녹차가 체중 증가를 45 % 늦추는 것으로 나타났다.
최근 리뷰 : 16.10.2021
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녹차는 체중 증가를 늦추므로 펜실베니아 대학 (University of Pennsylvania)의 과학자들이 실시한 연구 에 따르면 비만 퇴치를위한 추가 도구로 간주 될 수 있다고한다 .
프로젝트 매니저 인 Joshua Lambert와 그의 팀은 마우스에 관한 연구를 수행했습니다. 동물을 두 그룹으로 나누었다. 고지방 음식을 먹이는 동물. 이 경우 한 그룹에게는 대부분의 녹차에서 발견되는 epigallocatechin-3-gallate (EGCG)가 주어졌습니다.
연구 결과, EGCG를 투여받은 동물은 차 보충제를 투여하지 않은 동물에 비해 체중이 45 % 나 더 느려졌습니다. 또한, 보충제를 투여 한 마우스에서 대변에서 지질 함량은 거의 30 % 증가했습니다. 이것은 EGCG가 장에서 지방의 흡수를 실제로 방지한다는 것을 암시합니다.
녹차는 동물의 식욕을 억제하지 않았다는 점에 유의해야합니다. 두 그룹 모두 같은 양의 음식을 섭취하고 하루 중 언제라도 먹었습니다.
과학자들은 하루에 최소 10 잔의 녹차를 마셔야하므로 신체가 실험에 사용 된 EGCG 양을 받았다고 말합니다. 그러나 램버트 (Lambert) 교수에 따르면, 체중을 조절하는 데는 충분할 것이며 술 한 잔 정도면 충분할 것입니다.
최근에 과학자들은 중심 비만이 기관지 천식 발병에 미치는 영향을 입증했습니다 .