꿈에 관한 8 가지 재미있는 사실

매일 밤 한 사람이 꿈을 꾼다. 그러나이 지역은 여전히 인간 마음의 미해결 신비이다. 오늘 Ilive는 꿈에 대해 잘 알려지지 않은 놀라운 사실을 공유합니다.

이상한 꿈은 현실과 관련이있다.

우리가 이해하기 어려운 의미의 이상한 꿈은 실제 삶과 매우 직접적인 관계를 가질 수 있습니다. 이러한 꿈에서 숨겨진 기호와 기호는 감추어 질 수 있으며이를 해결하기 위해서는 꿈에서 발생한 사건을 간단히 분석해야합니다. 적어도 하버드 대학의 심리 치료사 인 제프리 삼버 (Jeffrey Samber)는 말한다. Samber 박사는 이상한 꿈을 일으키는 감정을 분석 할 것을 조언합니다.

가장 일반적인 꿈이 있습니까?

예, 가장 흥미로운 사실은 가장 자주 반역을 꿈꾸는 사람들입니다. 따라서 눈물과 냉증에 시달리고, 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 박사 개의 Levenberg 레위 퀸, 꿈의 분야의 전문가는 말한다 그 이상의 오천명, 변화의 꿈의 조사에서 - 가장 일반적인하지만 종종 근거하지 않는에만 신경을 자극 할 수 있습니다.

얼마나 많은 꿈을 밤에 볼 수 있니?

아침에 일어나서 우리는 마지막 꿈의 끝을 거의 기억하지 못합니다. 그러나 실제로는 수십 가지가있을 수 있습니다. 단지 기억하지 못합니다. Levenberg 박사에 따르면, 한 사람은 꿈을 꾸는 것을 90 분마다 꿈꾸고 있습니다. 첫 번째 꿈은 약 5 분 정도 지속될 수 있으며, 깨기 전에 사람은 50-60 분 길이의 전체 시리즈를 볼 수 있습니다.

깨어 난 후 수면이 지연 될 수 있습니다.

확실히 당신은 아름답고 쾌적한 꿈을 계속보고 싶다는 생각을 스스로 알고 있습니다. 수면은 실제로 억류 될 수 있습니다. 이를 위해서는 침착하게 행동해야하며 각성 후 움직이지 않아야합니다. 또한, 이런 식으로 당신은 꿈을 더 잘 기억할 수 있습니다.

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꿈은 학습에 도움이 될 것입니다.

고문 학생이나 학생이 가정교사에게 앉아 있고 유쾌한 시각이 다시 한 번 쓰여진 것을 이해하려고 시도 할 때 시험과 시험을 통과하는 기간에는 매우 중요합니다. 하버드 대학의 과학자들은이 책에 1 시간 남는 대신에 자러가는 것이 낫다고 말한다. 그들은 뇌가 꿈을 꾼 시간에 새로운 정보를 배우고 동화하는 과정이 더 활발하다는 사실을 설명합니다.

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되풀이되는 꿈은 무엇을 의미합니까?

반복되는 악몽 같은 꿈이 당신을 매일 밤 방문하는 것을 멈추게하려면, 이런 식으로 당신의 의식을 전달하려는 것을 발견해야합니다. Dr. Levenberg는 꿈에서 빠지거나 부서 질 수있는 치아에 대한 꿈의 예를 제시합니다. 치아는 우리 입의 다른 부분과 마찬가지로 말, 의사 소통, 의사 소통을 상징합니다. 이것에주의하십시오. 아마도 반복되는 꿈의 원인은 친척이나 동료와의 의사 소통에서의 문제입니다.

수면 관리가 그렇게 어렵지 않습니다.

3 천명의 설문 조사 결과에 따르면 60 % 이상이 자신들의 꿈을 통제 할 수 있다고 답했습니다. 연구 참여자들은 꿈에서 사건을 바로 잡을 수 있다고 말했다. 이것은 자주 악몽에 시달리는 사람들에게 유용 할 수 있습니다.

현실에서 꿈을 볼 수 있습니다.

꿈을 "지켜 보며"반드시 밤을 기다리지 않고 잠자리에 들지 않아도 책상과 다른 장소에서 즐거운 꿈을 볼 수 있습니다. 중요한 것은 당신이 밤에 본 것을 기억하고, 음모가 그 자체로 전개 될 것입니다. 발클리 (Balkley) 박사에 따르면 깨어있는 꿈은 긴장을 풀고 완화시키는 데 도움이되며 또한 의식의 무의식과 마음의 무의식적 인 부분을 연결하는 데 도움이됩니다.