연구: 인터넷 접속이 심리적 웰빙에 미치는 영향

Journal of Technology, Mind, and Behavior에 발표된 최근 연구에서 연구원들은 인터넷 액세스 및 사용이 웰빙과 관련된 8가지 지표를 예측할 수 있는지 조사했습니다.

그 결과는 인터넷 액세스 및 사용이 더 높은 심리적 웰빙을 유의미하게 예측했으며 향상된 웰빙의 96% 이상이 더 높은 인터넷 액세스 및 사용과 연관되어 있음을 보여줍니다.

인터넷 기술과 플랫폼의 접근성이 높아지고 널리 사용됨에 따라 사람들의 심리적 기능과 행복에 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있습니다. 이는 TV 및 비디오 게임 기술에서 휴대용 디지털 기기 및 온라인 플랫폼으로 초점이 이동하고 있음을 나타냅니다.

동시에 기술 회사들은 사용자가 특정 기술이나 플랫폼을 사용하는 데 소요되는 시간을 추적할 수 있도록 하여 디지털 웰빙을 촉진하는 도구를 개발했습니다. 국회의원과 의료 전문가들도 인터넷 플랫폼 사용자의 안녕을 보호하기 위한 규칙을 개발하고 있습니다.

그러나 인터넷 기술의 채택 및 사용과 사용자 웰빙 사이의 기본 관계에 관한 증거는 제한적이며 많은 연구에서 상충되는 결과가 나타났습니다.

최근 수십 년 동안 접근성이 크게 증가했지만 글로벌 추세가 완전히 이해되지 않은 분야는 가장 적게 연구된 분야입니다. 또한 기존 연구는 개인의 삶 전체에 미치는 영향을 고려하지 않고 인터넷이 청소년에게 미치는 영향에만 주로 초점을 맞추고 있습니다.

이 연구에서 연구자들은 문제의 전 세계적 범위를 고려하여 모바일 및 기존 인터넷 모두에 대한 액세스와 활발한 인터넷 사용이 어떻게 심리적 웰빙의 지표를 예측하는지 평가하려고 했습니다.

그들은 2006년부터 2021년까지 수집된 Gallup World Poll 데이터를 사용하여 168개국의 2,414,294명의 참가자를 포함한 단면 연구를 사용했습니다.

응답자가 집에서 인터넷에 액세스할 수 있는지 또는 컴퓨터, 휴대전화, 기타 기기를 통해 어떤 형태로든 인터넷에 액세스할 수 있는지 묻는 질문을 통해 인터넷 액세스를 평가했습니다.

인터넷 사용은 응답자의 휴대전화를 사용하여 인터넷에 접속할 수 있는지, 지난 7일 동안 어떤 기기에서든 인터넷을 사용한 적이 있는지를 질문하여 평가했습니다.

그들이 살펴본 8가지 측정값에는 전반적인 삶의 만족도, 일상의 긍정적(존중, 웃음, 새로운 경험 표시) 및 부정적인(분노, 스트레스, 슬픔, 걱정, 고통) 경험에 대한 자체 보고, 목적 의식(좋아함)이 포함되었습니다. 활동), 신체적 웰빙, 사회적 웰빙, 지역사회 웰빙을 측정하는 지수도 포함됩니다.

데이터는 다양한 공변량, 결과, 예측 변수를 사용하여 데이터의 다양한 하위 그룹(성별 및 연령 그룹) 모델링을 포함하는 다중세계 분석을 사용하여 분석되었습니다. 공변량에는 응답자의 소득, 교육 수준, 고용 상태, 결혼 상태, 음식과 주거지에 대한 기본 요구 사항을 충족할 수 있는 능력, 자체 평가 건강이 포함되었습니다.

결과는 인터넷 접속 또는 사용과 삶의 만족도, 긍정적인 경험, 사회 생활에 대한 만족도, 신체적 웰빙을 포함한 웰빙 측정 간에 일관되게 긍정적인 연관성을 보여주었습니다. 인터넷 접속이 있는 사람들은 인터넷 접속이 없는 사람들에 비해 삶의 만족도와 긍정적인 경험이 약간 더 높고 부정적인 경험은 더 낮은 것으로 보고되었습니다.

또한 활동적인 인터넷 사용자는 여러 측정에서 웰빙이 증가한 것으로 나타났으며 부정적인 경험은 약간 감소했습니다. 휴대폰을 통한 인터넷 접속 또한 웰빙의 적당한 증가를 예측했습니다. 효과 크기는 작았지만 이러한 차이는 국가 및 인구통계학적 그룹에 따라 상당했습니다.

"우리는 분석에 사용한 수천 가지 모델 대부분에서 웰빙과 인터넷 사용 사이에 긍정적인 상관관계가 있다는 사실에 놀랐습니다."라고 연구 저자 중 한 명인 Vuorre 박사는 말했습니다.

다세계 분석을 통해 이러한 연관성의 견고성이 확인되었으며, 인터넷 액세스 또는 사용이 96.4%의 사례에서 더 높은 웰빙과 지속적으로 연관되어 있었습니다. 다양한 공변량을 조정한 후에도 긍정적인 관계가 지속되어 인터넷 액세스 또는 사용과 웰빙 사이의 잠재적인 인과 관계를 시사했습니다.

그러나 젊은 활성 사용자 사이에서 커뮤니티 웰빙과 인터넷 채택 사이에는 부정적인 연관성이 발견되었으며, 이는 다양한 인구통계학적 그룹과 공변량 사양에 걸쳐 복잡한 효과가 있음을 나타냅니다.

이 연구에서는 전 세계적으로 인터넷 접속 및 사용이 심리적 웰빙에 미치는 영향을 조사합니다. 이는 이전에 발표된 엇갈린 결과를 확인하며, 인구통계학적 그룹 및 국가 전반에 걸쳐 인터넷 채택과 다양한 웰빙 지표 사이에 일관되고 긍정적인 연관성이 있음을 보여줍니다.

이러한 연관성을 분석할 때 다양한 인구통계 그룹과 모델 솔루션을 고려해야 할 필요성이 강조되어 관계의 복잡성이 강조됩니다.

그러나 연구에서는 한계가 있음을 인정합니다. 주로 개인 간 데이터에 의존하기 때문에 개인의 미묘한 경험과 인과 경로가 간과될 수 있습니다.

또한 기술 참여에 대한 자가 보고 측정은 잠재적인 편견을 야기합니다. 변수를 조정하려는 시도에도 불구하고, 신뢰할 수 있는 종단적 데이터와 웰빙에 대한 표준화된 측정이 부족하여 연구 결과가 완화되었습니다.

이러한 한계를 해결하기 위해 향후 연구에서는 웰빙에 대한 검증된 측정과 기술 참여에 대한 엄격한 데이터를 갖춘 대규모 종단적 연구에 우선순위를 두어야 합니다. 복잡한 데이터 세트와 엄격한 통계적 접근 방식을 통합함으로써 과학자들은 인터넷 기술이 사람들의 삶에 미치는 인과적 영향에 대한 이해를 높일 수 있습니다.

"저희 조사 결과가 화면 시간 논쟁에 더 많은 맥락을 추가할 수 있기를 바랍니다. 그러나 이 중요한 영역에서는 추가 작업이 필요합니다. 플랫폼 제공업체가 사용자 행동에 대한 자세한 데이터를 이 분야에서 연구하는 사회 과학자들과 투명하게 공유할 것을 권장합니다. 우리의 일상 생활에서 인터넷 기술에 대한 보다 완전한 이해를 제공하기 위한 독립적인 과학 연구입니다."라고 Przybylski 박사는 연구의 의미를 논의하면서 말했습니다.