임신과 컴퓨터

임산부에게 컴퓨터가 해로운 존재입니까?이 점수에 대해서는 의사와 의학 전문가간에 합의가 이루어지지 않았습니다. 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 짧은 시간 동안 컴퓨터가 임신에 미치는 영향에 대한 결론을 내리고 컴퓨터가 미래의 어머니와 아기를 해치는 지 여부를 확인하는 것은 어렵습니다. 둘째, 컴퓨터 기술이 빠르게 발전하고 있으며 컴퓨터 기술의 새로운 모델이 끊임없이 등장하고 있으며 오늘날 사람들은 10 년 전보다 다른 컴퓨터보다 완전히 뒤떨어져 있습니다. 빠른 기술 진보를위한 의학 연구를 어떻게 유지할 수 있습니까?

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컴퓨터가 임신에 미치는 영향

현재까지 유산으로 인한 컴퓨터의 영향으로 인한 증가에 대한 신뢰할 수있는 정보가 없기 때문에 아기의 형성과 발달, 병리학의 가능성, 태반의 파괴 등의 빈도가 증가합니다. 컴퓨터 모니터는 전자기장과 정전기 장을 만들지 만 어떤 방식 으로든 유전체 장치에 영향을 미치지 않으며 인간 세포에서 발생할 수있는 돌연변이와 관계가 없습니다. 이러한 데이터는 과학적 사고의 발전에 변화를주지 않을 것입니다.

그러나 컴퓨터에서 일하는 것의 해악은 가능한 방사선의 관점 에서뿐만 아니라 생활 방식 및 활동 유형에서도 볼 수 있습니다. 그리고이 경우 임신 중에 여성의 신체에 영향을 미치는 다른 측면이 드러날 수 있습니다. 우리는이 점들을 더 깊이 고려할 것입니다.

컴퓨터와 임신을 해칠

임신은 혈액 순환의 변화를 특징으로하며, 이것은 물론 눈과 그 기능에 영향을줍니다. 이것은 안저의 변화를 겪고 있으며, 근시가 있거나 미래의 어머니에게서 이미 관찰 된 경우에 진행되기 시작할 수 있습니다. 임신 중에 여성의 눈에 가해지는 부하가 커지므로 컴퓨터로 작업하면 이러한 과정이 악화 될 수 있습니다.

컴퓨터에서의 작업은 작은 골반에서 혈액의 침체가 발생하기 때문에 착석 위치를 제공합니다. 복강, 특히 자궁에 위치한 장기는 혈액 공급이 적어 대사 과정이 느려집니다. 이것은 피가 태아에 더 악화된다는 사실로 이어지고 이것은 아주 좋은 상황이 아닙니다.

임신하면 종종 치질이 생기거나 악화됩니다. 태아의 형성과 성장 때문에 자궁은 임신 시간에 따라 증가하고 복강 내 대부분을 차지합니다. 보통 이것은 이동하는 기관을 위로 이동시키고 항문을 유역으로 누르게합니다. 정맥 혈관의 고정 때문에, carvenous 몸은 혈액으로 overfilled, 결과적으로, 치질 노드가 형성됩니다.

평범한 사람조차도 컴퓨터로 일할 때 앉는 자세는 위의 조건을 추가로 수행하는 임산부는 말할 것도없고 치질에도 중요한 위험 요소가 있습니다.

임신이 필연적으로 체중을 늘리면 몸의 무게 중심이 앞으로 바뀌고 임신 한 여성의 척추에 걸리는 부하가 심각하게 증가합니다. 또한, 미래의 산모들은 종종 신체의 칼슘 결핍으로 고통 받고 있습니다. 컴퓨터를 사용하고 있기 때문에 매우 일반적인 잘못된 조직 작업 공간의 더 불편한 자세 동안 자세를 앉아, 척추와 관절받을 수있다 관절염 및 기타 질병의 발전에 위협을 나타냅니다. 이 마지막 임신 주간은 특히 위험합니다. 허리 통증과 허리 통증 같은 현상은 거의 모든 임신부에게 익숙합니다.

컴퓨터, 특히 사무실에서 일하면 미래의 어머니는 환기가 잘되지 않는 실내에 오랫동안 머무를 것이라고 약속합니다. 그리고 산소는 엄마의 건강과 미래의 아이에게 매우 중요합니다.

임신과 어머니의 심리적 상태, 그리고 일반적으로 특히 컴퓨터에서 중요한 것은 끊임없는 스트레스로 가득 차 있습니다. 따라서 임산부는 작업장에서 스트레스를 만들고 컴퓨터를 포함 해 임신 중에 일할 지 결정할 수있는 잠재적 인 기회로 간주되어야합니다.

임신 중 컴퓨터 손상 방지

물론 임신 한 여성은 컴퓨터에서 보내는 시간을 최소화해야합니다. 어쨌든 그러한 욕구 나 욕구가 있다면 가능한 한 컴퓨터에 머무르면서 임산부의 컴퓨터 손상을 최소화하기위한 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

• 작업장을 적절하게 구성하고 편안하고 편안하게 만들고 올바른 작업 자세를 따르십시오.
• 일과 휴식의 방식을 관찰하십시오. 가능한 한 컴퓨터에서 시간을 보내지 말고 최소한 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 이때 목, 손, 눈, 스트레칭을 연습하고 임산부를위한 특별한 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 이상적인 - 신선한 공기를 마시기 위해 휴식을 취하십시오. 자세를 바꾸고, 어깨, 손, 머리를 움직이기위한 직장에서.

컴퓨터 사용 시간을 최소화하십시오. 매 시간마다, 휴식 시간에 15 분간 휴식을 취하고, 항상 일어 서고, 스트레칭을하고, 걷고, 몇 가지 쉬운 신체 운동 (머리 기울임과 뒤꿈치, 손 운동, 홀짝이기)을 수행합니다. 상황이 좋으면 임산부를위한 특별한 운동을하십시오. 휴식 시간에 방을 나간 후 신선한 공기를 마시는 것이 매우 유용합니다. 가능한 한 자주 작업하면서 10-15 분 간격으로 포즈를 바꾸고 어깨, 다리, 머리를 움직입니다.

일반적으로 컴퓨터 자체는 임산부와 미래 아기의 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 약간의 불편 함을 느끼고 원치 않는 질병의 발병에 기여하는 것은 업무 프로세스의 잘못된 조직 일뿐입니다. 컴퓨터에서 일하는 바람직하지 않은 결과를 피하려면 임산부가 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 그런 다음 컴퓨터에서 일하면 임신에 영향을 미치지 않습니다.