임신 : 39 주

아이가 성장하는 방법 :

아이는 지방층을 계속 성장시켜 출생 후 체온을 조절합니다. 아마도 신장과 체중이 약간 증가했을 것입니다.

중요 : 각 어린이의 발달은 엄격히 개별적입니다. 우리의 정보는 태아 발달에 대한 아이디어를 제공하기 위해 고안되었습니다.

미래의 어머니의 변화

매주 의사를 방문하면 복부 검사를 통해 아동의 성장과 자세를 확인할 수 있습니다. 의사는 자궁 경부의 변화, 자궁 경부의 연화, 수축 및 개방과 같은 내부 검사를 수행 할 수도 있습니다. 그러나 이러한 정보로 무장해도 노동의 시작에 대한 확실한 지표는 없습니다. 임신 기간이 끝나기 전에 노동 활동이 시작되지 않으면 의사는 계속 임신이 안전하다는 것을 확인하기 위해 40 주 후에 배아 검사 (보통 초음파 검사)를 시행합니다. 출생 활동 자체가 시작되지 않으면 의사는 임기 만료 후 1 ~ 2 주 이내에이를 호출합니다.

동시에, 당신은 아기의 움직임을 세기를 계속하고 그들이 느린 경우 의사에게 말해야합니다. 귀하의 자녀는 발병 될 때까지 활동 상태를 유지해야하며 활동이 현저하게 감소하면 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 또한 양막이 파열되었다고 생각되면 의사에게 연락하십시오. 양막이 파열 된 후에도 싸움이 시작되지 않으면 의사가 직접 진단을 내리면 진단을 직접하지 마십시오.

산후 신체 변화

임신과 출산이 쉽고 빠르더라도 이전 양식으로 돌아가려면 시간이 걸릴 수 있습니다. 이전 변경 사항은 9 개월 이내에 발생했기 때문에 원래 양식으로의 복귀는 정서적으로나 물리적으로 신속하게 이루어지지 않을 것입니다.

기대할 것 :

• 당신은 즉시 체중 감량을 시작합니다. 출산 후, 5-6 kg을 잃을 것입니다 : 이것은 체중, 태반, 혈액 및 양수입니다. 배가 일주일 후에 평평 해지기 시작할 때까지 2kg의 물 무게를 잃을 것입니다.
• 산후 출산을하게됩니다 - lochia. 출생 후에, 자궁의 안대기를 형성하는 세포는 몸을 떠날 것이고, 이로 인해 로키아 (lochia)라고 불리는 분비물로 이어지고, 이것은 수 주간 지속됩니다. 처음에 이러한 방전은 혈액과 섞이지 만 점차적으로 흰색이나 노란색으로 바뀝니다.
• 감정이 빠르게 변할 수 있습니다. 1 ~ 2 주 내에 많은 젊은 산모들은 산후 우울증에 직면합니다. 우울증, 감정, 수면 문제의 고갈 또는 고조된 불안감이 생길 수 있습니다. 식욕도 변할 수 있고, 심해지거나, 반대로 사라질 수 있습니다. 좋은 소식은이 감정적 인 폭발이 2 ~ 3 주 이내에 일어날 것입니다. 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
• 비정상적인 질 출혈의 증상이 나타났습니다. 출혈, 출혈, 큰 혈전 방출 또는 출산 후 4 일 이상 지속되는 밝은 빨간색 출혈. 현기증, 약점, 빠른 심장 박동, 급속 또는 느린 호흡 및 방향 감각 상실을 포함하여 출혈이 동반 된 경우 응급실에 전화하십시오.
• 감염 증상을 나타냅니다 : 발열, 하복부 통증 및 불쾌한 냄새 (자궁 내막염의 증상)로 인한 분비; 배뇨 장애, 통증이있는 배뇨, 진흙 투성이 또는 피가 나는 소변 (요로 감염 증상); 발적, 발작 및 붓기 (상공 절개, 제왕 절개 또는 파열로 인한); 통증, 오한, 근육통, 두통 (유방염이나 유방 감염의 증상) 등이 있습니다.
• 산후 우울증의 증상이 있습니다. 아기가 잠자고있을 때도 잠을 못자고, 아이에게 해를 끼칠 생각이 생기고, 우연히 우는 소리가 나고, 히스테리가 발발합니다.

최대한 빨리 복구하는 방법 :

• 더 쉬십시오. 자신의 휴식을 위해 아이의 수면을 사용하십시오.
• 손님 수와 그 (것)들과 보내는 시간을 제한하십시오. 잠자는 동안 전화기를 끄십시오.
• 균형 잡힌 식단을 준수하십시오.
• 더 많은 음료를 마시십시오. 카페인, 알코올 및 단 물을 피하십시오.
• 요리, 집 청소, 노약자 돌보는 등 모든 도움을 청합니다. 아무도 부탁을하지 않으면 직접 부탁하십시오.
• 친구, 친척 및 다른 엄마들과 이야기를 나눌 때, 그들의 충고는 새로운 책임감에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

금주의 활동 : 아기에게 모유 수유를하고 아직 특별한 브래지어를 사지 않으려는 경우, 지금은이 때입니다. 가슴의 크기가 임신 전보다 커졌을 가능성이 높으며, 먹이를 먹을 때 가슴이 더 커질 가능성이 높으므로 좋은 지원을받는 새로운 브래지어가 필요합니다. 가장 가까운 쇼핑을하는 동안 젖꼭지 용 연화제 크림뿐만 아니라 분비물을 흡수하기 위해 브래지어 스트립을 구입하는 것을 잊지 마십시오.

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