행복은 사람을 아프게 합니다

미국 예일대학교, 미국 덴버대학교, 예루살렘 히브리대학교의 과학자들은 행복 그 자체나 행복에 대한 욕구가 정신에 부정적인 변화를 초래할 수 있으며 심지어 기대 수명을 단축시킬 수도 있다는 사실을 발견했습니다.

연구 과정에서 과학자들은 행복이 사람에게 오히려 부정적인 요소라는 것을 확인했습니다. 특히, 연구진은 어린 시절에 행복하고 근심 걱정이 없었던 사람들이 우울했던 사람들보다 평균적으로 수명이 짧다는 것을 발견했습니다.

이 실험에서 과학자들은 1920년대에 유년 시절을 보낸 사람들의 데이터를 활용했습니다. 교사가 열정과 쾌활함을 보여준 학생들은 그렇지 않은 학생들보다 수명이 짧았습니다.

연구자들은 행복감에 압도되는 것이 문제라고 확신합니다. 연구 노트의 저자들은 "행복감이 너무 강하면 사람들은 도취 상태에 빠지게 됩니다. 사람들은 더 태평해지고 위험을 감수하기 쉽습니다. 행복은 말 그대로 사람들을 도취시킵니다. 그리고 우리가 알다시피, 위험은 사람의 기대 수명에 영향을 미칠 수 있는 문제로 이어집니다."라고 말합니다.

연구진은 또한 행복해지는 법을 가르치는 책에 휩쓸려서는 안 된다고 강조합니다. "독자들은 정보를 수집하고 행복을 추구하기 시작하지만, 그 과정에서 번번이 실패할 가능성이 높고, 이로 인해 이러한 유익한 책을 읽기 전보다 더 큰 좌절감을 느끼게 됩니다."라고 과학자들은 말합니다.

미국 전문가들은 또한 행복감이 우리 세상에 적합하지 않은 경우가 많다고 지적합니다. "예를 들어 친구가 어려움에 처해 있는데, 당신이 그들 앞에서 행복해 보이지 않는다고 가정해 봅시다. 당신은 행복감을 억눌러야 합니다. 이는 행복한 상태가 심각한 불편함을 초래할 수 있음을 의미합니다."라고 연구진은 말합니다.

또한, 행복은 때로는 부정적인 경험을 수반하는 부정적인 감정을 빨리 잊는 능력을 의미합니다. 그리고 만약 이를 잊어버린다면, 사람은 다시 같은 문제에 직면하게 될 수 있으며, 이는 비극적인 결과로 이어질 수 있습니다.

연구자들은 사람이 행복하면 창의적 사고 능력이 감소한다고 확신합니다. 이와 관련하여 과학자들은 행복해야 한다는 사실에 대해 걱정하지 말라고 조언합니다. 행복해야 한다는 사실은 궁극적으로 진정한 행복을 가져다줄 것입니다.

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