이혼 후 자녀와의 관계를 강화하는 10가지 방법

최근 이혼하셨는데 자녀가 당신에게 화가 나 있고, 당신을 몹시 그리워하고, 이제 별거하게 될 부모가 있다면, 자녀와의 소통이 어려워질 수 있습니다. 여전히 소외감이 남아 있다면, 이를 해소할 수 있는 효과적인 방법이 몇 가지 있습니다. 다음과 같은 방법으로 자녀와의 관계를 강화할 수 있습니다.

방법 번호 1.

아이에게 관계에 대해 어떻게 생각하는지 말해 보라고 하세요. 이렇게 하면 아이가 쌓인 불만을 해소하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 아이가 당신에게 진심으로 어떤 감정을 가지고 있는지 보여줌으로써 서로 오해가 생기지 않을 것입니다. 또한, 아이는 부정적인 생각과 감정을 떨쳐낼 수 있을 것입니다.

방법 번호 2.

새로운 가족 의례를 만들거나 기존 의례를 유지하세요. 예를 들어, 가족 저녁 식사가 있습니다. 가족 슬로건, 상징, 함께하는 게임 등을 통해 자녀가 가족의 일원이라는 느낌을 받을 수 있도록 할 수도 있습니다. 예를 들어, 학교에 가기 전에 아이에게 정기적으로 키스를 해 주세요. 그러면 아이가 다른 사람이 키스하는 것을 볼 때마다 당신을 떠올리게 될 것입니다.

방법 번호 3.

아이와 함께 사진을 찍어 집 안에 붙여서 아이가 부모가 그를 얼마나 사랑하는지, 그와 함께 얼마나 즐거운 시간을 보내는지 볼 수 있게 하세요.

방법 번호 4.

아이의 친구 및 가족들과 친구가 되어 주세요. 아이가 사랑하는 사람들에게 편안한 공간을 만들어 주세요. 아이가 더 안정감을 느끼는 데는 이것이 매우 중요합니다.

방법 번호 5.

만약 당신의 아이가 당신에게 무례하게 대하거나 당신과 이야기하고 싶어하지 않는다면, 그에게 이 문구를 말해주세요:

"난 널 너무 사랑해서 네가 나한테 그렇게 무례하게 말하는 걸 용납할 수 없어. 친구로 지내자."

방법 번호 6.

자녀가 조부모 등 가족과 가깝고 사랑에 찬 관계를 유지하도록 도와주세요. 그러면 자녀가 사랑과 보살핌을 받는다고 느낄 것입니다.

방법 번호 7.

자녀의 목표, 관심사, 계획, 그리고 꿈에 대해 이야기해 보세요. 자녀를 믿고 삶의 계획을 지지해 주세요. 자녀가 새로운 활동을 시도하고 새로운 도전을 하도록 격려해 주세요. 예를 들어, 롤러스케이트를 배우게 하거나 좋은 카메라를 선물하여 아이가 흥미롭고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 도와주세요.

방법 번호 8.

가장 위급한 상황에서도 아이를 존중하고, 차분한 어조와 자신감 있는 행동을 유지하세요. 아이는 분명 그런 모습을 좋아할 것입니다.

방법 번호 9.

아이를 소중히 여기고, 아이가 하는 모든 좋은 일을 보고 있다는 것을 알려주세요. 아이는 마치 유명인처럼 이해받고 인정받는다고 느낄 것입니다.

방법 번호 10.

아이에게 가장 의미 있는 방식으로 사랑과 애정을 표현하세요. 어떤 아이는 많은 시간과 관심이 필요하고, 어떤 아이는 맛있는 음식을 만들어 주거나 함께 놀아줄 때 사랑받는다고 느낍니다. 아이를 알아가고 가장 의미 있는 방식으로 사랑을 표현하세요.

부모가 자녀에게 세심하게 신경 쓴다면 자녀는 분명 그 감정을 느끼고 이해하게 될 것입니다. 그러면 부모의 이혼 후 겪는 트라우마를 더 쉽게 견뎌낼 수 있을 것입니다.