Hypodinamy는 현대 어린이의 적이다.

현대 어린이의 삶에서 모든 종류의 가제트가 풍부하여 운동 활동이 감소합니다. 미국의 전문가들은 오늘날 평균 아동이 60 세에 노인보다 덜 활동적인 운동을한다는 것을 발견했습니다.

존스 홉킨스 대학 (Johns Hopkins University)의 한 대표는 2003-2006 년 동안 수집 된 1 만 2 천명 이상의 어린이들의 데이터를 분석했습니다. 분석의 목적은 아동 활동의 정도가 세계 보건기구의 요구 사항을 얼마나 충족시키는 지 알아내는 것이 었습니다.

운동 활동의 결핍은 결국 대사성 질환, 심장 및 혈관 질환, 종양학까지 포함하는 심각한 병리학의 발달로 이어질 수 있습니다 . 과학자들은 건강 문제의 시작은 어린 시절에도 시작된다고 말합니다.

WHO 권고에 따르면, 5 세에서 17 세 사이의 모든 어린이의 하루 일정에는 적어도 하루에 한 시간 동안 지속되는 온건 한 또는 적극적인 신체 활동이 포함되어야합니다.

그러나 인터뷰 한 어린이 날 정권에 익숙해지면 대부분의 사람들이 나이에 대한 최소한의 신체적 요구조차 충족시키지 못했다는 사실이 발견되었습니다.

"17 세 이하 아동의 활동 정도는 극히 낮습니다. 학교가 끝날 때까지는 대부분 저 동적 성으로 고통 받고 있습니다. 그들의 활동 수준은 퇴직 연령의 노인과 만 비교할 수 있습니다. "라고 생물 통계 전문가 인 의사는 말합니다.

과학자가 덧붙이 자면 평균 아동의 경우 가능한 신체 활동의 주된 시간은 14-00에서 18-00까지입니다 (학교를 마친 후에). 그러므로, 아이들을위한 자유 시간을 조직하는 문제는 부모에게 물어야한다. 대부분의 경우 아버지와 어머니는 저지방 운동의 결과에 대해 생각하지 않고 일을 스스로 풀어 둡니다. 자녀가 컴퓨터 나 TV 앞에 앉아 있으면서 좋아하는 경우 그다지 잘못은 없습니다.

물론이 상황은 부모님 들께서는 안락합니다. 아들이나 딸은 집에있어 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 전문가에 따르면, 경험할 충분한 이유가 있습니다. 저체온 어린이는 흐릿 해 지거나, 시간에 짜증을 주거나, 악화되거나, 반대로 식욕을 증가시키고, 수면에 방해가되며, 진도와 일하는 능력이 영향을받습니다.

아이들은 비만, 죽상 경화증의 위험이 증가합니다 . 혈관계의 혈액 정체는 장기와 뇌의 혈액 순환을 악화시킵니다. 생각, 기억 및 관심 집중의 과정이 악화됩니다. 근육계가 약 해지면 척추와 내장 기관을 침범하게됩니다.

이 표시가 나타나면 문제가 이미 있음을 나타냅니다. 따라서 예방 조치는 첫 번째 증상이 감지되기 훨씬 전에 시작되어야합니다. 그리고 아이의 부모들과 그의 즉각적인 측근은 이것에 대한 책임이 있습니다.