임신의 약점

임신의 약점은 상당히 흔한 질환입니다. 이를 피하려면 먼저 불쾌감의 원인을 확인해야합니다.

임산부의 신체가 대폭 재구성되고 비타민과 미네랄이 많이 필요하며 시스템과 기관에 스트레스가 가해지면 피로감과 냉담함을 유발할 수 있습니다. 

임신의 약점의 원인

임신은 새로운 생명의 출현과 발전을 준비하고있는 신체에 커다란 변화가있는 상태입니다. 임신 초기에 이미 호르몬 치료 과정에 큰 변화가있었습니다.

예를 들어, 배아 임신과 발달을위한 생식 기관을 준비 할 수있는 프로게스테론은 활성도와 혈중 농도를 상당히 증가시킵니다. 또한이 호르몬은 면역에 영향을 미친다 : 미래의 어머니의 유기체가 태아 알을 외계인으로 인식하지 않고 그것을 거부하지 않아야한다. 프로게스테론의 가장 즐거운 행동이 아니라 부종의 증상을 유발하고 임신의 심리적 상태를 우울하게하는 조직에 체액을 유지하는 특성이라고 할 수 있습니다.

에스트로겐은 자궁의 발달을 활성화시켜 혈관의 압력과 음색을 안정화 시키는데 필요합니다.

신체의 호르몬 균형의 변화는 미래의 어머니의 건강에 영향을 줄 수는 없으며 약점, 피로감, 심지어 냉담한 느낌에 기여합니다. 이 상태는 임산부에서 자주 발생하므로 임신 기간 동안 매우 정상적인 것으로 간주됩니다. 몸 안에는 호르몬의 배경에 변화가있을 것이지만, 불행히도, 약점과 졸음의 느낌은 피할 수 없습니다.

이 기간 동안 가능한 한 과도한 활동과 활동으로 몸을 과부하시키지 말고, 쉬고 잘 먹는 것이 좋습니다.

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임신 초기의 약점

임신 초기에 즉시 여성 신체의 기관과 시스템이 새로운 상태로 적응해야합니다. 또한 호르몬 개조는 많은 에너지를 소비하며 신체는 단순히 피곤합니다.

그러나 약점의 징후를 퇴치하기 위해서는 먼저이 국가의 진정한 원인을 이해하는 것이 필요합니다.

의사와상의 한 후 특정 검사를받은 후 약점이 호르몬 균형 조정 인 것으로 밝혀지면 걱정할 이유가 없습니다. 이것은 매우 평범한 것으로 간주되며,이 기간은 생존하는 데 단지 필요합니다.

상황에 따라 일을해야하거나 신체 활동을 암시하는 다른 긴급 사안에 종사해야하는 여성들은 어려움을 겪습니다. 그들은 무엇을 조언 할 수 있습니까?

• 스트레스 상황을 피하고 긴장하지 마십시오.
• 완전한 수면을 제공하십시오.
• 가능하면 야외에서 산책하십시오.
• 먹고, 칼로리가 높고, 에너지가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
• 아침에는 체조를하기 위해 일어날 수있는 간단한 운동이 있습니다.

시간이 지남에 따라 시체는 "흥미로운 위치"에 적응하고 호르몬 균형이 안정되며 약점이 사라집니다.

임신 중 약화 및 현기증

임신 중에 머리가 어지럽게되면 다리가 뭉게되고, 어떤 것도 힘이 없으며 때로는 의식 상실의 감각이 있습니다. 아마도 그 이유는 혈압을 낮추는 데있을 수 있습니다.

압력 감소의 원인은 임신 기간 동안 에스트로겐의 양이 증가 할 수 있으며, 이는 혈관벽을 완화시켜 압력 강하에 기여합니다.

때로 저혈압의 징후는 메스꺼움과 구토, 체액과 체중 감소, 식욕 부진으로 인한 독성 증세로 인해 나타납니다.

후기에는 저혈압의 원인이 하대 정맥의 확장 자궁을 압박하여 혈액과 뇌의 흐름을 복잡하게 만들 수 있습니다.

순환 장애는 임산부의 복지뿐만 아니라 저산소증과 조산의 발달을 유발할 수있는 어린이의 산소 포화도에 영향을줍니다.

혈압의 감소로 형성된 임신 중의 메스꺼움과 약점은 아기에게 산소 공급을 급격하게 제한합니다. 산소 부족으로 어린이의 자궁 내 성장이 지연되고 자발적인 낙태 및 미성숙이 발생할 수 있기 때문에이 과정을 시작할 수 없습니다.

임산부의 동맥압을 주기적으로 모니터링하고 원치 않는 합병증을 예방해야합니다.

임신기의 졸음과 약점

임산부의 졸음의 주요 원인은 에너지와 에너지가 많이 과도한 심한 감정적 인 부하와 호르몬 불균형과 관련된 심각한 에너지 손실입니다. 새로운 정보, 감각, 느낌, 아마도 미지의 것에 대한 두려움은 여자에게 많은 양의 에너지를 빼앗아 간다. 그 유기체는 새롭고 알려지지 않은 상태에 빠지므로 피곤해지며, 휴식이 필요하며 무엇보다 먼저 본격적인 꿈을 꿉니다.

한 여성은 집에서, 직장에서, 바퀴에서, 산책 할 때 어디든자는 것이 좋습니다. 또한, 수면의 질이 저해 될 수 있습니다. 자고 싶지만 잠들 수는 없습니다. 어디에서 코 고는 거지, 꿈속의 쇠약감, 관절과 팔다리의 통증, 약점이 어디서 오는 지 아무도 모른다. 점심과 오후에 졸음이 생깁니다. 겉으로보기에는 고급 수준의 꿈에도 불구하고 아침에 일어나기가 매우 어렵습니다. 이러한 증상은 특징적 일 수 있으며, 대부분 임신 초기에 나타납니다.

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임신 중 기온과 약점

임신 중 체온의 상승은 때때로 임신 자체에 의해 직접적으로 유발 될 수 있습니다. 다량의 프로게스테론의 합성은 고열의 원인 중 하나입니다. 또한 임신 중에 면역 방어 작용으로 배아가 거부되는 위험을 줄이기 위해 신체의 방어력이 저하됩니다. 이는 때때로 온도 반응을 동반 할 수있는 필요한 조치입니다.

임신 기간 동안 기온 상승은 위험하고 빈번한 현상이 아닙니다. 그러나이 증가는 37-37.5 C를 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 의료 전문가의 도움이 필요합니다.

최근 출산 전 가장 위험한 온도 상승은 임신 한 여성의 심장 혈관계와 신장의 합병증뿐만 아니라 태아 감염의 위험을 나타냅니다. 이 상황은 의사의 즉각적인 상담이 필요합니다.

임신 중 일정한 약점

임신 중 영구적 인 약점의 가장 빈번한 원인 중 하나는 혈류 중의 헤모글로빈 농도 감소로 인한 철 결핍증의 발병 일 수 있습니다.

헤모글로빈의 주요 목적 - 기관 및 조직 내의 산소 분자의 전달 산소 폐에 갇혀 몸 정상 활동이 환원 반응 에너지 생성 용량의 추가 개발을위한 모든 요구는 구조로 옮겼다. 이 과정의 순서를 위반하면 일정하고 설명 할 수없는 약점, 무관심이 나타납니다.

임산부는 최소 110g / l의 헤모글로빈을 가져야합니다.

헤모글로빈 농도 감소의 진단을 확인하려면 혈장의 철 결합능 분석뿐만 아니라 혈장 내의 철분 농도 (정맥에서 나온 혈액)의 상세한 분석 또는 손가락으로부터의 상세한 혈액 검사를 통과 할 필요가 있습니다.

헤모글로빈의 양을 낮추는 원인은 영양 실조, 위염, 위궤양 성 질환, 십이지장염 일 수 있습니다. 또한, 숨겨진 혈액 손실이 원인이 될 수 있습니다 : 그러한 경우는 치질, 치주염, 유전 병리와 함께 가능합니다.

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임신 중 아침의 약점

임신 중에는 자신과 아기를 돌보는 것이 좋습니다. 수면은 신체가 긴급히 필요로하는 시간이어야합니다. 신경계를 과도하게 과민 할 필요가 없으며 큰 감정적 인 스트레스를받지 마십시오. 저녁에는 신선한 공기를 마시 며 따뜻한 샤워를하고 침대 앞에 따뜻한 우유를 마 십니다. 이러한 간단한 방법으로 완전하고 건강한 수면을 보장합니다.

뜨거운 목욕, 자러 가기 전에 과도한 음식물 섭취, 오후에 강한 차와 커피는 미래의 아기를 해칠뿐만 아니라 깨어 난 후에 가난한 수면과 약화 및 졸음을 유발합니다.

가능한 한 일찍 자려면 적어도 8 시간 이상자는 것이 좋습니다.

수면을 취할 수있는 편안한 자세를 취하고 편안한 통에서 환기가 잘되는 방에서 잠을 자면됩니다.

임신 중에는 신체 요구 사항에 따라 1 ~ 2 시간이 소요됩니다. 그러나 안타깝게도 주간 수면의 가능성은 일하지 않는 여성이나 출산 휴가를 가진 여성에게만 존재합니다.

임신 중 신체의 약점

임신 중 약화는 혈관성 긴장 이상으로 인한 것일 수 있습니다. 이 질병은 마른 여자들에게서 가장 자주 관찰됩니다. 징후는 아침의 피로, 빈번한 두통, 신체의 약점이 될 수 있습니다. 커피도 다른 어떤 힘 엔지니어도 도움이되지 않습니다. 어려움을 함께 잠들고 잠에서 깨어납니다.

임신 중에 혈관성 긴장의 증상은 손발의 흔들림, 따끔 거림, 빈혈, 압력 불안정을 동반 할 수 있습니다.

질병의 임상상은 매우 다를 수 있으므로 전문가 만 정확한 진단을 수행 할 수 있습니다. 이 병리가 의심되고 신체의 약화가 정기적으로 나타나는 경우,이 경우 담당 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 특히 임신 중에는자가 약을 복용하지 마십시오. 기억하십시오 - 당신은 건강뿐만 아니라 태어나지 않은 아기의 상태에 대해서도 책임이 있습니다.

임신의 약점

손이 약해지면 임신의 약점이 나타나는 징후가 될 수 있습니다. 그러나, 그것은 관찰 될 수 있으며, 다른 질병의 독립적 인 증상으로 볼 수 있습니다.

상지에 긴 부하를 가한 후 손이 약해지고 무거운 짐을 자주 짊어지고 전문적인 활동으로 인해 불편한 옷을 입고 추위로 인해 나타나는 경우 -이 증상은 질병으로 간주되지 않습니다.

분명한 이유가 없으므로 빈번하고 만성적 인 약점이 전문의의 조언이 필요한 병리학 적 증상의 징조 일 수 있습니다.

• 자궁 경부 osteochondrosis의 현상 - 신경 종말의 교란이 있던 자궁 경부 지역의 추간 원반의 병변;
• 자궁 경부 spondylosis의 표시 - 척추에 osteophytes의 성장과 함께;
• 상지의 관절에 대한 외상성 애정;
• 염증 과정, 감염성 질환, 저체온으로 인한 어깨 관절 신경통의 징후;
• 심혈관 질환.

때로는 매일 아침 체조 운동을 통해 손의 약점을 퇴치하는 것이 가능합니다. 활동적인 신체 운동은 사지의 혈액 순환과 에너지의 급증을 개선하는 데 기여합니다.

임신 중 다리의 약점

다리 약화의 징후가 임신 중 일반적인 상태와 관련이없는 경우 다음과 같은 조건이 원인 일 수 있습니다.

• 죽상 동맥 경화증의 현상. 이 질환은 종종 수족관의 허혈을 동반하며, 이는 수축과 막힘과 관련이 있습니다. 이 질병의 추가 징후 - 발열, 마비감, 야간 경련에서 발생하는 냉동 발 느낌. 시간에 질병을 인식하고 통제하는 것이 중요합니다.
• 정맥류의 징후. 아시다시피,이 질병은 임신 중에 다리의 혈관에 가해지는 압력이 높아져서 가중 될 수 있습니다. 정맥 시스템의 눈에 띄는 병변이 없더라도 다리의 약화, 피로, 부종의 출현, 무거움으로 알 수 있습니다. 혈액 흐름의 정상화는 신체의 수평 위치와하지의 상승 된 위치에서 발생합니다.
• 평평한 발의 존재. 발 기형의 존재는 특히 임신에서 다리의 약화를 악화시킵니다. 저녁에 피로가 증가하고 다음날 아침 거의 사라집니다. 특히 발목 관절뿐만 아니라 걷는 경우에도 체중을 동반하여 사지에 통증이 동반됩니다.

임신 첫 삼 분기의 약점

신체의 비정상적이고 새로운 상태 - 임신 -은 인간의 시스템과 기관의 삶과 기능에 대해 자체 조정을합니다. 생물의 지구력과 에너지 비용은 크게 다릅니다. 말할 필요도없이, 임신 한 사실을 알게 된 여성의 정서 상태에만 얼마나 많은 에너지가 소비됩니까?

임산부의 신경계는 프로게스테론 농도에 매우 민감합니다. 프로게스테론은 수면의 질을 조절하는 데 매우 중요하며 약점과 과도한 졸음을 유발합니다. 이 호르몬은 낮에는 하품을, 저녁에는 늦게 자고 싶어하는 야생의 욕망을 불러옵니다.

이 경우 무엇을 권할 수 있습니까? 물론, 잠! 몸이 회복 될 때까지 수면하십시오. 잠자리에 드는 것은 적어도 자정까지는 미리해야합니다. 이것은 완전한 잠을 선호합니다.

오후 낮이나 오후 12 시경과 같이 낮에 잠을 잘 수 있습니다. 20-30 분의 수면도 힘을 되찾고 나머지 시간 동안 에너지와 활력을 줄 것입니다.

임신 제 2 삼 분기의 약점

일반적으로 두 번째 임신이 시작되면 임산부는 전반적인 건강 상태의 개선, 졸음의 소실에 유의합니다. 이것은 호르몬 변화에 대한 신체 적응의 안정 때문입니다. 약점과 피로가 사라지지 않으면 전문가에게 상담해야합니다.이 상태가 빈혈의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

여성 유기체는 임신 기간에 정상적인 상황보다 훨씬 집중적으로 미세 요소를 사용합니다. 이것은 첫째, 미래의 어머니의 몸이 아기의 형성과 성장을 보장하고 비타민, 미네랄, 특히 철분을 공유해야한다는 사실에 기인합니다. 철분은 우리 몸에서 적혈구를 형성하고 영양분을 공급하는 데 필요합니다.

철 결핍 성 빈혈은 어지러움, 약점, 끊임없이 "잠들", 피부의 건조 함과 창백함, 취성과 탈모, 피부 필링을 동반합니다.

이러한 증상이 발견되면 임산부는 적절한 치료를 처방 할 의사에게 연락해야합니다.

임신 제 3 삼 분기의 약점

임신 말기의 약점은 상당히 흔한 현상이며 흔히 표준으로 여겨집니다. 종종이 상태는 몸 전체에 대한 스트레스 증가, 순환 혈액량의 증가, 빈혈의 징후로 인해 발생합니다. 약점이 중요하지 않고 다른 의심스러운 증상을 동반하지 않는다면 걱정할 필요가 없습니다.

과도한 졸음과 피로는 임신 중독증과 함께 나타나면 경보가 될 수 있습니다. 이 병적 상태는 부종, 혈압 상승 및 단백뇨를 동반합니다.

후기 중독증 (중독증)의 심각한 증상이 나타나는 것은 가장 심각한 합병증, 즉 뇌 질환에 의해 유발 된 경련성 발작의 발전을 특징으로하는 자간증 상태를 나타낼 수 있습니다. 이러한 경우 졸음은 메스꺼움, 구토, 두통, 시력 문제와 합쳐집니다.

전자 간증 상태의 의심스러운 증상이있는 경우, 전문의에 대한 호출은 긴급하고 즉각적인 것이어야합니다.

임신 중 심한 약점

임신 중 약점은 꽤 받아 들여질 수 있습니다. 그러나 약점에 대한 날카로운 공격은 그다지 위험하지 않은 이유로 야기 될 수 있습니다. 그 중 다음과 같은 것들이 있습니다 :

• 임산부의 독성 증후 - 메스꺼움, 탈수증, 현기증과 함께, 신체가 새로운 조건에서 일할 수 있도록 적응합니다.
• 임신 3 기의 큰 혈관에 과도한 압력. 자궁의 부피를 증가 시키면 혈관이 압박되어 뇌와 혈액의 산소 포화 상태를 방해 할 수 있습니다.
• 혈류 내의 헤모글로빈 농도의 저하는 빈번한 상태로 뇌 조직의 산소 결핍을 일으킨다.
• 혈당 수치의 저하 - 영양 장애 (식이 장애, 음식에서의 단순 탄수화물 초과, 설탕, 과자, 케이크 남용)의 위반과 관련됩니다.
• 식물성 혈관 근긴장 이상 및 자궁 경부 척추의 osteochondrosis.

임신의 신호로서의 약점

과도한 약화와 피로가 임신의 첫 징후 일 수 있습니까? 원칙적으로 그렇게 할 수 있습니다. 신체의 중요한 시스템에서 복잡하고 중요한 호르몬 변화는 종종 약화와 졸음을 유발합니다. 또한, 처음에는 약점이 신체의 새로운 상태의 유일한 증상으로 남아있을 수 있습니다. 그러나, 연습이 보여 주듯이,이 초기 신호는 호르몬 불균형에 대한 민감성이 증가 된 여성에게 전형적입니다.

다른 경우에는 약화가 많은 병리학 적 증상의 징조 일 수 있으며 의학적 조언이 필요한 경우 일 수도 있습니다.

임신 여부를 확인할 수있는 유일한 증상이있을 때 무조건 의존 할 필요는 없습니다. 첫 번째 의심에서 chorionic 성선 자극 호르몬의 매개 변수 증가에 혈액의 분석을 넘겨, 또는 단순히 약국에서 테스트 스트립을 구입하고 질문에 대한 답변을받을 수 있습니다. HCG 수준의 증가는 수태 후 첫 주에 이미 발생하므로 이러한 징후가 훨씬 더 효과적입니다.

임신 중 약점이 있다면 어떻게해야합니까?

어떻게해야합니까? 우선, 당황하지 마십시오! 약점은 거의 모든 임산부에게 있으며 예외는 아닙니다. 약점 공격에 대처하면 일반적인 권장 사항을 도울 수 있습니다.

• 몸과 영혼을위한주기적인 휴식. 주간 휴식을 제외하고 하루에 8 시간 이상 질 좋은 수면을 취하십시오.
• 하루에 약 6 번 잦은 소규모 식사;
• 수온을 부드럽게 조절하면서 콘트라스트 샤워를 환영합니다.
• 아침과 낮에 체조 운동을하면 바쁜 도로와 배기 가스가 축적되는 것을 피하면서 신선한 공기 속을 걷는다.
• 간장, 해산물, 메밀, 견과류, 과일 등 철분이 풍부한 음식 섭취.

특히 야간에는 과식하지 마십시오. 커피 음료, 강한 차, 초콜렛, 코카콜라를 남용하지 않는 것이 좋습니다. 잠을 자고있는 방의 온도는 20-21 ° C를 넘지 않아야하며, 침실은 밤에 환기되어야합니다.

긴 산책을가는 경우 음주를위한 물 한병과 현기증이 난 경우 약간의 암모니아를 가져옵니다.

임신의 약점은 부정적인 감정의 이유가 아닙니다. 당신의 상태를 즐기고, 더 자주 새로운 삶이 당신 안에서 발전하는 방법을 상상해 보시고, 당신의 미래 아기, 즐겁고 긍정적 인 감정만을 제공하십시오.