앉아있는 생활 양식은 불임으로 이어진다.

최근 선진국에서 과학자들은 남성의 정액의 질이 최근 수십 년 동안 현저하게 낮아진 것을 기쁘게 생각합니다. 또한, 정자의 농도와 이동성이 감소하여 남성 불임과 같은 질병의 유행이 증가합니다. 의사들은 남성의 재생산 건강이 위험하다고 믿습니다. 대부분의 사람들은 의심조차하지 않습니다.

최근의 연구 결과에 따르면, 그 이유는 현대 젊은이들의 좌식 생활 방식에 있습니다. 미국 과학자들은 텔레비전이나 컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 남성이 더 강한 섹스보다 활동적인 성격이 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. 처음 연구의 목적은 생활 습관, 즉 신체 활동과 정자의 질 사이의 관계를 결정하는 것이 었습니다. 실험에서 22 ~ 28 세의 남성 190 명이 참여했습니다. 전문가들은 각 참가자의 정자에 대한 분석을 실시했으며 생활 양식, 영양 및 운동에 대한 질문이 포함 된 상세한 설문 조사가 실시되었습니다. 연구 도중 담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같은 유해한 습관이 고려되었습니다.

젊은 사람들이 다양한 강도의 스포츠 훈련을받는 데 사용되는 주당 시간은 4 시간에서 15 시간 사이입니다. 훨씬 더 많은 시간 동안, 남성 대표자들은 작업 일 동안 컴퓨터 앞에서 보낸 시간을 고려하지 않고 매주 20 시간까지 화면 앞에서 보내는 것을 선호합니다. 보다 적극적인 생활을 영위하고, 건강하고 균형 잡힌 식단을 고수하고, 담배와 술을 사용하지 않는 젊은 사람들.

연구자들은 분석과 질문의 결과를 토대로 TV 앞에서 일주일에 20 시간 이상을 보내는 사람들은 "블루 스크린"을 무시하는 사람들보다 정자 수가 45 % 적다는 것을 발견했다. 또한 신체 활동을 소홀히하지 않는 젊은 사람들의 경우 정자의 질과 농도가 정주자보다 훨씬 좋으며 테스토스테론 수치는 거의 1.5 배 높습니다.

현재 과학자들은 신체 활동과 오락에 정자 품질의 의존성에 대한 이유를 알아 내려하고 있습니다. 그 원인은 사교적 인 생활 양식에서 피할 수없는 사타구니 부위에 너무 많은 부담이 있다는 가정이 있습니다.

전문가들은 높은 신체 활동은 생식 기능, 사람의 호르몬 수준, 결과적으로 미래의 자손을 담당하는 정자의 질에 긍정적 영향을 미친다 고 지적했다. 또한 운동을하면 과체중을 제거하는 데 도움이되어 정자 수를 줄일 수 있습니다. 비만은 불임 의 주요 원인 중 하나 이므로 건강한 자손을 안전하게 얻기 위해서는 생활 습관뿐 아니라 영양 섭취에주의를 기울여 나쁜 습관을 제한해야한다는 사실이 알려져 있습니다.

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