식이 보조제

코엔자임 Q10

코엔자임 Q10(유비퀴논)은 항산화제이며 미토콘드리아 ATP 생성의 보조 인자이기도 합니다.

크롬은 탄수화물과 지방 대사에 소량 필요한 미네랄입니다. 식이 공급원으로는 당근, 감자, 브로콜리, 통곡물, 당밀 등이 있습니다.

콘드로이틴 황산염은 연골의 천연 성분인 포도당 아미노글리칸입니다. 상어나 소에서 추출하거나 인공적으로 제조합니다. 글루코사민과 함께 사용되는 경우가 많습니다.

카모마일 꽃은 말려서 차로 마시거나 추출물로 국소적으로 사용합니다.

검은코호시는 뿌리줄기(지하줄기)로, 가루 형태로 직접 복용하거나 정제 또는 액상 형태로 경구 복용할 수 있습니다.

1994년 식이 보충제 건강 및 안전법(DSHEA)에서는 식이 보충제를 비타민, 미네랄, 허브 또는 기타 물질이 함유된 알약, 캡슐, 정제 또는 액체 형태의 모든 제품(담배 제외)으로 정의합니다.