우울증 치료시 생선 지방 음식이 도움이 될 것입니다.

우울증은 종종 사람 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 고통을줍니다. 환자의 거의 절반이 항우울제의 작용에 반응하지 않기 때문에이 심리적 장애의 치료는 쉽지 않습니다. 그러나 덴마크의 과학자들은 항우울제 치료의 효과를 높이는 방법을 개발했습니다. 결과적으로 환자들은식이 요법에 더 많은 지방을 함유 한 생선을 포함시켜야합니다. 연구진은 항우울제에 대한 반응이 없기 때문에 신체의 생물학적 특성을 발견하고 신체의 지방산 대사와 스트레스에 대한 호르몬 반응의 조절을 탐지 할 수 있다고 설명했다.

연구 결과로, 전문가들은 신체의 우울 장애의 경우 호르몬 작용이 지방산의 대사를 변화 시킨다는 것을 입증 할 수있었습니다.

우울증에 걸린 지방산을 먹는 효과는 70 명의 자원자에게 테스트되었습니다. 대조군에는 전문가가 51 명 포함됐다. 모든 참가자들은 신체의 코티솔 (스트레스 호르몬)과 지방산 수치를 확인했습니다. 또한 과학자들은 참가자들의식이 요법을 기록했다. 예비 분석 후, 과학자들은 환자에게 항우울제 (6 주)의 1 차 과정을 제공했으며, 필요하다면 증가시켰다. 결과적으로, 치료에 반응하지 않는 환자들에서는 체내의 지방산 대사가 방해 받았다.

또한, 모든 참가자는 지방이 많은 물고기 섭취량에 따라 여러 그룹으로 나뉘었다. 식이 요법이 어류의 품종이 낮은 사람들의 치료에 가장 적게 반응했습니다. 물고기를 일주일에 한 두 번 먹은 그룹에서 항우울제 치료의 효과는 75 %였다. 환자가 생선을 전혀 먹지 않은 그룹에서는 치료의 효과가 23 %에서만 관찰되었습니다. 가까운 장래에, 전문가는 제품과 다른 질병을위한 치료의 효과 사이의 관계를 결정하려고합니다.

미국의 대학 중 한 곳 에서 진행된 새로운 연구에 따르면 우울 장애, 수면 문제, 최근 수십 년 동안 집중력 집중이 수 차례 더 자주 진단되었습니다. 약 7백만명 (특히 청소년)의 건강에 대한 데이터를 분석하고 80 IES의 그와 비교 한 후, 전문가들은 발견 현대 청소년 거의 40 % 더 많은 메모리 문제, 74 % 고통을 가능성이 - 꿈과를 두 번 더 많은 것은 심리학자에게 도움을 요청합니다. 설문 조사에 참여한 모든 학생들 중 거의 절반이 우울한 것으로 나타 났으며 성인 대상자는 가난한 수면, 식사 장애, 피로, 우울증의 고전적 증상 인 무언가를하기를 꺼리는 등 불만을 호소했습니다. 그러나 우울증의 징후가 있음에도 불구하고, 많은 사람들이 가정에서이 질환을 호소했습니다.

이전의 연구에 따르면 수십 년 전보다 우울증 치료를받은 환자가 최근 몇 년 동안 더 많아졌습니다.

전문가들은 이러한 추세가 정신 장애에 대한 인구 인식의 증가와 관련되어 있으며 최근에는 정신병에 대한 그러한 위반이 부끄러운 것으로 인식되지 않고 그러한 사람들을 거부한다는 사실을 시사했다. 우울증으로 두 번 진단받은 사람들은 항우울제를 복용하는 것에 동의하기 시작했습니다. 그러나 전문가들은이 치료법이 심각한 문제를 가진 환자를 도왔지만 많은 증상을 유발할 수있는 증상의 100 %를 완화하지는 못했다고 확신합니다. 또한 그들의 연구에서 연구자들은 우울한 상태의 확산과 비교하여 청소년 사이에 자살의 수는 감소했지만 다소 낮다는 것을 발견했다.

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