임신 주스

임신 중 주스는 영양가 있고 맛있는 음료이며, 모든 미래의 어머니가 사용해야합니다. 갓 짜낸 주스와 가장 유용한 천연 음료의 사용을 고려하십시오.

과일과 채소의 주스는 임신 기간 동안 모든 여성의 배급에 없어서는 안될 요소입니다. 그들은 갈증을 풀고 유용한 비타민, 미네랄 및 미량 원소로 몸을 포화시킵니다. 풍부한 구성 및 유용한 특성을 지닌 천연 음료의 가치. 그들 중 일부는 다양한 질병을 치료하고 예방하며 면역 체계의 보호 특성을 향상시키는 데 사용됩니다.

과일과 야채 주스는 직접 요리하는 것이 좋습니다. 구매 한 주스의 포장에, 당신은 비문 100 % 천연 제품을 찾아 낼 수있다, 그러나 그런 음료가 통조림으로 만들어진 제품에게서 만들어진 ㄴ다는 것을 기억할 가치가있다. 즉, 그러한 제품에는 가치가 없으며 설탕 만 남았습니다.

여성이 금기증이나 알레르기 반응을 나타내지 않으면 주스를 마실 수 있고, 다른 경우에는 의사와상의하는 것이 좋습니다.

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임신 중에 마셔야 할 주스는 무엇입니까?

미래의 모든 어머니에 대한 실제 질문. 그리고 모든 여성들이 아기의 기대 기간에 건강한 생활 방식을 이끌어 내고 유용하고 비타민이 풍부한 음식과 음료만을 사용하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 갓 짜낸 주스는 적절하게 선택해야하며, 사용하기 전에 가능한 알러지 반응 및 금기 사항을 제외시키기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

임신 중에 주스는 갈증을 없애고 엄마와 태아에게 유용한 미량 요소, 비타민 및 미네랄로 몸을 풍부하게하기 때문에 매우 중요합니다. 그들은 다른 과일, 채소 및 심지어 식물로 만들어집니다. 자연 음료는 식단을 다양 화하고 신체에 최대 이익을 가져다줍니다. 임신 중에는 사과, 당근, 사탕무, 감귤 및 기타 주스를 마셔야합니다.

임신 중 유용한 주스

유용한 것은 자연스럽고 갓 짜낸 야채와 과일입니다. 상점의 선반에는 야채와 과일 주스가 들어간 준비가 된 제품을 찾을 수 있습니다. 그러나 설탕과 방부제가 들어 있기 때문에 그러한 음료는별로 사용하지 않습니다. 일부 제조업체는 임신과 수유중인 엄마에게 적합한 주스를 생산합니다. 이것에도 불구하고, 단지 자신의 생산 주스가 필요합니다. 전문가들은 20 분 후에 매크로와 마이크로 요소의 60 %가 손실되기 때문에 음료를 마시기 전에 20 분 안에 마셔야한다고 주장한다.

주스는 위장관 질환이나 과일이나 야채에 대한 알레르기 반응에 사용하기에는 금기입니다. 임신 중에 가장 유용한 주스를 고려하십시오.

• 유용한 속성과 유쾌한 상큼한 맛은 석류 주스가 가지고 있습니다. 그것은 유해한 콜레스테롤과 자유 라디칼로부터 몸을 방출하고, 헤모글로빈을 증가시킵니다. 임신 중에 자주 발생하는 빈혈을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 과일은 소화 기관의 작용을 정상화하고 이뇨제와 살균 효과가 있습니다.
• 임신 중에 덜 유용한 주스도 당근입니다. 음료의 구성에는 임신 기간과 산후 기간 모두에 필수적인 유용한 구성 요소 만 포함됩니다 (수유 과정 개선). 펄프가 함유 된 주스는 섬유가 포함되어 있으므로 음료를 마시는 것이 좋습니다.
• 사탕무 주스는 영양가가 높습니다. 음료는 압력을 줄이고, 임신 중에 매우 중요하며 혈액을 정화하는 변비를 예방합니다. 즉시 술에 취해야하는 다른 것들과는 대조적으로, 근대 뿌리는 요리 후 몇 시간 동안 마셔야합니다. 그것은 물로 희석되어야하고, 석류 주스는 희석을 위해 사용될 수있다.
• 호박 주스는 또한 임신에 유용합니다. 호박은 붓기를 줄이고 변비를 없애 주며 신장, 간 및 심장의 기능을 향상시킵니다. 호박 주스의 정기적 인 사용은 독성 증세를 촉진하고 수면을 개선하며 신경을 수선합니다.
• 토마토에서 나온 주스는 임산부의 체중 증가를 막으며 가장 낮은 칼로리 음료로 간주됩니다. 그것은 몸을 정화하고 암 세포의 형성을 방지합니다.

위 주스들은 모두 임신에 유용합니다. 자연 음료는 에너지를 공급하고 리프레쉬하며 내외부의 상태를 향상시킵니다.

임신 중에 갓 짜낸 주스

그것은 맛있뿐만 아니라 식단의 다양 화와 신체의 기능 향상을 도와주는 유용한 음료입니다. 갓 짜낸 주스는 아이의 완전한 발달에 필요한 임신 비타민과 미네랄을 몸에 제공하는 영양 음료로 간주됩니다. 임산부가 헤모글로빈 농도가 낮은 경우에는 사탕무, 당근 또는 사탕 무우 주스를 마셔야합니다. 여성이 과일과 채소에 알레르기가없는 경우에만 갓 짜낸 음료를 섭취 할 수 있습니다.

이 시점에서 술은 유용한 미량 원소로 포화되어 있기 때문에 술을 마시면 주스를 마시는 것이 좋습니다. 20 분 후 그는 유리한 입장을 보였습니다. 통조림 및 냉동 주스는 신선하게 압착 된 주스와 동일한 특성을 갖지 않습니다. 야채, 과일, 줄기 및 식물 콩나물에서 얻은 주스와 신선한 것들은 에너지를 공급하고 기분을 개선하며 질병에 대처하고 신체의 일반적인 상태를 정상화시킵니다. 갓 짜낸 주스는 임신을 쉽게하고, 몸에서 독소와 독소를 제거하고, 독성 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

임신 중 자연 주스

이들은 과일 음료와 야채 과일을 포함하는 건강 음료입니다. 집에서 준비하거나 카페에서 주문할 수 있습니다. 천연 주스의 특성은 임신 기간 동안 필수 불가결 한 모든 유용한 물질을 보유하고 있다는 것입니다. 면역 체계의 보호 특성을 향상시키고 비타민 결핍을 예방하며 모든 기관과 시스템의 기능을 향상시킵니다.

천연 주스는 건강 상태에 관계없이 정기적으로 섭취해야합니다. 주스 이외에도 임산부는 신선한 채소, 과일 및 딸기를 섭취해야합니다. 이것은 몸에 영양소의 전체 세트를 제공 할 것입니다. 천연 주스에는 많은 양의 펙틴이 포함되어있어 위장과 장의 작용에 유리하게 작용하여 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 임신 한 여성은 과일, 야채, 농축 음료, 과즙 (물로 희석 한 주스)을 마셔야합니다.

아침에 주스를 사용하는 것이 가장 좋으며 하루 종일 에너지로 유기체를 충전 할 수 있습니다.

기분을 좋게하기 위해 사과, 셀러리 및 바나나에서 추출한 천연 주스가 적합합니다. 음료수는 완벽하게 톤 업되고 임산부의 면역 체계의 보호 특성을 향상시킵니다. 그러나 주스가 위염을 일으킬 수 있기 때문에 특히 임신 중에는 학대를 당할 수 없습니다. 이것은 과일에 많은 양의 산이 포함되어 있기 때문입니다. 미래의 어머니가 위장관 질환을 앓고 있다면 천연 주스를 물로 희석하는 것이 좋습니다.

오렌지 주스

이것은 가장 인기있는 감귤류 음료입니다. 임산부는 오렌지 주스를 사용하여 엽산, 아미노산, 마그네슘 및 아연뿐만 아니라 비타민 K, B6, B2, B1, E로 몸을 포화시킵니다. 그것의 많은 수는 알레르기 반응, 몸에서 칼슘의 철수와 증가 산도를 일으킬 수 있습니다. 오렌지 주스는 장 기능과 소화를 개선하는 펙틴 물질을 함유하고 있습니다. 그것은 모세 혈관을 강화하고, 폐와 심장의 정상 기능을 지원하며, 감기 예방에 탁월합니다.

• 마시는 것은 시력이 좋지 않은 여성들에게 칼슘, 칼륨, 비타민 C로 포만감을주는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 피로, 스트레스, 빈혈을 완화시키는 데 도움이됩니다. 관절과 간 질환의 통증에 유용합니다. 감귤은 면역 체계를 강화시키고 심장 혈관계에 유익한 효과를줍니다.
• 임신 위염이나 장 질환이있는 경우 주스는 물로 가장 잘 희석됩니다. 음료에는 설탕이 많이 포함되어있어 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 임산부는 식사 전에 20-30 분 동안 오렌지색을 신선한 상태로 마시는 것이 좋으며 부풀어 오름과 장구함을 피할 것입니다.

사과 주스

맛있고 건강한 음료입니다. 여성의 몸을 탈수로부터 보호하고 독감으로부터 보호합니다. 사과 주스 한 잔에는 탄수화물, 칼륨, 칼슘, 콜린 및 기타 영양소가 들어 있습니다. 유일한 단점은 저온 살균되지 않은 음료에는 해로운 미생물과 박테리아가 포함될 수 있으며 임신 중에는 중독에 시달리는 것입니다. 지나치게 사과 주스를 섭취하면 위장관에 문제가 생기고 소화성 궤양이나 위염이 악화 될 수 있습니다.

사과 주스는 다른 과일 및 채소와 완벽하게 결합됩니다. 사과의 신선한 음료는 하루 종일 완벽하게 활력을주고 활력을줍니다. 천연 주스의 구성에는 비타민 B, C, A, E뿐만 아니라 펙틴, 칼슘, 망간 및 칼륨이 포함되어있어 빈혈 퇴치에 도움이됩니다 (아기의 기대 기간에 많은 여성에서 발생합니다).

감자 쥬스

치유력과 항 염증성을 가진 대체 의학 수단으로 사용됩니다. 이 제품의 외부 적용은 치유되지 않는 상처, 종기, 여드름 및 화상에 효과적입니다. 임신 중에는 의약품 사용을 권장하지 않기 때문에 매우 효과적입니다.

• 이 경구 복용하는 경우, 그것은 위장과 식도의 점막에, 가슴의 불쾌감을 제거 궤양의 치유를 가속화하고 위염 및 과다의 상태를 향상 역할을합니다.
• 감자 주스는 정화 속성이 있습니다. 이 정화는 장 자극과 이뇨 작용으로 자연스럽게 발생합니다. 감자 쥬스는 간을 방출하여 임신 중에 나타나는 붓기를 덜어줍니다.
• 임신 후반에 감자 쥬스는 독소증의 증상과 싸우며 가슴 앓이를 덜어줍니다. 안색을 부드럽게하기위한 마스크로 미용 목적으로 사용될 수 있습니다.
• 감자 쥬스는 당뇨병 및 금식에 금기입니다. 그것을 과도하게 사용하면 췌장에 악영향을 미치기 때문에 술을 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

포도 주스

임신 중 포도 주스가 부어 오르면 변비와 췌장염이 생길 수 있으므로 의사와 상담 한 후 사용하십시오. 자연 포도 주스는 최소한의 금지가 있으며, 음료의 최대 일일 기준은 한 잔입니다. 임신 말기에 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 지방 음식, 다른 과일, 우유 및 탄산 음료와 혼합하는 것은 권장하지 않습니다. 이 조합은 위장에서 중력과 내장에서 발효를 유도합니다.

포도 주스는 고 칼로리 함량과 과당 및 포도당 함량이 있습니다. 따라서 임신 중에 과도하게 사용하면 엄마와 아기 모두 급격한 체중 증가를 초래합니다. 큰 태아는 일반적인 과정에서 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 출생시 운하를 통한 큰 태아의 통과는 여성의 위험입니다. 따라서 임신 마지막 개월에 포도 쥬스는 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

• 딸기 껍질로 구성된 포도 주스는 위장관 기능에 긍정적 인 영향을 주며 여성의 몸에서 독소를 제거합니다. 그러나 장내 발효로 인해 가스 생성이 증가합니다. 임신이 끝나면 장의 자궁에 대한 압박이 시작되므로 임신이 조기에 종결 될 수 있습니다.
• 포도의 음료에는 많은 미네랄과 비타민이 들어 있는데, 그 중 가장 유용한 비타민 B, PP, C가 있습니다. 셀레늄, 철, 마그네슘이 풍부합니다. 포도는 입안의 박테리아를 중화시키는 유기산을 함유하고 있습니다.
• 임신 중 포도 즙을 사용하면 심혈관 질환을 예방하고 고혈압을 예방할 수 있습니다. 그것은 뇌의 혈액 순환을 향상시키고 유해한 콜레스테롤의 영향을 줄입니다.

노니 주스

임신 중 노니 주스는 의사의 허가가 있어야만 복용 할 수 있습니다. 이것은 많은 여성들, 특히 수유기 동안 금기라는 사실에 의해 정당화됩니다. 임신 전에 복용하지 않은 일부 여성은 알레르기 반응, 피부 발진, 소화 불량 및 기타 부작용이 있습니다. 노니 (Noni)는 일년 내내 과일을 재배하고 다양한 성숙도의 과일을 산출하는 상록수 관목 인 모린다 감귤류 (morinda citrus-salt)의 과일입니다. 노니 과일 주스는 생리주기를 정상화하고 비뇨 생식기 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

노니 과일에는 특정한 맛과 냄새가 있으므로 블루 베리와 포도 추출물로 희석하는 것이 좋습니다. 일반적으로 morinda 과일의 89 %, 포도 및 블루 베리의 11 %가 포함됩니다. 그것은 용설란 즙, 사과, 타르타르산 또는 구연산을 포함 할 수 있습니다. 음료는 그룹 B, A, C, E의 비타민이 풍부합니다.이 성분 덕분에 신체는 감염성 질병에 저항하고 효율성을 높입니다. 노니는 신체의 색조를 높이고 활기를 불어 넣어 운동 선수들에게 사랑 받고 있습니다.

노니 주스는 여성이 임신하기 전에 음료를 마신 경우 섭취 할 수 있습니다. 그것은 면역 체계의 보호 특성을 강화시키고 염증성 과정과 감염을 제거합니다. 음료는 구충제로 간주됩니다. 노니를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

육즙 칼란 코

수유부에 느린 치유 피부 결함, 화상, 금 젖꼭지를 치료하는 데 사용 주스 카랑코에 임신, 구강 점막의 염증, 잇몸의 염증. 그것은 항 염증 효과를 가지고 있으며, 죽은 조직으로부터 상처를 깨끗이하고 재생 과정을 가속화시킵니다.

점들은 주사기로 칼란 코를 축축하게하거나 주스가 풍부한 축축한 붕대를 바르십시오. 치료 과정은 2-3 주 걸립니다. Kalanchoe가 점막의 병변을 치료하는 데 사용되면 음료는 응용의 형태로 사용됩니다. 젖꼭지 균열을 치료하기 위해 Kalanchoe는 영향을받는 피부에 하루에 여러 번 적용해야합니다.

일반적으로 Kalanchoe는 부작용을 일으키지 않으며 금기 사항도 없습니다. 직접 준비하거나 약국에서 살 수 있습니다. Kalanchoe는 노보 케인의 1 ~ 2 % 용액을 희석하는 것이 권장되며, 상처와 가려움에 타는듯한 감각을 완화시켜줍니다.

크랜베리 쥬스

그것은 굶주림과 갈증을 완벽하게 중단시키고, 유용한 마이크로 및 매크로 요소로 몸을 포화시키는 맛있고 건강한 달고 신 음료입니다. 크랜베리 주스 한 잔, 이것은 비타민 B, H, PP, C를 포함하는 진정한 비타민 칵테일입니다. 또한 철, 인 및 마그네슘도 함유되어 있습니다. 임신 중에는 많은 질병에 대해 우수한 예방 작용을하고 특정 약물을 대체하기 때문에 특히 유용합니다.

• 그것은 이뇨 효과가 있으며 임신 중에 악화되는 병리학 적 질병의 회복을 촉진합니다. 크랜베리는 해열, 살균 및 항염 작용을합니다.
• 음료는 두통, 충치, 치주염, 독성 증, 변비, 감기, 류머티즘의 치료에 효과적입니다. 크랜베리는 모세 혈관의 탄력을 향상시키고 뇌의 효율성을 자극합니다.
• 크랜베리 쥬스를 정기적으로 사용하면 면역 체계가 증진되고 몸에 비타민이 풍부 해지고 메스꺼움과 붓기가 사라집니다. 아기의 신체에 부작용없이 체온을 줄이는 데 도움이됩니다.

크랜베리 주스는 신체의 전반적인 상태를 개선하기위한 예방 또는 강장제로 사용할 수 있습니다. 많은 산부인과 의사와 산부인과 전문의는 매일 1-1.5 리터의 크랜베리 주스를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 크랜베리의 남용도 권장하지 않습니다. 임신 초기에는 다량의 아스 코르 빈산이 여성에게 위험합니다. 그러나 적절한 복용량으로, 그것은 자궁을 조화롭게 유지하고 유산 위협을 예방합니다.

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자몽 주스

임신 중 자몽 주스는 매우 유용하며 비타민 B, C, K, PP, 베타 카로틴, 펙틴, 미네랄 소금 및 시트르산이 들어 있습니다. 그레이프 프루트 쥬스는 레몬 주스와 비슷합니다. 열매는 진정 속성을 가지며 부정맥을 제거하고 열을 줄이며 갈증을 완화 시키며 식욕을 향상시킵니다. 쓴맛은 C 형 간염 바이러스로부터 몸을 보호하는 나린 닌 (Naringin)의 배당체 (glycoside)가 존재하기 때문입니다.

• 그것은 시체를 깨끗하게하고 미래의 어머니에게 매우 유용하기 때문에 면역 체계를 강화시킵니다. 다 치지 않아야합니다. 음료수를 규칙적으로 사용하면 몸에서 독소와 과도한 수분을 제거하고 붓기를 없앨 수 있습니다.
• 자몽은 혈중 당 및 콜레스테롤 수치를 낮추고 천연 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 임산부가 고혈압으로 고통받는 경우, 그는 신속하고 안전하게 그것을 낮추고, 우울증과 불면증과 싸우는 데 도움이됩니다.
• 음료는 임신 기간 동안 종종 발생하는 잇몸의 증가 된 민감도를 치료하는 데 도움이됩니다. 과일 주스는 가슴 앓이 및 독성 증의 조기 증상을 완화시키고 변비를 돕습니다.
• 자몽 주스는 알레르기를 일으키지 않는 감귤류 음료입니다. 위염, 만성 신장 질환, 방광염 및 간 손상이있는 여성에게 사용하는 것이 금기입니다.
• 자몽이 그 효과를 중화시킬 수 있으므로 약을 사용하여 마시는 것이 금기입니다. 자몽은 위장의 산도를 증가 시키므로 공복시 술을 마실 수 없습니다. 음료는 천연 항우울제로서 임산부에게는 없어서는 안될 필수 영양소입니다.

파인애플 주스

임신 중 파인애플 주스는 비타민 이국적인 음료입니다. 파인애플에는 비타민 B, C, 마그네슘, 나트륨, 인, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다. 과일은 임산부의 면역계와 신경계에 긍정적 인 영향을 주며, 세포를 보호하고 파괴를 예방합니다. 파인애플은 몸에서 과도한 체액을 제거하고 팽창을 제거하는 우수한 이뇨제입니다.

• 파인애플 주스는 기분을 개선하고 주의력을 강화하며 효율성을 높입니다. 음료는 혈전 정맥염에 유용하며 효과적으로 혈액을 묽게합니다. 정기적 인 적용으로 피부 젊음을 유지하고 장내의 유해 박테리아를 중화시킵니다. 이는 미래의 엄마의 유기체에 위험 할 수 있습니다.
• 파인애플 주스는 감귤류에 대한 알레르기 반응으로 마시면 금주합니다. 태어나지 않은 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 임신 마지막 개월 동안은 마시지 않는 것이 좋습니다.
• 산부인과 의사는 과일이 자궁의 색조를 증가시킬 수 있기 때문에 임신 첫 3 개월 동안 파인애플 주스를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그것의 사용을위한 이상적인 기간은 세 번째 삼 분기의 두 번째와 시작입니다. 과량의 음료 섭취로 가슴 앓이가 발생하고 소화가 악화 될 수 있습니다.
• 임산부가 스스로 준비한다면, 파인애플의 익은 과일 만 섭취 할 필요가 있습니다. 미 성숙한 과일에는 속성이 있습니다. 그것은 통조림 파인애플과 통조림 주스 통조림을 권장하지 않습니다.

셀러리 주스

임신 중에 셀러리 주스는 의약 목적과 신체 강화를 위해 사용됩니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 영양 및 생물 학적 활성 물질을 포함하는 뿌리와 줄기를 모두 사용할 수 있습니다. 베타 카로틴, 비타민 B, C, E, PP, K, 칼륨, 아연, 구리, 철, 망간, 셀레늄,뿐만 아니라 탄수화물, 단백질, 지방 및 아미노산 : 셀러리는 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 대체 의학에서 셀러리 쥬스는 암에 대한 의약 및 예방제로 사용됩니다. 음료는 의약 적 특성을 지니고 있으며 많은 건강상의 문제를 없애줍니다.

• 임신하면 갓 짜낸 셀러리 주스가 식욕과 소화를 개선합니다. 영양가있는 음료에는 이뇨제와 완하제 효과가 있으며 변비로 싸우는 데 도움이됩니다.
• 셀러리는 신경과 수면 장애에 효과적입니다. 주스 한 잔은 신경계를 진정시키고 긴장을 완화하며 건강, 신체 활동 및 신체 활동을 향상시키는 데 도움이됩니다. 셀러리는 에센셜 오일과 영양 섬유가 풍부하여 진정제보다 효과적입니다.
• 미래의 모친에게 모세 혈관 강화가 필요합니다. 토닉 음료에 함유 된 아미노산, 혈액 정화, 조직 재생, 신진 대사 정상화.
• 셀러리 쥬스는 가장 효과적인 회복 수단으로 간주됩니다. 사용하면 끓인 물이나 당근 주스로 희석 할 수 있습니다. 이것은 맛 특성을 향상시킬 것입니다.

임신 중 샐러리의 특별한 이점은 몸에서 독소를 분해하고 제거하는 유기 나트륨을 포함한다는 것입니다. 나트륨은 관절의 유연성을 향상시키고 신체의 생리적 과정을 정상화합니다 : 혈전증, 림프의 두꺼워 짐을 방지하고 심장 혈관계의 작업을 정상화시킵니다.

검은 딸기 주스

그것은 가장 필요한 영양소가 있습니다. 베리는 유용한 섬유의 권장 복용량의 20 % 이상을 함유하고있어 소화 과정을 개선하고 변비를 없애줍니다. 블랙 베리는 폴레이트 1 일 복용량의 10 %를 함유하고 있으며 이는 아이를 낳을 때 매우 중요합니다. 이 물질은 태아의 병리 및 결함을 예방하고 유산 위험을 줄입니다. 검은 딸기 주스는 비타민 C, K 및 칼륨이 풍부합니다. 음료는 웰빙, 톤 업, 에너지 및 생기를줍니다.

• 매일 검은 딸기 주스 한잔을 마시 며, 임산부는 태아의 뇌가 더 잘 발달되도록 촉진합니다. 블랙 베리는 신경계에 유익한 효과가 있으며 흥분을 줄이고 수면의 질을 향상시킵니다.
• 블랙 베리 주스를 사용하는 경우 개별적인 편협의 징후가있는 경우 음료를 버리는 것이 좋습니다. 다른 경우에는식이 요법의 블랙 베리 주스가 임신 한 여성의 건강 상태뿐만 아니라 자녀의 건강 상태에도 유리하게 영향을 미칩니다.
• 임신 할 때뿐만 아니라 블랙 베리의 신선한 열매를 사용할 필요가있을 때. 신선한 것을 먹을 수있는 가능성이 없다면 슈퍼마켓에서 구입할 수있는 냉동 식품도 적합합니다. 이러한 열매는 미래의 어머니에게 없어서는 안 될 영양소의 대부분을 보유합니다.

바다 buckthorn 주스

다양한 질병 및 건강 문제를 치료하는 데 효과적인 치료법입니다. Seabuckthorn은 비타민, 미네랄, 귀중한 식물 및 유기산 및 기타 활성 성분이 풍부합니다. 바다 buckthorn의 장과는 신랄한 산성 맛이 있습니다. 베리에는 뼈가 들어 있으므로 쥬스 한 잔으로 바다 buckthorn의 맛과 향을 최대한 즐길 수 있습니다.

• Sea-buckthorn 주스는 종합 비타민 음료로 간주되며 정기적 인 사용으로 여성에게 필요한 모든 구성 요소가 공급됩니다. Seabuckthorn은 많은 지방과 유용한 불포화 지방산을 함유하고 있습니다.
• 음료에는 비타민 B, E, C, PP, P, F가 들어 있습니다. 카로틴, 카테킨, 철, 아연, 붕소, 스테롤 및 기타 미량 원소가 풍부합니다. 100 ml에는 52 kcal이 들어 있습니다.
• 그것은 부신 호르몬 역할을하는 ursulic acid를 함유하고 있습니다. 이 물질은 항 염증 및 상처 치유 특성을 가지고 있습니다. 희귀 숙신산이 함유되어있어 약물의 유해한 영향을 줄여줍니다. 이 물질은 죽상 경화성 혈관 질환 및 간 질환 치료에 사용됩니다.
• Sea-buckthorn 주스는 소화 기관 및 신진 대사를 정상화합니다. 그것은 비타민 결핍을 보충하고 피부병에있는 외부 사용을 위해 이용 될 수있다.

체리 주스

임신 중 체리 주스에는 혈관 벽을 강화하고 출혈 위험을 예방하는 활성 물질이 포함되어 있습니다. 음료에는 자유 라디칼의 영향을 중화시키는 항산화 제가 함유되어 있습니다. 체리는 이뇨 작용, 진정 작용 및 진경 증강 작용이있는 쿠마린 (coumarin)이 풍부합니다. 정기적 인 적용으로 혈액 응고를 정상화하고 혈전증을 예방합니다.

미래의 어머니는 열매에 알레르기 반응을 보이기 때문에주의 깊게 체리 주스를 사용해야합니다. 천연 음료는 위염, 폐 질환, 산도가 증가하고 소화성 궤양으로 마시면 금기입니다. 신선한 체리는 당뇨병 예방에 효과적이지만 당뇨병 환자에게는 사용할 수 없습니다.

• 체리 쥬스를 정기적으로 사용하면 면역 체계의 보호 성이 향상됩니다. 잘 익은 체리 열매에서 발견되는 안토시아닌 (anhocyanin)은 관절의 통증을 진정시키고 임신 중에 염증 과정과 종양을 퇴치합니다.
• 체리 드링크는 혈중 정상 포도당 수준을 유지하며 임신성 당뇨병 발병을 예방합니다. 이 질병은 임신 기간 동안 임산부에서 발생할 수 있으며, 여성의 4 %에서 출산 후 나타납니다.
• 잘 익은 체리의 주스는 물이 많이 포함되어 있기 때문에 갈증을 완전히 없애고 피로를 제거하고 미래의 어머니에게 에너지를줍니다. 그것은 칼륨으로 포화되므로, 그것은 물 - 소금 균형과 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 체리는 임신 중에 불면증과 싸우는 멜라토닌을 포함합니다.
• 체리에는 태아에게 모체의 혈액을 공급할 때 임신 중에 이중 부하를 경험하는 혈관을 강화시키는 비타민 C가 들어 있습니다. 산화 방지제가 함유되어 태어나지 않은 어린이의 신경 세포를 보호하고 모든 장기 및 시스템의 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

로즈힙 주스

대부분의 마약을 대신 할 수있는이 야채 달인. 베리 딸기는 레몬보다 50 배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 로즈힙은 시체가 감기에 노출 된 시점, 즉 늦가을 때 익 힙니다. 임산부의 면제가 약해졌 기 때문에 개 로즈 주스는 감기 예방에 탁월합니다. 음료는 여성의 면역 체계를 강화시키고 혈액의 콜레스테롤을 낮추며 간과 내분비 계통을 향상시킵니다. 그것은 신체에서 유해한 독소를 제거하고 알레르기 항원을 보호합니다.

• 그것은 임신 중에 독성 증상에 대처할 수있는 신 맛이 있습니다. 딸기에는 많은 유용한 물질이 포함되어 있으므로이를 갈아서 음료에 첨가하는 것이 좋습니다.
• 그러나 고온이 베리의 비타민과 영양소의 대부분을 죽임으로써 dogrose는 불가능합니다. 그것의 준비를 위해 그것은 끓는 물을 사용하고, 장과를 부어서 6-7 시간을 주장하는 것이 가장 좋습니다. 결과물 인 브로스는 베리의 코밑 수염에서 걸러 내야합니다. 목구멍에서 가려움증을 유발할 수 있기 때문입니다.
• 임신 중 dogrose의 주스 이외에 식물의 장과에서 유용한 기름은이다. 주스와 오일은 모두 강장제, 재생 작용, 균형 유지 및 대사 작용을합니다. 이것은 부작용없이 임신을 용인하는 데 도움이됩니다. 이뇨제 효과가 있기 때문에 비뇨기계 문제가있는 여성들에게 이뇨제를 마시는 것이 좋습니다.
• 음주 개 로즈는 신장 질환, 혈류 장애, 위와 간 병변에 사용하기에는 금기입니다. 저혈압과 고혈압은 장미 엉덩이 주스 사용에 대한 또 다른 금기 사항입니다.

야채 음료를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이것은 많은 여성들이 vitaminized 식물 주스가 알레르기 반응을 일으키고 건강을 악화 시킨다는 사실 때문입니다.

Viburnum 주스

치유력이있는 독특한 음료입니다. 칼리나는 붓기, 위염, 변비, 소화성 궤양, 종양, 기관지 천식 및 기타 질병을 효과적으로 제거합니다. 열매는 부인과 질환 (난소 낭종, 유방암, 자궁 근종 등) 치료에 사용됩니다. 많은 전문가들은 임신 중에 viburnum의 주스가 금기라고 주장합니다. 열매는 임신 기간 동안별로 좋지 않은 자궁의 수축 활동을 증가시킵니다. 그러나 출산 기간에는 탄산 음료가 항 경련 성을 지니고 있기 때문에 소다 주스 한 잔은 고통스런 수축을 완화시키고 근육을 이완시킵니다.

금기증, 구아라나 쥬스의 과다 섭취는하지 않습니다. 희석 된 음료는 허용 될뿐만 아니라 필요합니다. 신선한 물 한잔은 며칠에 한 번, 면역 체계를 강화하고, 헤모글로빈의 결핍을 복원하고, 빈혈을 완화하고 독성증을 돕습니다. 임신 중 칼로 노비 음료는 안전한 항 염증 및 비타민 치료제로 사용됩니다. 칼리나는 쉰 목소리를 경감시키고 전염 된 협심증을 치료 한 후 성대를 복원합니다. 주치의와상의 한 후에 만 음료를 섭취 할 수 있습니다.

레몬 주스

이 감귤류 과일은 피임 효과가 있으며 신진 대사를 촉진시키는 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 레몬의 성분은 정자뿐만 아니라 인간 면역 결핍 바이러스를 파괴합니다. 레몬 과즙의 높은 산미도는 정자를 효과적으로 파괴하고 원하지 않는 임신을 예방합니다. 1 분 동안 레몬 주스 한 티스푼이 완전히 사정의 성질을 변화 시켜서 정자가 비활성이고 움직이지 못하게합니다. 임신 중 레몬 주스가 다른 방법으로 간주됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 주사기 사용을 권장합니다. 그러나 그것이 질의 점막을 손상시킬 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

자연 유산에 더하여, 레몬은 많은 질병에 대한 자연적인 자연적인 치료법입니다. 과일은 임신 중에 충치와 가슴 앓이에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 증가 된 산도를 줄이고, 변비를 완화 시키며, 메스꺼움과 독성 증상을 제거합니다. 감귤은 위염을 포함한 많은 질병의 악화를 유발할 수 있기 때문에 위장관 질환에 금기입니다. 따라서 레몬 주스를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

• 레몬 주스에는 임신 초기에 감기로부터 보호하는 많은 비타민 C가 들어 있습니다. 임신 중에는 여성이 의약품 사용을 권장하지 않기 때문에 레몬은 훌륭한 예방 약품으로 작용합니다.
• 신선한 레몬에서 마시는 것은 감귤류에 대한 알레르기와 과일에 대한 개인적 불내증에 사용하는 것이 금기입니다. 임산부에서는 자궁이 늘어나 뱃속의 위치가 끊임없이 변하기 때문에 레몬 주스는 제거 할 수있을뿐만 아니라 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
• 임신 중 여성은 특히 치아 법랑질에 취약하므로 레몬 주스를 마신 후에는 입을 헹구거나 치아를 갈아주는 것이 좋습니다. 인후에 더 많은 경우 레몬 주스가 통증과 자극을 증가시킵니다.

Cowberry juice

미래의 엄마의 행복을 향상시키는 맛있는 음료. 그것은 이뇨 성질을 가지며 임신 기간에 매우 중요한 붓기를 효과적으로 제거합니다. Cowberry 음료는 면역 계통을 강화하고, 몸에있는 비타민 그리고 microelements의 부족을 보충합니다. Lingonberry는 카로틴과 비타민 C를 함유하고 있으며 우수한 항산화 제이며 몸에서 독소를 제거합니다.

• 임신 중 크랜베리 주스는 철분 결핍 빈혈 및 고혈압 치료에 도움이됩니다. 음료는 감소 된 헤모글로빈으로 효과적이며, 진정 작용과 회복 작용을합니다. Cowberry는 기침 및 감기 치료에 도움이됩니다. 그것은 목구멍을 헹구고 신체의 보호 특성을 향상시키는 수단으로 사용될 수 있습니다.
• Cowberry는 항염 작용, 이뇨 작용 및 항균 작용을합니다. 그것은 변비의 해소, 완벽하게 진정시키고 호의적으로 신경계에 영향을 미칩니다.
• Cowberry 열매는 알레르기 반응을 일으키지 않으며 피부 자극에 대처하도록 도와줍니다. 그러나 그것을 사용하여 복용량을 기억해야합니다. 과량의 음료 섭취로 인해 자궁의 색조가 증가하여 유산이나 조산로 이어질 수 있습니다. 크랜베리를 남용하면 설사가 발생하고 신장에 부하가 걸립니다.

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사과 - 당근 주스

그것은 독특한 맛과 구성을 가진 더블 비타민 칵테일입니다. 그것은 식욕을 증가시키고, 소화 기관의 기능을 향상 시키며, 몸에 쉽게 흡수됩니다. 이러한 음료는 금기와 알레르기 반응이없는 상태에서 전체 임신 중에 마실 수 있습니다. 사과 - 당근 주스 음색은 생기와 활력을줍니다. 음료는 미래의 어머니의 몸을 비타민, 미네랄 및 미량 원소로 포화 시키므로 임신 중에 건강과 기분을 유지할 수 있습니다.

임신 중에 주스가 구색과 함께 놀란다. 맛있는 건강하고 영양가있는 음료는 야채, 과일 및 식물로 만들 수 있습니다. 주스의 가장 큰 장점은 천연 성분만을 함유하고있어 미래의 엄마와 아기에게 매우 중요하다는 것입니다. 갓 짜낸 신선한 주스는 갈증을 없애고 약을 처치하기에 바람직하지 않은 많은 질병을 예방하는 역할을합니다. 주스 한 잔 - 하루 종일 활기와 활력을 주며, 이것은 임산부와 태어나지 않은 자녀에게 가장 중요합니다.

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