심장 기능에 영향을 미치는 가장 예상치 못한 12가지 요인

사망에 이르는 가장 흔한 질병은 심혈관계 질환입니다. 이러한 질병을 유발하는 가장 흔한 요인은 알코올 남용, 흡연, 그리고 신체 활동 부족으로 여겨집니다. 그러나 과학자들은 이 외에도 인체 건강에 부정적인 영향을 미치고 심장병을 유발할 수 있는 여러 요인이 있다고 주장합니다.

• 당신이 사는 지역

이상하게도, 당신이 사는 지역은 건강, 특히 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 열악한 환경에 사는 사람들은 더 나은 환경에 사는 사람들보다 심혈관 질환 발병 위험이 10% 더 높습니다. 또한, 건강한 심장 기능에 중요한 요소 중 하나는 이웃과의 관계입니다. 이웃과 갈등을 겪거나 이웃 아파트에서 들려오는 소음에 끊임없이 불만을 느낀다면, 이는 건강에 도움이 되지 않습니다.

• 항생제

대부분의 항생제는 심장에 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 아지트로마이신은 인체 심혈관계에 해를 끼치는 약물입니다. 과학자들은 2012년 연구를 통해 이러한 효과를 발견했습니다. 이 약물을 단기간 사용하더라도 심장에 명백한 손상을 초래할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

• 칼슘 보충제

많은 환자들이 골다공증 예방과 전반적인 뼈 조직 강화를 위해 칼슘 보충제를 복용하지만, 이는 긍정적인 효과와 부정적인 효과 모두를 가지고 있으며, 특히 심장마비와 뇌졸중 위험과 관련이 있습니다. 의사들은 약을 삼키기보다는 식단에 더 주의를 기울일 것을 권고합니다. 그리고 이 다량 영양소는 육류, 생선, 계란, 콩류, 말린 과일, 유제품 등에 가장 많이 함유되어 있습니다.

• 감염병

심장마비 위험이 가장 높은 시기는 감염병이 유행하는 시기인 노인층입니다. 이 위험은 5배나 증가하므로 독감 유행 시기에는 노인들도 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

• 건선

건선은 피부 질환일 뿐이라는 의견이 있습니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다. 피부 상태는 우리 몸 내부 장기, 특히 심장 질환의 상태를 그대로 반영합니다. 의사들은 건선을 뇌혈관 질환, 허혈, 말초 동맥 질환 등 여러 질환과 연관 짓습니다. 이는 만성 염증을 유발하고 심장마비를 유발할 수 있는 독립적인 위험 요인입니다.

• 가족 관계의 문제

가족 및 친구와의 오해, 잦은 다툼, 갈등은 심장병 발병 위험을 34% 증가시킵니다. 전문가들은 이러한 상황에서 해결책을 찾고, 서로에게 상처를 주지 않고 자신과 사랑하는 사람의 건강을 해치지 않으면서 배려하는 태도를 가질 것을 권장합니다.

• 저콜레스테롤

약 7천 명을 대상으로 한 연구에 따르면 LDL 콜레스테롤 수치가 낮으면 심혈관 질환의 직접적인 지표가 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

• 신장 문제

로테르담의 한 병원에서 노인 환자를 대상으로 실시한 연구에 따르면, 신장 질환이 경미하더라도 심장 질환 발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 또한 만성 신부전으로 진단받은 남성 1만 명을 대상으로 한 연구에서도 이러한 환자들의 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다.

• 도시 생활

교통 체증에 갇히거나 대중교통을 이용해 붐비는 대도시에서 출퇴근하는 것은 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 심장마비 위험도 두 배로 높입니다.

• 우울증

우울증은 심장 질환 발병에 영향을 미치는 위험한 요인으로 여겨집니다. 연구 결과, 영국 전문가들은 감정 조절에 어려움을 겪는 여성들이 심장 질환 발병 위험이 높으며, 잦은 우울증은 심장 질환 발병 위험을 두 배 증가시킨다는 사실을 발견했습니다.

• 끔찍한 상사

심장마비를 겪은 사람 중 절반 정도는 건강 문제의 원인이 상사의 부적절한 행동이라고 비난합니다.

• 잇몸 질환

잇몸 염증 또한 심장 기능에 장애를 일으킬 수 있는 위험한 요인입니다. 그 이유는 혈관에 만성 염증을 유발하는 박테리아 때문입니다.

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