소변에서 옥살산 염을 함유 한 다이어트

소변에서 옥살산 염을 함유 한 다이어트는 상기 물질의 분비물에서 증가 된 함량을 유발하는 증상을 치료하는 주요 방법입니다.

소변의 옥살산 염은 검사 결과 발견 된 옥살산 염입니다. 이들은 암모늄 또는 칼슘 화합물입니다. 옥살산염의 증가 된 격리는 oxaluria라는 질병으로 발생합니다.

Oxaluria의 원인은 1 차 및 2 차가 될 수 있습니다.

주요 이유는 유전 요인 때문입니다. 즉,이 질병은 유전 적 성질을 가진 옥살 로스입니다. 그것은 몸에있는 옥살산 교환에 위배되어 나타납니다. 이 병은 요로 결석증의 증상을 유발하고 장래에 신장 기능 부전으로 진행될 수 있습니다.

이차 oxaluria는 성격을 획득했으며 다음과 같은 몇 가지 요인에 의해 유발됩니다. 

• 다량의 합성 비타민 C 섭취. 
• 옥살산과 비타민 C가 풍부한 식품의식이 섭취 증가. 
• 당뇨병, 신우 신염, 염증성 장 질환, 궤양 성 대장염, 크론 병 (Crohn 's disease)과 같은 소변 내 옥살산 염의 수를 증가시키는 만성 질환이 있습니다. 
• 소변에서 옥살산 염의 함량이 증가하면 비타민 B6의 결핍이 관찰 될 수 있습니다. 
• 소장에서 수행되는 수술은 또한 소변에서 옥살산 염의 방출을 증가시킬 수 있습니다.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

신장에서 옥살산 염을 섭취하는식이 요법

옥살산 염을 용해시키기 위해서는 다음과 같은 식단 조건을 준수해야합니다. 

1. 소변에 옥살산 염을 넣은 다이어트에는 풍성한 음료가 들어 있어야합니다. 따라서 환자는 하루에 적어도 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다. 동시에 2 리터는 순수한 비탄성 물이어야합니다. 
2. 한 번에 섭취하는 음식의 양을 제한하십시오. 음식은 하루에 5 번 나누어야합니다. 
3. 식이 영양으로의 전환 초기에 하루에 한 번 먹어야합니다. 
4. 1 회의 식사로 환자의 신장에서 옥살산 염을 제거하는 데 도움이되는 신선한 주스를 마셔야합니다. 1 일 당 주스의 양은 적어도 1과 2 분의 1 안경이어야합니다. 갓 짜낸 주스는 식사 전 20-30 분 동안 준비 직후에 섭취합니다. 
5. 소비 된 음식의 양을 제한하고 신선하게 준비된 주스를 도입 한 후 병아리 가루를 먹는 데는 며칠이 걸립니다. 씨앗이나 무의 잎을 주입하는 것도 적합합니다. 요리 국물과 주입의 비율 : 물 한 잔 당 건조 질량 한 스푼. 
6. 신장에서 옥살산 염 배설이 성공적으로 이루어 지도록 이뇨제를 마셔야합니다. 모든 이뇨제 차는 한 스푼을 취해 끓는 물 한 잔으로 양조합니다. 그런 다음 주입기를 보온병에 30 분 동안두고 식사 전 30 분간 유리 반을 따뜻한 형태로 하루에 세 번 섭취합니다.

다음은 환자에게 권장되는 일부 이뇨제입니다. 

• 같은 비율의 옥수수 stigmas, 민트 잎과 황금 막대를 가져 가라. 
• 유용한 혼합물 - 딜 씨앗, 풀 포자, 야생 딸기 잎; 
• 컬렉션 - 잔디 말 꼬리 필드, 딜의 씨앗, 딸기의 단풍. 

7. 유제품은 아침에만 사용해야합니다. 
8. 일일 배급량의 칼로리 함량은 2,800 - 3000 칼로리를 넘지 않아야합니다.

[7], [8], [9]

옥살산염을위한식이 요법은 무엇입니까?

환자가 소변에서 옥살산염 함량이 증가하면이 경우식이 요법이 건강을 회복시키는 효과적인 척도가됩니다. 이차 oxaluria와 함께, 다이어트는 치료의 주요 방법 중 하나입니다.

질문에 답하기 위해 : "소변에 oxalate가 함유 된 어떤 종류의 음식입니까?"라고 말하면서,이 질병이 발생할 때 치료 영양의 원리에 대해 알아야합니다. 

• 환자의 식단에서부터 옥살산이 함유 된 제품을 완전히 배제하고 체내에서의 형성을 촉진합니다. 
• 신체에서 과도한 옥살산을 집중적으로 제거하는 데 도움이되는 환자 제품의 영양 메뉴를 소개해야합니다. 
• 야채와 과일 주스는 몸에서 옥살산 배설을 촉진합니다. 따라서 낮에는 물론 저녁 늦게까지 복용하는 것이 좋습니다. 이 조치는 환자의 소변에서 염분의 결정화를 방지합니다. 
• B 군의 비타민으로 환자의 몸을 포화시킬 필요가 있습니다. 특히 환자는 비타민 B6가 필요합니다. 많은 양의 비타민이 들어있는 음식은 환자의 일상 메뉴에 입력해야합니다. 
• 소변에 옥살산 염을 넣으면 매일 소금 섭취량을 10 그램으로 제한해야합니다. 기성품에서 가벼운 염분을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 
• 소변에서 oxalate가 포함 된 다이어트는 2 ~ 3 주 동안 관찰됩니다. 그런 다음 하루 3 백 그램으로 탄수화물 섭취를 제한하는 5 번 다이어트를 사용해야하는 동안 3 ~ 4 주간 휴식을 취해야합니다. 이 후에 다시 소변의 옥살산 염으로 권장 식단을 재개하고 환자의 상태가 좋아질 때까지 중단과 교체해야합니다.

옥살산 염을 포함한 다이어트 메뉴

전문가들은 소변에서 옥살산 염을위한 다이어트 메뉴 옵션을 개발했습니다. 그러므로 환자들은 "두뇌를 쌓아 라"자신의 요리법을 발명 할 필요가 없습니다. 대략 3 일간의 식사는 다음과 같습니다 :

첫날

• 아침 식사 - 갓 만든 사과 주스; 말린 과일과 설탕이 들어 있지 않은 소량의 오트밀 죽과 버터 조각. 
• 두 번째 아침 식사 - 지방 코티지 치즈, 요구르트 한 잔. 
• 점심 - 곡물과 야채 수프; 말린 과일의 말린 빵 조각과 설탕에 절인 과일. 
• 오후 간식 - 과일 샐러드. 
• 만찬을 가진 저녁밥 - 삶은 고기; 양배추 샐러드; 과일 젤리.

둘째 날

• 아침 식사 - 갓 짜낸 당근 - 사과 주스; 메 밀 우유 죽. 
• 두 번째 아침 식사 - 빵 부스러기와 말린 과일의 설탕에 절인 과일. 
• 점심은 갓 짜낸 오이 주스입니다. 저지방 고기의 스팀 돈 까스; 당근과 양배추의 샐러드. 
• 오후 스낵 - 설탕이없는 느슨한 녹차 한잔, 말린 빵과 버터와 무염 치즈 샌드위치. 
• 저녁 식사 - 비트 뿌리 사탕 무우 사워 크림; 삶은 생선 조각; 과일 설탕에 절인 과일.

3 일째

• 아침 식사 - 신선한 과일 주스; 강판 된 당근 샐러드와 기장 죽입니다. 
• 두 번째 아침 식사는 젤리 한 잔과 사과 파이 한 조각입니다. 
• 점심 - 삶은 닭; 조림 야채; 설탕이없는 약한 차. 
• 오후 스낵 - 사워 크림과 함께 게으른 바레 니키. 
• 저녁 식사 - 구운 생선; 삶은 감자; 양배추와 신선한 오이 샐러드입니다.

[10], [11], [12], [13], [14]

수산염으로 다이어트 요리법

1. 갓 준비한 야채 주스입니다.

성분 : 당근 1 개, 비 산성 육즙 사과 1 개.

준비 : 

• 당근과 사과를 씻어서 조각으로 자른다. 
• 과즙 짜는기구를 빠져 나가다 
• 식사 전에 20 ~ 30 분 동안 하루에 세 번 즙을 마셔야합니다.

2. 신장에서 나온 옥살산 염 배설물에 사용 된 요금. 

• 1 번 - 300 그램의 말린 배나무 잎, 100 그램의 말린 잎 검은 건포도. 잘게 잘라내고, 한 스푼의 혼합물을 끓여서 한 잔의 끓는 물로 끓으십시오. 반 시간을 요구하고 식사 전에 30 분 동안 반 유리를 하루에 세 번 가져 가라. 드라이 컬렉션은 유리 병에 보관해야합니다. 
• 컬렉션 번호 2 - 말린 사과 200g, 말린 사과 잎 100g, 말린 배 200g. 사과와 잎은 가늘게 잘게 자르고, 보온병에 부어 수확량 100 리터의 끓는 물을 반 리터 씩 끓입니다. 다음날 식사 사이에 주입을 마실 수 있습니다.

3. 과일 샐러드.

성분 : 

• 한 달콤한 사과, 한 배, 두 살구는 여름 샐러드를 위해 찍은; 
• 겨울 샐러드를 위해 당신은 하나의 바나나, 하나의 달콤한 사과를 먹을 수 있습니다. 소수의 말린 살구.

준비 : 

• 과일을 씻고 바나나 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 
• 얇게 썬 과일을 샐러드 그릇에 담고 햄버거 나 요구르트를 따르십시오. 
• 샐러드가 달콤 해 보이지 않으면 40도 정도의 꿀 큰 스푼을 샐러드에 부어 잘 섞을 수 있습니다.

4. 야채 스튜.

성분 : 감자 4 개, 당근 1 개, 양파 1 개, 양배추 머리의 1/4, 만발, 식물성 기름 1 큰술, 소금.

준비 : 

• 감자는 씻어서 껍질을 벗기고 입방체로 자른다. 
• 끓는 물에 얇게 썬 감자를 부어서 10 분간 끓여 준다. 
• 당근은 씻고 창살을 낸다. 
• 껍질을 벗기고 잘게 썬 양파; 
• 감자를 10 분 동안 조리 한 후에는 소금을 넣고 섞어서 당근과 양파를 넣어야합니다. 
• 스튜를 5 분 동안 끓인 다. 
• 양배추는 잘게 잘리고 스튜로 던져진다. 
• 베이 잎을 넣고 야채 찌개를 5 분간 끓으십시오. 
• 요리가 끝나기 1 분 전에 식물성 기름을 넣고 잘 섞어서 열을 제거하십시오.

소변의 옥살산염에 대한 다이어트 방법은 준비하기 쉽기 때문에 새로운 식품은 어려울 수 없습니다.

소변에서 옥살산 염을 함유 한 다이어트는 제한된 시간을 준수하는 것만큼 엄격하지 않습니다. 이 다이어트는 길거나 일정한 사용을 위해 전문가가 권장합니다. 건강은 모든 사람의 완전한 삶을 보장하는 중요한 자원입니다. 그러므로 좋은 건강과 생기를 복원하고 유지하기위한 노력을 보여주는 것이 가치가 있습니다.

[15], [16]

옥살산염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

우선, 몸에서 옥살산의 배설을 촉진시키는 식품에주의를 기울입니다. 

1. 배. 
2. 이바. 
3. 달콤한 사과.

이 과일은 설탕을 첨가하지 않고 달걀이나 찰과상으로 신선하거나 먹을 수 있습니다. 너는 또한이 과일의 껍질과 배나무의 잎에서 국물을 만들 수있다. 이러한 음료는 몸에서 과도한 옥살산을 제거하는데 좋습니다.

집중적 인 옥살산 배설로 몸을 알칼리화하는 데주의를 기울여야합니다. 이를 위해 매일 다음과 같은 말린 과일을 섭취해야합니다. 

1. 구라 구. 
2. 자두.

환자는 하루에 2 리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 음료수를 마시는 것이 가장 좋습니다. 

1. 과일과 말린 과일, 과일 음료 및 콩 식품의 달임. 
2. 갓 야채와 과일 주스를 만들었습니다. 
3. 소량의 로완 주스, 자작 나무 수액. 
4. 박하, 옥수수 stigmas, 딜, sporis, 말꼬리, 딸기의 단풍, 검은 건포도 잎, 포도의 잎 허브와 약용 식물의 주입. 
5. 미네랄 워터 Essentuki №4 및 №20, Smirnovskaya, Naftusya, Slavyanskaya, Berezovskaya.

환자의 식단에 포함되는 음식의 수를 크게 제한해야하는 식품이 있습니다. 완전히 포기해서는 안되지만 "너무 맛있는 것"을 먹고 싶은 욕구가있을 때만 먹을 수 있습니다. 

• 소금의 일일 섭취량은 2 그램으로 제한됩니다. 
• 하루 탄수화물 섭취량이 제한됩니다. 
• 설탕과 꿀은 적당히 섭취해야합니다. 제한은 하루에 25 그램 (1 큰 스푼)입니다. 
• 삶은 생선, 고기 및 가금류; 또는 그들에게서 요리, 부부를 위해 요리 - 당신은 150-200 그램을 매일 먹을 수 있습니다. 
• 악화 기간에는 유제품의 사용이 제한됩니다. 그 다음, 회복기 동안, 당신은 다음 음식을 먹을 수 있습니다 : 우유; 코티지 치즈; 크림; 신선한 요구르트; 발효 된 여자; 케 피어; 모든 종류의 치즈지만, 가벼운 소금에 절인 것이 바람직합니다. 사우어 크림은 샐러드와 다른 요리에 조미료로 사용될 수 있습니다. 
• 하루에 한개의 노른자의 양의 달걀. 
• 양파와 마늘입니다. 
• 우유 스프. 
• 가지.

환자의 기본 식단을 구성하는 음식과 요리가 있습니다. 

• 튀긴 것을 제외하고 어떤 형태의 감자. 
• 야채 - 흰 양배추와 콜리 플라워, 녹색 완두콩, 당근, 피부가없는 오이, 루타 바가, 호박. 
• 야채 스프. 
• 무제한 수량의 과일 - 살구, 복숭아, 바나나, 체리, 도그 우드 및 위의 규정. 
• 멜론 작물 - 수박, 멜론. 
• Kashi - 오트밀, 메밀, 쌀, 진주 보리, 양질의 거친 밀가루, 기장. 
• 파스타와 밀가루 요리 - 베르 미첼 리, 파스타, 밀가루 2 등급의 파이. 마카로니는 별개의 접시가 아닌 수프에 소량을 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 
• 빵 - 2 학년 (말린), 회색, 호밀의 밀가루에서 밀.
• 물고기 - 대구 (삶은 or 구운)와 pajusna 캐비아. 
• 식물성 및 동물성 지방. 돼지 지방은 하루에 30g의 양으로 섭취해야합니다. 
• 생선 기름 - 하루에 한 스푼. 
• 호두 호두, 소나무 견과류, 호두 호두. 
• 향신료에서 베이 리프의 응용 프로그램과 요리를 준비하는 것이 가능합니다.

위의 모든 것에서 우리는 환자의 식단이 충분히 풍부하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러므로 질문에 대답하십시오 : "소변에서 옥살산염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?"라고하면, 단단한 식단에 앉을 필요가 없습니다.

옥살산 염으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

환자의 요당화물 함량이 증가하면 옥살산과 그 염을 포함하는 식품을식이 요법에서 제외해야합니다. 옥살산 염으로 먹을 수없는 것에 대한 목록은 좋아하는 요리에 강한 제한을 느끼는만큼 크지 않습니다.

소변에서 옥살산 염의 높은 비율에서, 다음과 같은 제품은 제외됩니다 : 

• 채소 - 밤색, 시금치, 파슬리, 샐러리, 상추, 부추, 쐐기풀. 
• 야채 - 비트 뿌리, 무, 무, 브뤼셀 콩나물과 붉은 양배추, 브로콜리, 피망, 아스파라거스. 
• 대황과 와사비. 
• 과일과 열매 - gooseberries, 딸기, 자두, 무화과, 크랜베리, 건포도, 들쭉. 
• 초콜렛, 코코아 및 코코아 제품을 포함한 모든 요리.

젤라틴은 환자 몸에 의해 옥살산의 합성을 촉진 할 수 있습니다. 이 식품 성분은이 합성을 촉진시키는 글리시 콜 물질을 포함합니다. 그러므로 다음과 같은 음식과 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 

• 젤리, 젤라틴 함유 사탕, 마멀레이드. 
• 진정, 해시, 젤리, 젤리 혀. 
• 젤라틴을 포함한 기타 제품. 알아 내려면 포장에 표시된 제품의 내용을주의 깊게 읽어야합니다.

환자는 다량의 비타민 C가 함유 된 음식을 먹지 않아야합니다. 환자 메뉴에서 다음을 제외해야합니다. 

• 감귤류 - 오렌지, 레몬, 그레이프 푸르트 등.
• 감귤류로 만든 주스. 
• 로즈힙. 
• 검정과 빨강 건포도입니다. 
• 신 사과.

다음 식품도 배제해야합니다. 

• 그들의 도움으로 고기 국물, 국물 및 수프를 요리했습니다. 
• 강한 차, 어떤 형태의 커피, 치커리의 음료. 
• 알코올을 포함한 맥주. 
• 크 바스와 달콤한 탄산 음료. 
• 통조림 된 생선, 훈제 생선, 청어. 
• 소시지, 햄, 햄, 양지머리, 파테. 
• 송아지와 부산물 - 간, 신장, 두뇌, 뼈, 연골. 
• 양고기, 쇠고기 및 요리 종류의 지방. 
• 신 음식과 요리 - 소금에 절인 양배추 등. 
• 토마토; borsch, 케첩, 토마토 페이스트, 토마토 주스 등 토마토가 들어있는 제품과 요리. 
• 콩 - 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 콩, 녹색 콩. 
• 튀긴 감자와 다른 제품들, 거기에는 튀김 과정이있었습니다. 
• 피클 및 양념장, 기타 통조림 제품. 
• 고추, 겨자, 식초 등을 포함한 매운 양념과 간식. 
• 반죽 및 퍼프 페이스 트리, 쿠키의 밀가루 제품. 
• 과자 - 과자, 아이스크림, 잼.
• 그들로 만든 버섯과 요리. 
• 땅콩. 
• 저지방 유제품 - 우유, 사워 크림, 케 피어, 코티지 치즈. 정상적인 지방 함량의 제품을 섭취 할 필요가 있습니다.