고등 교육에서 뚱뚱해 질 수 있습니다.

저널 Applied Physiology, Nutrition and Metabolism에 게재 된이 새로운 연구 결과는 대학이나 대학에서 공부하는 동안 학생들의 체중이 급속히 증가하고있어 건강과 학습에 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.

"이것은 우리가 대학에서 공부하는 동안 학생들의 삶을 추적하는 독특한 연구입니다. 우리는 체중의 변화, 그 모집의 성격과 이유, 그리고 남성과 남성의 체중 증가의 차이점을 기록했습니다. "수잔 호잉 (Susan Whiting) 영양 및 영양 전문가는 말한다.

"당시 연구의 수십 만 첫 해에 체중 증가에 대한 동향의 식별에 초점을 맞추고 있고, 전문가들은 그것을 용어 지정했다"신입생 15 "(훈련의 첫 해 체중 증가에 대한 설명을. = 6.8 kg 15 파운드) 우리는 전체 학습 기간을 커버했습니다. 우리 연구는 전체 4 년 연구 기간 동안 체중, 체질량 지수, 신체 구성 및 체형의 변화가 기록 된 최초의 연구입니다 "라고이 연구의 공동 저자 인 Sarin Group은 말합니다.

대학 입학 첫해부터 시작된 131 명의 학생들을 대상으로 관찰을 실시했다.

4 년 과정의 교육 과정을 마친 학생의 약 70 %는 평균 5.3 - 11.68kg의 체중을 보였습니다. 남자들은 여자들보다 더 집중적으로 체중이 늘었다. 초과 킬로그램에 문제가있는 참가자의 비율은 18 %에서 31 %로 증가했습니다.

"종종 집에서 멀리 떨어져있는 집으로 음식을 먹거나 끊임없이 연구의 품질에 영향을 줄 수있는 건강 문제 적립 위험에 자신을 준비 할 수있는 기회가없는 대학의 학생 - 테리 그레이엄 주석, 대학의 영양 교수 Guelph. - 물론, 정상적인 체중을 회복하고, 칼로리 소모와 소비 사이의 균형을 조정하고식이 요법에주의를 기울이는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 청소년의 이러한 문제는 청소년의 체중을 모니터링하는 것이 얼마나 중요하며 나중에 건강을 미루지 않는지를 보여줍니다. "

4 년의 관측 후, 그 결과는 우리가 원했던만큼 장미 빛이 아닙니다. 변화가 중요하기 때문입니다. 전문가들은 학생들이 건강한 생활 방식에 대해 생각할 필요가 있다고 말하면서 교육 기관의 리더십은 이러한 요구에 한 걸음 나아가 야합니다.

[1], [2]