새로운 생활 습관병이 젊은 세대를 위협하고 있습니다.

최근 영국 과학자들이 현대 어린이와 청소년에게만 나타나는 새로운 질병을 발견했습니다. "컴퓨터 혹(computer hump)"이라는 질환을 앓고 있는 젊은 환자들이 점점 더 많아지고 있으며, 전문의의 도움을 받고 있습니다. 이 질환의 원인은 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있는 것입니다. 의사들은 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간을 제한해야 한다고 강조합니다. 전문가들은 아이가 컴퓨터 모니터 앞에 3시간 이상 앉아 있지 않도록 하고, 자주 휴식을 취하도록 해야 한다고 말합니다. 부모는 아이의 바른 자세를 지도할 의무가 있습니다.

현대 기기(태블릿, 휴대폰, 노트북) 또한 젊은 세대가 끊임없이 사용하기 때문에 혹의 발생에 영향을 미칩니다. 영국에서 하루 최소 4시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 있는 십 대 소녀의 어머니는 등에 작은 혹이 생기는 것을 발견했습니다. 이를 만져본 후, 그녀는 등뼈가 정상 위치보다 튀어나와 있다는 것을 알게 되었습니다. 어머니가 지적했듯이, 아이는 항상 바른 자세를 유지했고 걸을 때 구부정하게 걷는 법이 없었기에 혹의 발생은 그들에게 완전히 놀라운 일이었습니다. 그러나 어린 환자를 진찰한 의사들에게는 이러한 증상이 전혀 이상하지 않았습니다. 의사들이 말했듯이, 최근 "컴퓨터 혹" 환자가 점점 더 많이 나타나고 있습니다. 첫째, 컴퓨터 앞에 앉는 아이의 자세가 구부정하고 척추가 불안정해져서 혹이 커지는 것입니다. 항상 굽어지기 때문입니다.

아이들이 허리 통증을 호소하고 부모에게 호소하기 시작하면, 부모는 아이들을 데리고 병원에 갑니다. 진찰 결과, 대개 척추가 휘는 것을 특징으로 하는 "진행성 척추측만증"으로 진단됩니다.

전문가들은 부모들에게 자녀의 건강, 특히 척추 상태를 최대한 주의 깊게 관찰하여 척추 혹 발생을 예방할 것을 권고합니다. 이 질환은 특징적인 자세 이상을 동반하며, 이로 인해 척추와 가슴의 변형이 발생하고, 척추가 휘어져 혹처럼 변합니다. 동시에, 아이가 컴퓨터 작업에서 일어나더라도 척추의 위치는 변하지 않습니다. 현재 "컴퓨터 혹"은 이미 역학적 특성을 갖추고 있습니다.

이전 연구에 따르면 아동의 행동 문제는 밤늦게까지 지속되는 컴퓨터 게임이나 기타 게임 때문에 가장 많이 발생하는 것으로 나타났습니다. 일반적으로 일상의 혼란은 3세에서 7세 사이의 어린아이들에게서 나타나지만, 이 시기를 지나면 일상의 혼란은 점차 줄어들고 아이들은 거의 같은 시간에 잠자리에 듭니다. 잠자리에 드는 시간이 다른 아이들(주로 오후 9시 이후)은 또래 친구들과의 소통에 어려움을 겪었습니다.

의사들에 따르면, 아이의 과잉행동, 학습능력 저하, 정서불안 등의 문제는 일상을 조정함으로써 해결할 수 있으며, 특히 잠자리에 들 시간을 명확히 정하는 것이 필요한데, 늦어도 오후 9시 이전이 바람직하다.