신체 활동은 학교 성과를 향상시킵니다.

이전 연구에 대한 체계적인 검토에 따르면 신체 활동과 학교에서의 아동 성취간에 긍정적 인 관계가 있다고 소아과 및 청소년 의학 자료실 1 월호에 발표했습니다.

Amika 싱 박사, 암스테르담 (네덜란드)에서 의학 EMGO - LUFTFILTER 직원의 연구소와 그녀의 동료는 물리적 아이들의 활동과 학교 성능 사이의 관계에 대한 데이터를 조사했다. 과학자들은 아이들이 좋은 성적을 얻으려는 욕구가 운동을 포기하고 신체 활동을 감소시키는 정도를 결정하려고 노력했습니다.

저자는 이전 10 번의 관찰 결과와 4 가지 중재 적 연구 결과를 분석했다. 미국에서 12 건의 연구가 수행되었는데 하나는 캐나다에서, 다른 하나는 남아프리카에서 수행되었습니다. 표본 크기는 6 세에서 18 세 사이의 53 명에서 12,000 명까지 다양했습니다. 연구 기간은 8 주에서 5 년 사이였다.

학문의 결과는 육체 활동과 아이들의 학업 성취 사이 뜻 깊은 관계의 납득시키는 증거를 보여 주었다. 운동은 혈류와 산소를 증가시켜인지 능력 향상시킬 수 있습니다 두뇌 수준 증가, 노르 에피네프린의 스트레스를 줄이고, 엔돌핀 분위기를 개선하고, 새로운 신경 세포의 형성에 관여하고 시냅스 가소성을 지원하는 성장 인자의 합성을 증가시킨다.

그럼에도 불구하고 지금까지 신체 활동과 학업 성취 사이의 관계를 연구하는 방법 론적 품질에 대한 연구는 상대적으로 거의 없었다. 어떤 연구도 신체 활동에 대한 객관적인 추정을 사용하지 않았습니다.

"미래에, 신체 활동과 학업 성취 간의 용량 - 반응 관계를 조사하고,이 관계를 평가하기위한 신뢰할 수 있고 신뢰할 수있는 측정 도구를 사용하여 발생의 메커니즘을 설명하는 고품질의 연구가 수행되어야한다"고 저자는 결론 지었다.

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