임신 중 감기: 치료 및 예방

임신 중 잦은 감기는 매우 흔한 현상입니다. 임신 후 모든 여성의 몸은 "흥미로운 상황"에 필수적인 요소인 생리적 면역 억제에 직면하게 되기 때문입니다. 즉, 배아 거부 반응을 막기 위해 신체의 특정(획득) 면역이 감소하는 것입니다.

이것이 임산부가 감기에 걸리기 쉽고 만성 상기도 질환이 악화되기 쉬운 이유입니다. 다양한 자료에 따르면 임신 중 감기, 급성 호흡기 감염 또는 급성 호흡기 바이러스 감염 발생률은 55~82%입니다.

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감기는 임신에 어떤 영향을 미치나요?

예외 없이 모든 사람이 가장 중요한 질문, "임신 중 감기는 위험한가요?"에 대한 답을 궁금해합니다. 특히 임신 초기에는 더욱 그렇습니다.

감기는 아데노바이러스 감염 유형 중 하나가 신체에 영향을 미쳐 발생합니다. 의사들은 아직 임산부가 감염시킨 특정 유형의 아데노바이러스가 태아 발달에 어떤 영향을 미치는지 명확히 밝히지 못하고 있습니다. 하지만 모든 산부인과 전문의는 한 가지에 동의합니다. 감기가 임신에 미치는 영향은 무엇보다도 감기의 발생 기간에 달려 있다는 것입니다.

임신 첫 몇 주 동안의 감기는 건강한 아이의 정상적인 임신을 위한 기초가 다져지는 시기이기 때문에 가장 위험합니다. 임신 1주차와 2주차(대부분의 여성들이 아직 "임신 준비"를 하지 않은 시기)에 감기에 걸리면 자연 유산으로 이어질 수 있습니다. 임신 3주차의 감기 또한 매우 바람직하지 않습니다. 수정란이 자궁벽에 착상하는 시기이기 때문에 아직 태반이 없기 때문입니다.

태반 형성이 시작되는 임신 4주차에 감염이나 질병 악화, 그리고 감기에 걸리면 태반 박리와 출혈, 유산을 초래할 수 있습니다. 의학 통계에 따르면, 초기 단계의 급성 호흡기 바이러스 감염증(ARVI)으로 인해 임신의 13~18%가 조기에 중절됩니다.

임신 5~6주차에 감기에 걸리면 태아의 신경관이 형성되는 단계와 일치하며, 임산부의 질병은 아이의 중추신경계에 결함을 일으킬 수 있습니다.

임신 7, 8, 9주에 코막힘과 고열 증상을 동반한 감기는 태아의 산소 공급에 영향을 미칩니다. 태아는 이제 막 내장이 발달하고 있습니다. 산소 결핍은 태아 저산소증을 유발하고 발달 지연의 위험을 높입니다.

임신 10주차와 11주차에 감기에 걸리는 것은 태아의 주요 장기 대부분이 형성될 뿐만 아니라 기능하기 시작하는 시기입니다. 특히 고열을 동반한 심한 감기는 바이러스가 생성하는 독소가 태아에게 전달될 위험을 높입니다. 특히 독감에 걸린 경우 더욱 그렇습니다. 독감에 걸린 산모는 조산아나 저체중아를 출산할 가능성이 매우 높으며, 수두증이나 태반 조기 노화가 발생할 가능성도 높습니다. 임신 12주차나 13주차에 임산부가 감기에 걸리는 경우에도 마찬가지입니다.

임신 중기가 시작되는데, 임신 중기의 감기는 주산기 질환을 유발하지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 임신 14주, 15주, 16주에는 감염이 태반에 미치는 영향으로 인해 태아의 신체에 염증 과정을 유발할 수 있습니다.

물론 임신 2기나 3기에 감기에 걸린다고 해서 아이의 장기에 심각한 영향을 끼쳐 이상을 일으킬 정도는 아닙니다.

하지만 임신 17주, 18주, 19주에 감기에 걸리면 산모의 체온이 38°C 이상으로 올라가 며칠 동안 떨어지지 않고 식욕도 완전히 없어지기 때문에 태아에게 위험할 수 있습니다. 태아는 자궁 내에서 계속 발달해야 하는데, 이를 위해서는 산소와 영양분이 필요한데, 감기에 걸린 산모는 이를 공급하지 못합니다.

또한, 체온이 높은 경우, 임신 20주, 21주, 22주, 23주(즉, 임신 2기 전체)에 감기에 걸리면 바이러스에 의한 태반 손상으로 이어질 수 있으며, 이는 종종 태반 병리, 즉 태아태반부전으로 이어질 수 있습니다. 바이러스는 또한 여성 신체에 숨겨진 감염 부위를 활성화하는 데 기여합니다.

임신 후기 감기는 부정적인 결과를 초래합니다. 임산부는 호흡 곤란과 심지어 숨쉴 때 갈비뼈 아래 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 기침을 할 때 모든 호흡 근육, 횡격막, 복부 압박이 긴장됩니다. 동시에 횡격막의 경련은 자궁 하부에 영향을 미쳐 자궁에 긴장을 유발합니다. 이는 조산으로 이어질 수 있습니다. 바로 이러한 이유로 임신 35주차에 감기에 걸리는 것은 위험합니다.

임신 36주에 감기에 걸리고 체온이 크게 상승하면 태반 조기 박리와 양수(양수) 조기 파열이 발생할 수 있습니다. 37주에는 병원균이 양수(태아가 체내에서 흡수하는 양수)로 유입될 수 있습니다.

임신 38주와 39주에 감기에 걸리면 아이에게 어떤 영향을 미치는지 쉽게 상상할 수 있습니다. 산모가 심한 콧물과 코막힘을 겪으면 아이의 산소 공급이 줄어드는 것은 분명합니다. 임신 후기에는 태아의 자궁 내 저산소증이 태아의 활동 감소와 과도한 운동성으로 나타납니다. 후자는 탯줄 엉킴으로 이어집니다. 그리고 탯줄이 여러 번 엉키는 것은 아이의 산소 공급과 혈액 공급이 완전히 중단되는 주요 원인입니다.

마지막으로, 임신 40주차 감기의 주요 결과: 오랫동안 기다려온 아기의 탄생은 관찰실에서 이루어집니다. 이 부서는 고열(37.5°C 이상)이 있거나, 급성 호흡기 감염이나 독감 증상이 있거나, 산도에 다양한 감염이 있거나, 간염 바이러스 보균자인 산모를 위한 곳입니다. 아기는 출생 직후 산모와 격리됩니다.

그런데 감기에 걸린 후에 임신을 하더라도 대개는 아무런 부정적인 결과가 나타나지 않습니다.

증상

임신 중 감기의 초기 증상은 임신하지 않은 사람들의 감기 증상과 크게 다르지 않습니다. 전신 권태감과 두통이 시작되고, 콧물이 흐르고 목이 아프며 삼키기 힘들고 체온이 약간 상승합니다. 체온은 38.5°C까지 올라갈 수 있지만, 열이 없거나 미열인 임신 중 감기가 훨씬 흔합니다.

콧물과 함께 기침과 전신 중독 증상이 동반될 수 있으며, 이는 쇠약, 식욕 부진, 졸음 등의 형태로 나타납니다. 이 질환은 5일에서 12일 동안 지속됩니다. 제때 치료를 시작하지 않으면 인두염, 부비동염, 기관지염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

임신 중 감기 치료

임신 중 감기는 초기 증상이 나타나면 치료를 시작해야 합니다. 또한, 임신 기간에는 아스피린을 포함한 대부분의 약물 복용이 금기임을 기억하세요.

그렇다면 임신 중 감기는 어떻게 치료해야 할까요? 가장 먼저 효과가 입증된 민간요법을 시도해 보세요. 임산부는 발을 찜질할 수 없으므로, 손을 찜질하면 코로 숨쉬기가 수월해집니다. 몸을 따뜻하게 감싸고, 모직 양말을 신고 이불 속으로 들어가세요. 따뜻함, 휴식, 그리고 수면은 감기에 좋습니다. 레몬과 꿀을 넣은 따뜻한 녹차, 린든 꽃차, 크랜베리 주스, 로즈힙 차, 말린 과일 콩포트 등 충분한 수분 섭취를 잊지 마세요. 생강차도 카타르 증상뿐만 아니라 아침에 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다.

밤에 따뜻한 카모마일 차나 가막살나무 차를 마셔도 된다는 글을 자주 접하실 겁니다. 물론 드실 수 있지만, 임신 중에는 안 됩니다! 임신 중 감기에 모든 약초를 사용할 수 있는 것은 아니라는 점을 먼저 강조드립니다. 임신 기간 전체에 걸쳐 금기시되는 약초는 다음과 같습니다. 알로에, 아니스, 매자나무, 엘레캄페인(허브와 뿌리), 스위트클로버, 오레가노, 세인트존스워트, 야생딸기(잎), 가막살나무(열매), 라즈베리(잎), 레몬밤, 러비지, 쑥, 감초(뿌리), 애기똥풀, 세이지. 따라서 이러한 식물이 함유된 약초는 복용하지 마십시오.

하지만 생리 주기를 정상화하는 데 자주 사용되는 카모마일에 대해서는 명확한 권장 사항이 없습니다. 많은 경험 많은 약초 전문가들에 따르면, 임신 중 카모마일은 출혈을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 다른 사람들은 카모마일을 임신 기간 내내 문자 그대로 복용할 수 있지만, 하루 두 잔을 넘기지 않아야 한다고 생각합니다.

임신 중 감기에 마늘을 사용해서는 안 된다는 점을 기억하세요. 마늘을 으깨서 피톤치드를 흡입하면 콧물이 나는 경우가 있습니다. 사실 마늘은 요오드 흡수를 감소시킵니다. 임산부의 요오드 결핍은 태아의 성숙을 저해하고 신생아의 갑상선 기능 저하증 발생 가능성을 높입니다.

고온에서는 보드카를 몸에 뿌리는 것(보드카 한 잔 1/3, 물 2/3)이나 식초(같은 비율)가 도움이 됩니다.

목이 아프면 소금(식용소금이나 천일염(천연 식용소금)) 용액으로 더 자주 가글하세요. 따뜻한 끓인 물 한 컵에 티스푼 한 개를 넣으세요. 또는 탄산음료(물 한 컵에 티스푼 한 개)와 푸라실린(물 200ml에 정제 1정) 용액을 사용하세요. 금잔화 팅크로 가글하면 도움이 됩니다. 물 100ml에 알코올 팅크 10방울을 넣으세요. 집에서 만든 차를 사용할 수도 있습니다. 끓는 물 한 컵에 말린 금잔화 꽃 한 큰술을 넣으세요.

따뜻한 물 한 컵에 레몬 반 개 즙을 희석하고 액상 천연 꿀 한 티스푼(레몬즙 대신 천연 사과 식초 두 큰술을 사용 가능)을 넣어 가글하면 목 통증을 완화할 수 있습니다. 참고로, 꿀은 임신 중 감기에 매우 효과적입니다. 잠자리에 들기 전 따뜻한 우유 한 잔에 꿀 한 스푼을 넣으면 목 통증을 완화하고 기침을 예방할 수 있습니다. 레몬(껍질째)과 크랜베리(어떤 형태로든)도 매우 효과적입니다.

일부 사람들은 유칼립투스 잎의 클로로필 혼합물인 클로로필립트 알코올 용액을 양치질에 사용할 것을 권장하지만, 이 약의 설명서에는 "임신과 수유 중에는 이 약을 사용해도 되지만, 유익성과 위해성을 평가해야 합니다"라고 명시되어 있습니다.

흡입도 치료에 효과적입니다. 예를 들어 페퍼민트 오일(멘톨)이나 즈베즈도치카 밤을 사용할 수 있습니다. 증조모처럼 껍질째 삶은 감자 위에 수건을 두르고 하루 두 번(아침과 저녁) 15분 동안 숨을 쉴 수 있습니다. 급성 인후통의 경우, 알코올(알코올 1: 물 2-3)을 섞어 온찜질을 하고 완전히 마를 때까지 그대로 두세요. 편도선에 프로폴리스 팅크제를 바르거나 카메톤 에어로졸을 사용할 수도 있습니다(임신 기간 동안 바이오파록스 에어로졸의 안전성에 대한 신뢰할 수 있는 데이터는 없습니다).

콧물을 치료하려면 소금물로 코를 헹구거나 하루에 여러 번 1회 1티스푼의 소금물을 코에 떨어뜨려 주세요(용액은 물 반 컵에 소금 한 티스푼의 비율로 준비됩니다). 바닷소금 용액인 아쿠아마리스(Aquamaris)나 노솔(No-Sol)을 사용해 보세요.

따뜻한 올리브 오일, 산자나무 오일 또는 멘톨 오일을 코에 2~3방울씩 하루 여러 번 떨어뜨려 사용하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 양파즙에 적신 면봉을 하루 3~4회, 몇 분 동안 콧구멍에 대고 있어야 합니다. 많은 사람들이 코 "입구" 근처 피부에 바르는 "즈베즈도치카(Zvezdochka)" 연고 덕분에 거의 처음부터 초기 비염을 치료할 수 있습니다.

기침을 극복하려면 너무 뜨겁지 않은 우유에 천연 꿀과 버터를 넣어 마시는 것이 가장 좋습니다. 천천히 조금씩 마셔야 합니다. 기침에 효과적인 민간요법으로는 사과 껍질에 꿀을 넣어 따뜻하게 데운 달인 물이나 무화과를 우유에 달인 달인 물(우유 200ml당 말린 무화과 4개)이 있습니다. 마른 기침에는 머위 차(하루 세 번 한 스푼씩)나 마시멜로, 앵초, 폐풀을 물에 타거나 타임(임신 초기 3개월 동안만 타임)을 달인 물을 마실 수 있습니다. 기침 시 가래를 더 잘 제거하기 위해 탄산음료나 보르조미 생수를 흡입하는 것이 좋습니다.

임신 중에 어떤 감기약을 복용할 수 있나요?

의사들은 임신 중에 감기약을 권장하는 경우가 많습니다. 감기약에는 점비약, 스프레이, 혼합액, 시럽, 기침약 등이 있습니다. 감기약 사용에는 매우 신중해야 합니다.

예를 들어, 피노솔(Pinosol) 점안액, 연고, 스프레이는 사용 설명서에 기재된 성분으로 판단할 때 임신 중 위험하지 않습니다. 그러나 이 약에 함유된 소나무, 페퍼민트, 유칼립투스, 티몰, 구아이아줄렌(산토니카 오일)과 같은 에센셜 오일은 코 점막 부종을 동반한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한, 추가 성분에는 부틸화히드록시아니솔이 포함되어 있습니다. 이는 지방의 산화를 늦추는 데 사용되는 식품 첨가물입니다. 이 물질은 신체에 독성 영향을 미칠 수 있으며, EU에서는 식품 산업에서 사용이 금지되어 있습니다.

임신 중 금기 감기약은 다음과 같습니다: 퍼투신, 터신 플러스, 조셋, 글리코딘, 아스코릴, 트라비실, 브론홀리틴, ACC, 그리펙스, 코델락, 테르핀코드. 목 통증이나 기침에는 로젠지나 파스틸을 사용해서는 안 됩니다. 식물성 성분 외에도 화학 물질이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 제조사는 외교적으로 "임신 중 이 약을 사용하는 데 금기 사항은 없지만, 담당 의사의 처방대로 엄격하게 복용해야 하며, 의사는 산모에게 예상되는 이점과 태아에게 발생할 수 있는 잠재적 위험을 신중하게 고려해야 합니다."라고 명시하고 있습니다.

이제 임신 중 감기에 좌약을 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 예를 들어, 비페론 좌약은 급성 호흡기 바이러스 감염(독감, 세균 감염으로 인해 악화되는 호흡기 질환), 폐렴, 수막염, 패혈증, 비뇨생식기 감염 및 헤르페스(생식기 헤르페스 포함)에 사용됩니다. 직장 좌약은 임신 초기 14주 이후에만 사용할 수 있습니다. 이 약물은 재조합 인간 인터페론 알파-2, 아스코르브산, 알파-토코페롤 아세테이트를 함유하고 있으며 항바이러스, 면역 조절 및 항증식 효과를 가지고 있습니다. 성인과 소아(신생아 포함)의 다양한 감염성 및 염증성 질환 치료에 사용됩니다. 연고 형태의 비페론은 피부와 점막의 헤르페스 병변 치료에 사용됩니다. 연고는 5~7일 동안 하루 3~4회 환부에 얇게 바릅니다.

일부 의사들은 젠페론을 처방합니다. 이는 젠페론에 함유된 인터페론이 여성의 면역력을 높여줄 것이라는 기대에서 비롯된 것으로 보입니다. 하지만 첫째, 젠페론은 비뇨생식기 감염 및 생식기 질환에만 사용됩니다. 둘째, 면역 조절 효과가 있는 약물은 태아에 미치는 영향이 아직 밝혀지지 않았기 때문에 임신 중에는 사용할 수 없습니다.

동종요법은 의사의 권고에 따라서만 사용됩니다. 따라서 주로 약초 성분을 함유한 동종요법 약물 스토달은 다양한 유형의 기침에 효과가 있으며 거담 및 기관지 확장 효과가 있습니다. 그러나 사용 설명서에 명시된 바와 같이 "임신 중 및 수유부에게는 의사의 엄격한 권고에 따라 신중하게 처방해야 합니다."

동종요법 좌약인 비부르콜(Viburcol)의 사용 설명서에는 "임신은 이 약의 처방에 대한 금기 사항이 아니다"라고 명시되어 있습니다. 이 좌약은 진통, 항염증, 진정 및 경련 완화 효과가 있습니다. 급성 호흡기 바이러스 감염 및 기타 단순 감염(신생아 포함)의 복합 치료, 이비인후과 기관의 염증 과정 및 비뇨생식기 질환 치료에도 처방됩니다.

방지

임신 중 감기 예방을 위한 모든 조치는 임산부와 태아의 전반적인 건강에 유익합니다. 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.

• 규칙 1번 - 거주 공간을 나가기 전에 옥솔린 연고로 코 점막을 윤활하고, 집에 돌아온 후에는 씻어내야 합니다.
• 규칙 2 - 특히 "계절성" 감염이 활성화되는 기간에는 공공장소 "방문"을 제한하고, 의료기관 방문 시에는 거즈 붕대를 착용하고, 가까운 친척이라 할지라도 감기에 걸린 사람과의 접촉을 피하세요.
• 규칙 3 - 대조 샤워를 하거나 발에 시원한 물(+18-20°C)을 부어 몸을 단련하세요.
• 규칙 #4 - 신체 활동과 신선한 공기: 운동과 요가, 하루 최소 2시간 걷기.
• 규칙 5번 - 적절한 영양 섭취와 의사가 권장하는 종합 비타민제 복용.
• 규칙 6번 - 신선한 야채와 과일, 발효유 제품, 밀기울 빵을 섭취하면 장 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

동의합니다. 임신 중 감기로 인해 여성과 가족의 삶에서 이 특별한 기간이 어두워지지 않도록 이러한 규칙을 따라야 합니다.