칸디다증에있는 규정 식

칸디다증의 다이어트 - 정말 필요한가요?

칸디다증 (Candidiasis)은 점막과 피부에 효모와 같은 진균 감염의 활발한 활동으로 유발되는 일반적인 병리학입니다. 칸디다 질병의 원인 물질은 어떤 방식 으로든 해를 끼치 지 않고 나타나지 않으면 서 완벽하게 건강한 사람의 몸에 존재할 수 있습니다. 우리의 창자와 다른 신체 부위의 강력한 면역력과 안정된 방해받지 않은 식물상은 곰팡이가 번식하거나 증식하는 것을 예방합니다. 그러나 어떤 경우에는 보호 시스템의 고장으로 감염이 활성화되고 솔직히 말하면 불쾌한 질병 인 칸디다증이 발생합니다.

곰팡이 감염의 원인균은 종종 건강한 신체에 존재하기 때문에 칸디다 균을 완전히 금지하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 칸디다증의 특별한 치료 방법과식이 요법은 감염을 억제하고 장래에 개발을 방해합니다.

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칸디다증 치료법

왜 칸디다증 치료 효과가 있습니까?

사실 칸디다 곰팡이는 사람이 사용하는 음식물 중 일부를 먹고 있기 때문에 생체 기능을 유지할뿐만 아니라 활발하게 번식 할 수 있습니다. 이런 이유로, 영양에있는 변화의 주요 원리는 후보자를 먹이는 음식의 규정 식에서 배제이라고 지명 될 수 있습니다. 음식이 없으면 곰팡이는 번식력과 본격적인 활동을 잃을 것입니다.

식이 요법을 따를 경우 다음과 같은 음식을 잊어 버려야합니다.

• 알콜 음료;
• 설탕 대용품뿐만 아니라 설탕과 과자 (과자, 과자, 케이크, 초콜릿, 케이크, 아이스크림);
• 구운 과자 및 흰 빵 (또는 빵을 전혀 거절하거나 이스트를 넣지 않은 빵을 사용하는 것이 좋다);
• 달콤한 과일;
• 꿀, 잼, 잼, 응축 우유, 시럽;
• 식초, 소스, 마리 네이드;
• 신선한 우유.

칸디다증 사용에 허용되는 사항 :

• 어떤 종류의 고기와 찌꺼기;
• 해산물을 포함한 모든 종류의 어류 및 해산물;
• 계란;
• 어떤 야채, 특히 모든 종류의 양배추, 당근, 사탕무, 오이;
• 녹색 사과, 레몬, 자두, 열매;
• 쌀과 기장뿐만 아니라 다른 곡물;
• 견과류;
• 유제품 (신선한 것);
• 녹색;
• 콩 (콩, 병아리, 녹두, 렌즈 콩, 완두콩);
• 향료 (정향, 계피, 베이 리프);
• 마늘과 양파;
• 야채와 버터;
• 설탕없는 음료 (생수, 녹차, 허브 차, 야생 장미 국물).

취한 차 량을 줄이거 나 약한 음료를 끓여야합니다. 커피를 배제하는 것이 바람직 할 때, 특히 용해된다.

식도 칸디다증에 대한식이 요법

식도의 칸디다증은 드문 질환으로 진단하기가 어렵습니다. 그것은 점막의 곰팡이 병변으로 나타나며 점차적으로 더 깊숙이 침투하고 조직의 더 깊은 층으로 침투하여 분할되지 않은 필름을 형성합니다. 이러한 형성은 시간이 지남에 따라 전체 식도 루멘을 덮어 음식 조각을 삼키기 어렵게 만듭니다.

물론 항진균제 치료는 피할 수 없습니다. 그러나식이 요법을 따르는 경우 치료가 더 빠르고 효과적 일 것입니다.

편안함을 느끼기 위해서는 곰팡이 병원체가 당, 효모 및 곰팡이가 있어야합니다. 이런 이유로식이 요법에서 고 탄수화물 제품을 삭제해야합니다. 대부분 설탕, 롤, 설탕, 꿀, 잼, 증류주와 같은 단순한 설탕입니다. 전유도 배제해야합니다 - 유당은 좋아하는 곰팡이 대우 중 하나입니다.

천연 요구르트, 케 피어, 리아 첸카, 집에서 만든 코티지 치즈, 섬유질이 풍부한 식품에 더 많은주의를 기울여야합니다.

식도 칸디다증이 장기간 항생제 치료로 인한 경우 소화 기관에서뿐만 아니라 것이다 유제품뿐만 아니라 허브 (특히 파슬리와 딜), nizkokleykovinnye 곡물 (쌀, 메밀, 기장) 및 콩과 식물과 열매를 식물의 균형을 복원하는 것입니다.

탁월한 효과는 면역 방어력을 강화시키는 치료 및 예방 음료 인 "차 버섯"입니다.

식도 칸디다증으로식이 요법으로 전환 할 때 약점과 운동하지 않는 피로가 생길 수 있습니다. 이것은 간단한 탄수화물을 혈류로 섭취하는 것에 대한 날카로운 제한 때문에 발생합니다. 이 기간은 그리 길지 않을 것이며, 곧 질병이 멀어지고 있다고 느낄 것이며, 당신은 훨씬 나아질 것입니다.

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위 칸디다증으로식이 요법을한다.

위의 칸디다증은 위축성 위염이나 위궤양에 주로 나타나는 매우 드문 질환입니다. 칸디다증의 발병으로 환자는 주로 상복부 부위의 통증을 호소합니다. 이는 주로 섭취 직후에 발생합니다.

위 칸디다증으로 고통받는 사람의 식단은 무엇이되어야합니까?

첫째, 대부분의 식단은 열처리되지 않은 제품, 즉 신선한 채소, 채소 및 딸기이어야합니다.

고기 나 생선을 먹으면 끓이거나 굽는 것이 좋습니다.

둘째, 하루에 여러 번 생균 박테리아가 들어있는 신 우유 제품을 사용하십시오. 천연 요구르트 (첨가제, 염료, 특히 설탕이없는) 또는 누룩을 마시는 것이 특히 유용합니다.

밀기울을 포함한 섬유질로 더 많은 음식을 섭취하십시오.

비 탄산 깨끗한 식수를 충분히 마셔 라.

위 칸디다증의 경우 다이어트에는 설탕과 효모가 들어 있지 않아야합니다. 그렇지 않으면 곰팡이가 끊임없이 적극적으로 증식합니다. 알콜 음료, 머핀 및 기타 효모 페이스트리, 과자 (말린 과일 포함), 식초, 꿀, 그리고 처음으로 과일을 삭제할 필요가 있습니다.

박테리아 및 곰팡이 감염에 치명적인 영향을 미치는 요리에 마늘과 양파를 첨가하십시오.

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장의 칸디다증의 경우 다이어트

장의 칸디다증은 칸디다증의 가장 빈번한 발현 중 하나입니다. 장의 칸디다증에 대한식이 요법은 충분해야하며,식이 요법은 섬유질과 미량 성분이어야합니다.

• 간단한 탄수화물과 알코올성 음료를 포기해야합니다.
• 다이어트에 사용되는 빵의 양은 최소한으로 줄여야하며, 포기하는 것이 좋습니다.
• 메뉴에서 칩, 소금에 절인 러스크 및 견과류, 반제품, 소세지 및 베이컨, 훈제 식품, 도넛 등과 같은 유해한 제품을 처음부터 제외해야합니다.
• 금지 목록에는 또한 식초 및 내용물을 담은 제품이 포함됩니다 : 절인 오이, 통조림 샐러드 및 야채, 소스, 올리브.
• 전분 함량이 높은 음식을 많이 먹지 않도록하십시오 : 바나나, 감자, 옥수수 등. 감자를 준비 할 때는 물에 담그는 것이 좋습니다.
• 제품을 선택할 때 주로 신선한 채소, 신 우유 제품, 달걀, 채소, 살코기, 고기를 선택하십시오.

칠리 고추와 같은 날카로운 향신료뿐만 아니라 마늘과 양파를 사용하는 것이 유용합니다.

주스, 탄산 음료, 크 바스, 곰팡이가 든 치즈, 파스타, 설탕 및 그 대용품을 피하십시오.

카페 나 레스토랑에서 식사를하는 경우 재료를 모르는 경우 음식을 주문하거나 웨이터에게 물어보십시오.

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구강 칸디다증에서의 다이어트

구강의 점막에서는 건강한 사람조차도 부종의 형태로 여러 종류의 효모 유사 진균에 살 수 있습니다. 일부 만성 질환에서 면역력이 감소하고 항생제 또는 코르티코 스테로이드로 장기간 치료를 받으면 구강 내 미생물 잔재의 균형이 손상되어 칸디다증의 발병에 직접적으로 영향을 줄 수 있습니다.

구강 칸디다증의 첫 징후는 어떻게 먹어야합니까?

저지방 고기와 생선, 달걀, 야채에서 요리를 준비하십시오. 과일과 견과는 소량이지만 가능합니다. 곡물에서 가장 받아 들일 수있는 메밀 가루는 소량의 탄수화물, 충분한 단백질, 아미노산 및 비타민 B를 포함합니다.

고기에서 선호하는 것 : 저지방 쇠고기, 닭고기, 칠면조 고기, 메추라기. 물고기 - 바람직하게는 바다, 저지방. 소시지, 훈제 고기와 생선, 청어, 라드.

유제품 : 화학 첨가제와 설탕이없는 천연 요구르트, 코티지 치즈, 케 피어, 저지방 사워 크림.

야채 중에서 가장 적합한 것은 모든 종류의 양배추, 채소, 상추, 토마토와 오이, 마늘과 양파, 불가리아 고추입니다.

감자, 콩, 완두콩, 당근은 소량이지만 일주일에 1-2 회있을 수 있습니다.

구강 칸디다증에 대한 과일의 사용에 관해서는, 개인의 문제가있다 : 아무 문제가 어떤 음식 과일에 복용하지 않고 좋은 느낌을 가진 일부 환자는 동안 달콤한이나 신맛 과일 노트 악화의 개발의 사용에 다른 사람. 자신의 감정을 지켜보십시오 : 과일을 사용하면 문제가되지 않으면 식단에 포함될 수 있습니다. 그러나 칸디다증 치료 시작 후 5 ~ 7 일 이내에이 사실을 확인하는 것이 좋습니다.

구강 내 곰팡이 감염의 경우, 평소보다 적은 양의 소금을 첨가하여 따뜻하고 분쇄 된 형태로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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피부 칸디다증에 대한 규정 식

피부의 칸디다증은 합리적인 감별 진단이 필요한 복잡한 질환입니다. 사실이 질병은 분명히 다른 유사한 피부병 병리와 유사 할 수 있습니다. 결과없이 오랜 시간 동안 피부병을 치료할 수 있으며, 실험실 연구 만 병리학의 곰팡이 액세서리를 나타냅니다.

칸디다증에 대한 다이어트는 칸디다증의 다른 형태의 영양과 크게 다르지 않습니다. 첫 번째 및 주요 규칙은 혈당 수준의 안정화, 빠른 탄수화물과 알코올의 배제입니다. 마늘, 후추, 오레가노, 커민 등 천연 항 박테리아 및 항진균 성 물질 인 향신료를 사용하는 것이 좋습니다.

다이어트에서 빠른 탄수화물을 제외하면 무엇을 의미합니까? 이것은 포도당, 유당, 과당, 가루 설탕, 갈색 설탕, 꿀,뿐만 아니라 첨가제와 주스, 탄산 음료, 저장, 달콤한 요구르트와 커드를 포장 상점을 포함하는 식품뿐만 아니라, 설탕, 과자를 먹지 않는 것을 의미한다.

스스로 요구르트를 준비하거나 최소한의 유통 기한이없는 첨가물없이 천연 요구르트를 구입하십시오. 집에서 만든 두부, 신선한 요구르트, 직접 만든 치즈를 사용하십시오. 신선한 우유는 제외하는 것이 좋습니다 : 락토스는 곰팡이 감염을위한 음식입니다.

희박한 육류 제품, 생선, 야채 (녹말이 아닌), 시리얼, 채소는 금지하지 마십시오.

여성의 칸디다증에서의식이 요법

불행히도 여성의 칸디다 증은 남성보다 훨씬 더 많이 발생합니다. 연결될 수있는 것으로?

• 여성 신체의 해부학 적 특징 (여성에서 가장 흔한 질 칸디다증 - 아구창);
• 잦은 도기 사용;
• 살 정자 제를 사용함;
• 과자에 대한 과도한 사랑;
• 대부분의 경우에, 너무 엄격한식이 요법을 빈번하게 준수함으로써 면역의 약함을 낳았습니다.

질병의 원인을 재고하게되면, 여성의 칸디다증에 식단이 포함되는 몇 가지 기본 원칙을 수립 할 수 있습니다.

• 단 것을 완전히 거부 함 (어렵지만 필요함).
• 반제품의 사용을 거부하거나 최대로 제한합니다.
• 패스트 푸드 제외.
• 엄격한식이 요법과 굶주림을 거부하여 다이어트를 지방 탄수화물 (복합 탄수화물로 인한 균형)로 가져옵니다.
• 음식 소비, 섬유질의 60-70 %.
• 유익한 박테리아의 추가 공급원으로서 신선한 (!) 사워 - 우유 제품의 사용.
• 필수 비타민과 미량 원소의 근원 인 야채와 허브 메뉴에 필수 포함.

연습이 보여 주듯이,식이 요법을 따르는 것이 칸디다증의 치유를 크게 가속화합니다. 칸디다증에서의식이 요법의 주요 목표는 신체의 미생물 균형을 회복시키고 면역 방어를 증가시키는 것입니다.

칸디다증 환자를위한 다이어트

남성의 칸디다증은 여성의 경우보다 흔하지 않으며 질병의 발병 요인도 다소 다릅니다. 남성의 곰팡이 감염의 원인 중 가장 빈번하게 불릴 수 있습니다 :

• 개인 위생 규칙을 준수하지 않음;
• 캐주얼 무방비 섹스;
• 알코올의 규칙적인 사용;
• 부당한 항생제 섭취.

칸디다증을 앓고있는 남성의식이 요법의 제한은 남성 인구에 의해 가장 선호되는 음식과 음식과 관련이 있습니다. 이 마요네즈, 간장, 겨자, 케첩, 식초, 알코올, 맥주, 탄산 음료, 강한 커피, 패스트 푸드 (등등 핫도그, 햄버거, 샤와,와.). 단맛에서 설탕이 든 차도 포기해야합니다.

허용 : 고기 (바람직하게는 삶거나 구운), 생선, 야채 요리, 콩, 완두콩, 시리얼, 우유 제품, 신선한 주스뿐만 아니라, 마늘, 칠리 고추, 양파.

만성 칸디다증의 경우,이 식단은 12 개월 동안 추적해야하며,이 경우에만 긍정적 인 결과가 보장 될 수 있습니다.

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칸디다증에 대한 다이어트 메뉴

위의 모든 것을 토대로한다면 칸디다 증에 대한 매우 다양한 식단 메뉴를 만들 수 있습니다. 우리는 곰팡이 감염이있는 성인을 대상으로 대략 매주 식사를주의를 환기시킵니다.

나날

• 아침. 오이 샐러드, 통 밀 빵, 레몬 차와 계란을 으깬.
• 오버 슈트. 녹색 사과.
• 점심. 야채 수프, 고기 캐서롤, 설탕에 절인 과일.
• 스낵. 요구르트 한잔.
• 저녁. 구운 호박과 콩, 부 끄 러운 샐러드, 로즈 엉덩이 당근.

나흘

• 아침. 사 우 어 크림, 신선한 당근 커 티 지 치즈.
• 오버 슈트. 요구르트 한 잔.
• 점심. 양배추 수프, 허브와 생선 구이, 차.
• 스낵. 차 Bezdorozhevoy 크래커입니다.
• 저녁. 야채 스튜, 통 곡물 빵, 설탕에 절인 과일.

III 일

• 아침. 치즈, 오렌지 주스와 오믈렛의 서빙입니다.
• 오버 슈트. 코 티 지 치즈와 애플입니다.
• 점심. 토마토 수프, 당근 샐러드와 닭 가슴살, 차 한잔.
• 스낵. 요구르트 한 잔.
• 저녁. 사 우 어 크림, 양배추 샐러드, 설탕에 절인 과일 감자 롤.

IV 일

• 아침. 사 우 어 크림, 당근, 사과 주스와 커 티 지 치즈.
• 오버 슈트. 케 피어.
• 점심. 완두콩 수프, 생선 캐서롤, 차 한잔.
• 스낵. 수 제 치즈, 차와 통 밀 빵 샌드위치.
• 저녁. 양배추 롤과 사 우 어 크림, 설탕에 절인 과일.

V 일

• 아침. 두 개의 소프트 삶은 계란, 토마토 샐러드, 차.
• 오버 슈트. 코티지 치즈 수플레.
• 점심. 메밀 수프, 고기와 야채가 들어있는 렌즈 콩, 설탕에 절인 과일.
• 스낵. 이슬비.
• 저녁. 쌀, 사과 주스와 가지.

VI 날

• 아침. 과일 샐러드, 차 한잔.
• 오버 슈트. 무수한 견과류 한 줌.
• 점심. 사 우 어 크림과 함께 부 끄 러운 수프, 야채 샐러드와 차 스팀 cutlets, 차.
• 스낵. 발효 된 구운 우유 한잔.
• 저녁. 당근 팬케이크와 사 우 어 크림, 설탕에 절인 과일.

VII 일

• 아침. 과일과 요구르트, 차.
• 오버 슈트. 오렌지.
• 점심. 닭고기 스프, 쌀 새우, 설탕에 절인 과일.
• 스낵. 녹색 사과.
• 저녁. 어두운 밀가루에서 게으른 vareniki, kefir.

설탕을 첨가하지 않고도 차 또는 설탕에 절인 커피와 다른 요리 및 음료를 준비 할 수 있습니다. 처음에는 이상한 일 이겠지만 짧은 시간 안에 더 맛있다고 느낄 것입니다.

하루를 끝내려면 취침 전에 약 30 분 정도 가량의 케 피어 또는 자연 요구르트가 나옵니다.

칸디다증에 대한 다이어트 요리법

당근과 사과 샐러드

요리의 구성 요소 : 사과 2 개, 중간 당근 2 개, 연료 보급을위한 사워 크림.

코어에서 사과를 제거하고, 원한다면 껍질에서 제거하십시오. 당근 청소. 사과와 당근은 훌륭한 강판에 싸여 있으며, 사워 크림이 가득합니다. 위에서 건포도를 조금 뿌릴 수 있습니다. 맛있게 드십시오.

사워 크림과 국물 소스와 생선

우리가 필요합니다 : 생선 필레, 벗겨 - 100g, 밀가루 - 1 티스푼, 버터 - 1 티스푼, 약간 강판 스위스 치즈, 소금. 소스 들어 : 2 큰술. 사워 크림의 숟가락, 생선 국물, 소금 100ml.

생선 필레는 스트립, 소금, 밀가루로 paniruem로 잘라 냄비 또는 더블 보일러에 보자. 우리는 스튜 냄비에 넣고 사워 크림으로 채 웁니다. 그것의 준비를 위해, 사우어 크림은 국물, dosalivayem와 섞인다. 원하는 경우 작은 밀가루를 넣을 수 있습니다. 철저히 섞는다.

우리는 사워 크림에 든 생선을 끓여야합니다. 약 6 분 동안 계속 불을 붙입니다. 강판 치즈를 뿌리고 오븐에서 붉게 갈색이 될 때까지 몇 분 동안 보냅니다. 식욕을 돋우십시오!

감자 커틀릿

구성 요소 : 5 개 중간 감자, 양파 1 개, 중간 당근 1 개, 완두콩 100g (선택), 생 쌀 1/2 컵, 계란 2 개, 식물성 기름, 빵가루, 소금, 후추, 파슬리.

정화 된 감자는 물에 1 ~ 2 시간 동안 담가서 전분을 합쳐 소금물에 삶아서 퓌레로 부순다. 양파를 곁들인 당근은 잘게 자르고 식물성 기름을 얹은 프라이팬으로 삶습니다. 양파를 부드럽게 한 후 완두콩을 야채와 스튜에 넣습니다. 한편, 쌀을 삶아서 불에서 뽑은 채소와 섞는다. 야채와 감자가 식은 후에, 우리는 그것들을 모아 거기에 계란 1 개, 잘게 다진 파슬리와 향신료를 넣습니다. 우리는 커틀렛을 만들고, 빵가루를 입히고 채찍질 한 알에서 무너집니다. 이러한 커틀릿은 소량의 식물성 기름으로 튀길 수 있으며, 이중 보일러에서 베이킹하거나 요리 할 수도 있습니다. 식욕을 돋우십시오!

칸디다증에서의 식사에 대한 리뷰

현재까지 많은 환자들이 칸디다증에서 올바른 영양 섭취를 생각하고 이전의 식습관을 배경으로 사용하지 않습니다. 많은 사람들이 건강이 무엇보다 중요하다는 것을 알고 있습니다. 특히 수많은 리뷰에 따르면 칸디다증에서의식이 요법은 실제로 회복에 기여합니다. 어떤 경우에도 쓸모없는 해로운 음식을 포기하고 오직 자연 신선하고 건강한 제품을 먹으려 고 노력하기에 충분한 : 삶은 고기, 생선, 야채, 과일, 허브 등 물론을, 이상이에서 :. 삶을 위해 먹는 등 다이어트 방법을 만들기 위해 곰팡이 병은 영원히 잊을 수 있습니다. 당연히, 규정 식은 건강한 생활 양식의 다른 분대에 의해 지원되어야한다 : 온건 한 육체 활동, 긴장의 부족, 면제의 지원, 경화.

대다수의 경우 칸디다증에 대한식이 요법에 대한 리뷰. 올바른 음식을 사용할 때 면역력이 확립되어 몸이 곰팡이 균 자체에 부정적으로 대처할 수 있습니다. 또한, 올바른 선택 제품을 사용하여, 우리는 곰팡이가 살고 재현 불편하게 체내 환경을 만들 수 있지만, 유익한 박테리아는 반대로, 좋은 느낌 힘을 얻을 완전히 곰팡이 병원균을 파괴하기 위해 몸을 수 있도록하기 시작했다.

칸디다증에서의 식단은 우리가 먹는 음식이 더 간단하고 질적으로 좋을수록 바람직하지 않은 감염의 위험이 적다는 것을 증명합니다.