아기가 1 개월에 할 수 있어야하는 것

아기가 태어난 후 첫 달은 정말 놀라운 시기입니다. 단 12개월 만에 아기는 엄마에게 온전히 의존하는 신생아에서 걷고, 말하고, 첫 자립의 징후를 보이는 유아로 성장합니다. 아기는 생후 첫 달에 무엇을 할 수 있어야 할까요?

또한 읽어보세요: 아이는 2개월에 무엇을 할 수 있어야 할까요?

키와 몸무게

아기가 생후 첫 며칠 동안 체중이 감소하더라도 놀라지 마세요. 아기는 체내에 수분이 과잉 공급된 상태로 태어나며, 일반적으로 출생 시 체중의 최대 10%까지 감소한 후 체중이 안정되고 증가하기 시작합니다. 아기는 보통 생후 2주 후에 출생 시 체중을 회복하고 첫 달 동안 하루 15~30g 정도로 더 빠르게 증가합니다. 매달 건강 검진을 받을 때, 의사는 아기의 체중을 성장 차트와 비교하여 아기가 정상적으로 성장하고 있는지 확인할 것입니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

1개월 아동의 운동 능력

신생아의 신경계는 생후 첫 달 동안 아직 미성숙하지만, 아기는 이 짧은 기간 동안 많은 것을 할 수 있습니다. 아기는 빠는 것을 포함한 여러 가지 선천적인 반사 신경을 가지고 태어난다는 것을 알게 될 것입니다. 출생 직후, 아기는 (부모의 도움을 받아) 엄마의 젖꼭지를 찾아 빨 수 있게 됩니다. 아기 손바닥에 손가락을 넣으면 아기가 주먹을 꽉 쥐는 것을 볼 수 있을 것입니다. (이것이 많은 아빠들이 신생아의 힘을 자랑하는 이유입니다.)

신생아는 팔을 옆으로 움직이고 주먹을 쥘 수 있는데, 이를 모로 반사라고 합니다. 생후 1개월 이전에도 아기는 자동 보행 반사를 보입니다. 아기의 발을 딱딱한 바닥에 대고 몸을 지탱하면 아기는 몇 걸음 걸을 수 있습니다. 생후 1개월에도 아기는 이미 바우어 반사, 즉 기어가기 반사를 보입니다. 생후 2~3개월까지는 코 반사라고 하는 코주름 반사를 보입니다. 손가락으로 아기의 입술을 치면 입술이 관처럼 늘어납니다.

아기는 엎드려 누운 상태에서 몇 분 동안 머리를 들 수 있고, 심지어 좌우로 돌릴 수도 있습니다. 이러한 반사는 아기가 생후 첫 몇 분부터 나타납니다. 하지만 목 근육이 아직 매우 약하기 때문에 오랫동안 머리를 들 수는 없습니다. 아기의 중추신경계에 문제가 있으면 머리를 옆으로 돌리지 못할 수 있으며, 엎드려 누운 상태에서 어른이 도와주지 않으면 질식사할 수 있습니다.

[ 5 ]

1개월 아기의 수면

출산은 힘든 일입니다. 처음 몇 주 동안은 신생아가 하는 일이 잠만 자는 것처럼 느껴집니다. 하지만 실제로 신생아는 하루에 15시간에서 16시간까지 잘 수 있습니다. 사실 아기는 아직 정상적인 낮/밤 주기에 익숙하지 않습니다. 낮에는 수면 시간을 제한하고 밤에는 조용하고 어둡게 유지함으로써 아기의 수면 조절을 도울 수 있습니다. 결국 아기는 낮에는 놀고 밤은 자는 시간이라는 것을 이해하게 될 것입니다.

게다가 생후 1개월 된 아기의 수면 주기는 부모와 크게 다릅니다. 성인과 달리 신생아는 깊은 수면 단계보다 렘 수면, 즉 가벼운 수면에 더 많은 시간을 보냅니다. 즉, 처음 몇 주 동안은 아주 작은 소리에도 아기가 쉽게 깨어날 수 있습니다.

[ 6 ]

생후 1개월 아기의 시력

아기는 시력이 매우 흐릿하게 태어납니다. 신생아는 극심한 근시입니다. 아기는 20~30.5cm 거리에 있는 물체와 사람을 가장 잘 볼 수 있습니다. 즉, 신생아는 엄마가 젖을 먹일 때 엄마의 얼굴을 가장 잘 볼 수 있으며, 사람이 더 멀리 있으면 한 달 된 아기의 모든 관심이 사람 얼굴에 집중되어 마치 인형처럼 쳐다봅니다. 또한 아기는 더 쉽게 볼 수 있도록 고대비 물체를 선호합니다.

생후 1개월 된 아기가 초점을 맞추려고 할 때 시선이 엄마의 시선과 교차하는 것을 보실 수 있습니다. 신생아는 눈의 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 이는 정상적인 현상입니다. 하지만 이러한 증상이 3~4개월까지 지속된다면 사시의 징후일 수 있으므로 소아과 의사와 상담하세요.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

1개월 아기의 청력

신생아의 청각은 아직 완전히 발달하지 않았지만, 아기는 소리를 인식할 수 있습니다. 특히 자궁 속에서 듣던 부모의 목소리를 인식할 수 있습니다. 아기는 특히 고음을 좋아합니다.

자녀가 큰 소리나 높은 음의 소리에 반응하지 않는 경우, 진찰 시 소아과 의사에게 이 사실을 꼭 언급하세요.

1개월 된 아기의 미뢰

많은 나이 든 아이들(그리고 어른들)과 마찬가지로, 생후 1개월 된 아기들은 단 맛을 더 좋아합니다. 하지만 미뢰는 아직 쓴맛과 신맛을 구분할 만큼 성숙하지 않았습니다. 생후 1개월 된 아기들은 이미 후각이 잘 발달되어 있습니다. 심지어 생후 며칠 안에 엄마 젖꼭지 냄새와 모유 냄새를 구분할 수도 있습니다.

1개월 된 아기는 언제 얼마나 먹나요?

한 달이 되면 모유 수유를 하는 아기는 하루에 8~12회(약 2~3시간 간격) 수유할 수 있습니다. 분유 수유를 하는 아기는 수유 횟수가 6~8회로 줄어듭니다. 아기가 배고플 때 수유하는 부모도 있고, 정해진 수유 시간을 지키는 부모도 있습니다. 아기가 배고프면 칭얼거리며 울기 시작하거나(엄마 젖을 찾으려고 고개를 앞뒤로 흔들거나), 볼을 만지면 손가락을 물려고 하는 것으로 알 수 있습니다.

충분히 먹은 아기는 차분해지고 심지어 잠들 수도 있습니다. 기저귀를 잘 살펴보세요. 하루에 5~6장 정도 적셔진다면 아기가 충분히 먹고 있다는 신호입니다.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

1개월 된 아이의 부모와의 소통

생후 한 달이 되면 아기는 울음이라는 주요 의사소통 방식을 갖게 됩니다. 아기는 하루에 최대 세 시간까지 울 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 시간이 지남에 따라 울음의 빈도는 줄어들 것입니다. 울음은 아기가 "배고파, 밥 줘.", "기저귀가 젖었어.", "너무 피곤해."와 같은 감정을 표현하는 방식입니다. 결국에는 이러한 울음소리를 부모의 언어로 번역하고, 아기를 달래는 방법(예: 흔들어 주거나 기저귀를 갈아주는 것)을 알게 될 것입니다. 어떤 아기들은 너무 많이 운다면 건강 문제가 있을 수 있으므로 의사의 진찰을 받아야 합니다.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

아기 생후 첫 달을 위한 팁

• 아기는 만져지는 것을 좋아합니다. 아기에게 부드럽게 마사지를 해 주고, 흔들어 주고, 안아 주고, 쓰다듬어 주세요. 이렇게 하면 신생아가 불안해할 때 안전하고 사랑받고 위로받는다고 느낄 수 있습니다.
• 아이에게 차분한 클래식 음악을 들려주세요. 연구에 따르면 차분한 음악을 듣는 아이들은 발달이 더 잘되고 자신감도 더 높아진다고 합니다.
• 아이가 쉽게 잡을 수 있고 근육을 발달시킬 수 있도록 밝고 아름다운 장난감을 아이 앞에 두세요.
• 하루에 몇 번씩 몇 분씩 아기 다리로 "자전거 타기"를 하세요. 이 간단한 운동은 아기가 기어 다니고 걷는 데 필요한 근육을 단련하는 데 도움이 됩니다. 이제 생후 한 달 된 아기가 할 수 있는 동작을 알았으니 아기 발달에 대해 걱정할 필요가 없습니다.