임신: 26주

아이가 성장하는 방식:

아기의 귀는 이전보다 더 예민해져서 엄마의 목소리와 아빠와 이야기하는 소리를 들을 수 있습니다. 아기는 폐 발달에 필수적인 소량의 양수를 들이마시고 내쉬고 있습니다. 이러한 호흡 운동은 첫 호흡을 하기 전에 연습하는 데 좋습니다. 아기는 또한 체중이 계속 증가하여 750g에 키는 36cm입니다. 남자아이의 경우, 고환이 음낭으로 내려오기 시작하는데, 이 과정은 약 2~3일 정도 걸립니다.

중요: 각 아기의 발달은 고유합니다. 이 정보는 태아 발달에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 마련되었습니다.

임산부의 변화

예비 엄마들을 위한 수업에 참석하고, 아기 방을 준비하고, 동시에 모든 일상 업무를 처리하고 계신가요? 충분한 휴식과 영양 섭취를 소홀히 하지 않도록 주의하세요. 이는 매우 중요합니다.

자간전증은 고혈압과 소변 내 단백질 증가를 특징으로 하는 심각한 질환으로, 대부분 임신 37주 이후에 발견됩니다. 얼굴이나 눈이 붓거나, 팔이나 다리가 과도하게 부거나, 체중이 급격히 증가(주당 2kg 이상)하는 경우 의사에게 연락하십시오. 자간전증이 더 심할 경우, 심하거나 지속적인 두통, 시력 문제, 심한 상복부 통증, 또는 구토 증상이 나타날 수 있습니다.

최근 허리 통증을 겪고 있다면, 자궁이 커지면서 무게 중심이 이동하고 복부 근육이 늘어지고 약화되며, 신경 말단이 압박되어 관절과 인대가 약해지는 것일 수 있습니다. 게다가 근육과 관절에 가해지는 무게는 하루가 끝날 무렵 건강 악화로 이어집니다. 따뜻한 목욕이나 온찜질은 통증과 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다. 다리가 피곤하신가요? "피곤한 다리를 풀려면 따뜻한 물에 향유 몇 방울을 넣고 다리를 담그고 즐기세요." - 익명

출산 계획

출산을 계획하면 당신과 당신의 파트너는 오랫동안 기다려온 아기를 세상에 데려오는 과정의 모든 미묘한 뉘앙스를 자세히 논의할 기회를 얻습니다.

최근 BabyCenter의 출산 계획 설문조사에서 응답자의 54%가 출산 계획과 실제 진통은 다르다고 답했습니다. 만약 원하는 바를 적어두기로 했다면, 적어두세요. 예를 들어 "가능한 한 자연스러운 출산을 원하니, 꼭 필요한 경우가 아니면 진통제나 다른 진통제는 주지 말아주세요." 또는 "진통이 비교적 덜한 진통제를 원하니, 가능한 한 빨리 무통분만을 해 주세요."와 같이 적어둘 수 있습니다.

출산 계획을 작성할 때 고려해야 할 사항:

• 약물 없이 출산하고 싶으신가요, 아니면 경막외 마취에 의존하시겠습니까?
• 의사와 배우자만 참석한 상태에서 출산을 원하시나요, 아니면 다른 가족이나 친구들을 만나고 싶으신가요? 출산 시 의대생도 함께하는 것에 동의하시나요?
• 아기가 태어나는 모습을 볼 수 있도록 분만실에 거울을 두고 싶으신가요?
• 분만 중에 음악을 틀어주시겠습니까, 아니면 조명을 어둡게 해주시겠습니까?
• 당신의 파트너가 탯줄을 자르길 원하시나요?
• 모유수유를 계획하고 계신가요?
• 자녀가 24시간 내내 당신과 함께 있기를 원하시나요?
• 개인실이 필요하신가요?

이번 주 활동: 몇 가지 개인적인 문제에 대해 이야기해 보세요. 당신과 파트너는 아들의 할례를 받을지 결정해야 합니다. 만약 그렇다면, 종교 의식으로 할 것인가요? 출산 휴가는 얼마나 오래 할 예정인가요? 이는 결정해야 할 문제들의 몇 가지 예일 뿐이므로, 오해와 상처받는 감정을 피하기 위해 마음을 터놓고 이야기하는 것이 가장 좋습니다.

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