과학자들: 레드 와인은 운동과 동등한 것으로 간주될 수 있습니다.

과학자들은 와인이 불충분한 신체 활동에 효과적으로 도움이 된다는 것을 증명했습니다. 프랑스 여러 도시(스트라스부르, 파리, 리옹, 릴 등)의 연구진이 Faseb 저널에 새로운 연구를 발표했습니다. 저자들은 레드 와인의 성분인 레스베라트롤이 우주 비행과 좌식 생활 방식이 인체 건강에 미치는 부정적인 영향을 예방할 수 있다고 밝혔습니다. 즉, 레드 와인은 인체의 모든 기능을 유지하는 데 필수적인 신체 운동과 같은 "액체"로 간주될 수 있다는 뜻입니다.

인디펜던트(The Independent)의 보도에 따르면, 과학자들은 쥐를 두 그룹으로 나누어 레스베라트롤을 시험했습니다. 무중력 상태를 만들기 위해 쥐의 꼬리와 뒷다리를 15일 동안 매달았습니다. 그 결과, 레스베라트롤을 매일 투여받지 않은 쥐들은 가자미근(비복근 아래를 지나는 넓고 편평하며 두꺼운 다리 근육)의 질량이 감소하고 인슐린 저항성이 발생했으며, 골밀도 감소가 관찰되었습니다. 레스베라트롤을 투여받은 쥐 그룹에서는 이러한 변화가 관찰되지 않았습니다.

"수집된 데이터는 인체가 규칙적인 신체 활동을 필요로 한다는 것을 보여주지만, 우리 중 일부에게는 이러한 권장 사항을 따르는 것이 상당히 어렵습니다. 가장 어려운 부분은 무중력 상태에서 운동 능력이 매우 제한되는 우주비행사입니다. 질병, 부상 또는 앉아서 일하는 일로 인해 다양한 정도로 움직일 수 없는 사람들도 비슷한 상황에 처해 있습니다. 레스베라트롤은 신체 활동 부족을 보완하고 앉아서 일하는 생활 방식의 결과를 예방할 수 있습니다."라고 Faseb Journal의 편집장인 제럴드 바이스만은 말합니다.

레스베라트롤의 다른 유익한 특성도 살펴볼 가치가 있습니다. 예를 들어, 소위 "프랑스의 역설"의 원인으로 여겨지는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 적포도주를 열렬히 좋아하는 프랑스 사람들은 포화지방이 풍부한 식단을 섭취하더라도 관상동맥 심장 질환에 걸리는 경우가 거의 없습니다. 또한 레스베라트롤은 노화를 늦추고, 바이러스 감염으로부터 회복을 촉진하며, 혈전 형성을 예방하고, 암과 싸우는 효과도 있는 것으로 입증되었습니다.

[ 1 ], [ 2 ]