받고 보호받지 못한다고 느끼며, 이러한 감정은 평생 동안 아이와 함께합니다.

산모, 특히 초산모에게는 이 순간이 매우 중요합니다. 이 순간은 아이에 대한 태도를 형성하고, 나아가 평생 지속될 것입니다. 첫 출산 후(그리고 그 이후 출산 후) 많은 산모들이 이러한 유대감을 항상 느끼지는 못합니다. 이는 모두 부적절한 접촉 때문입니다. 그렇기 때문에 아이의 생후 첫 시간과 첫 날이 아이의 미래와 산모와의 관계에 큰 영향을 미칩니다. 젊은 산모들은 이 점을 인지하고 자신과 아이의 건강과 심리 상태를 소중히 여기는 산부인과에서 출산해야 합니다.