신진 대사 장애를 진단하는 방법?

신진 대사의 방해는 복잡한 과정의 대사 과정이며, 시간이 지남에 따라 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 전문가들은 그러한 위반이 심장과 내분비 시스템의 작용에 영향을 주어 뇌졸중의 가능성을 높인다 고 주장한다. 불리한 결과를 피하기 위해 많은 사람들이 긴급히 그들의 삶의 방식을 바꿀 필요가 있습니다.

폐동맥 순환 연구소 (American National Heart, Lung and Circulatory Institute)의 과학자들은 허리에 과도한 지방이있는 복부의 크기가 커짐에 따라 대사 과정 장애의 분명한 징후라고 지적했다. 그리고이 표식은 어떤 사람이 시각적으로 결정할 수 있습니다.

인체의 지질 대사에 관련된 안전하지 않은 위험 요소는 순환계의 고밀도 지단백질이 적은 배경에 비해 트리글리세리드의 함량이 증가한다는 것입니다. 이러한 지표는 또한 심각한 대사 장애가 있음을 나타냅니다. 이것은 고밀도 지단백질 중 다수에 속하는 소위 "좋은"콜레스테롤을 고려하지 않는다는 점에 유의해야합니다. 이러한 콜레스테롤은 순환계에 유리합니다.

심혈 관계에 영향을 미치는 심각한 대사 장애 의 발생을 나타내는 또 다른 증상 은 고혈압입니다. 그것이 탄수화물 신진 대사를 위반한다면, 우선, 혈액 내 불안정한 수준의 설탕에 경고해야합니다.

과학자들은 위의 요인 중 적어도 세 가지가 발생할 때 대사 증후군 이 발생한다고 말합니다 . 그러한 위반이 있으면 관상 동맥 질환의 위험이 두 배가되고 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 5 배 높아집니다.

그럼에도 불구하고 전문가들은 환자가 신진 대사 장애를 3 건 이상 발견하더라도 항상 합병증을 예방할 수 있음을 확신합니다. 이를 위해서는 체중 증가를 막고, 건강한 식단을 만들고, 적극적인 생활 방식을 선도해야합니다.

전문가들은 체질량 지수가 30 단위 미만인 반면 복부 둘레는 여성에서는 80 cm, 남성에서는 94 cm를 넘지 않아야한다고 권고한다. 그러한 조건 하에서 만 대사 장애의 발병을 예방할 수 있는지에 대해 이야기 할 수 있습니다.

몸에서 탄수화물, 단백질과 지방의 섭취 균형을뿐만 아니라, 사람이 운동을하지 않고 소비하는 시간을 최소화하기 위해, 건강하고 높은 품질의 제품을 먹기로 이동 : 대사 질환의 악화를 방지하기 위해, 과학자는 점차 삶의 방식을 변경하는 것이 좋습니다. 대사 증후군이 이미 만든 경우 자체 느꼈다 - 예를 들어, 정기적으로 혈압을 상승, 콜레스테롤과 혈당의 증가 수준이 - 생활 습관의 변화와 함께, 의사와 상담하는 것이 여전히 필요, 즉. 아마도 장기 요법이 곧 회복 될 수 있도록 짧은 치료 과정을 갖는 것이 합리적 일 것입니다.

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